Miksi jotkut ihmiset rusketus, toiset huomauttavat polttaa

Kesä - aikana, jolloin monet lomailla ja mennä paistatella auringossa. Mutta mikäli jostain aurinkoa - todellinen ilo, kun taas toisille se on riski käydä läpi kipua ja epämukavuutta, joita kutsutaan auringonpolttama.

Olen varma, että tiedät jo, että auringonpolttama - johtuu ultraviolettisäteilytyksestä iholla, ja jotka estävät kostautua mahdollista käyttää aurinkovoidetta. Mutta tässä mitä et voi tietää, on se, että auringon polttama - ei ole mitään, mutta puolustava reaktio organismin ja että tehokkuus aloe vera (ihmisille se pidetään yhtenä parhaista korjaustoimenpiteitä lievittää oireita polttaa) ei Se osoittautui.

Koska auringonpolttama - se on melko yleinen ilmiö, mikä on yllättävää, kuinka monia kysymyksiä, myyttejä ja harhaluuloja, se on saanut.

Tässä artikkelissa selitämme mitä auringonpolttama, auringonpolttama, aurinkovoidetta ja, mikä tärkeintä, miten suojautua kehitystä syöpäkasvaimia.

Miksi jotkut ihmiset rusketus, toiset heti polttaa

Lyhyesti, auringonpolttama - on reaktio ihon solujen vaurioita DNA-molekyylejä, kun altistetaan ultraviolettisäteille. Sellaisenaan, tan ja auringon eivät ole haitallisia elin, se on ainoa todiste siitä, että DNA oli vaurioitunut, ja sen vuoksi lisääntynyt todennäköisyys sairastua ihosyöpään.

Ultravioletti (UV) - on sähkömagneettisen säteilyn miehittää spektrialueella välillä näkyvän ja röntgensäteilyn. Aurinko säteilee useita ultraviolettisäteilyä.

UV lyhyen aallonpituuden (UV-C) on lähes kokonaan imeytyy otsonikerrosta. Mutta loput kaksi (UV-A ja UV-B) pystyvät läpäisemään otsonikerrosta.

Jo pitkään luultiin virheellisesti, että ainoastaan ​​UV-B voi aiheuttaa ihovaurioita ja tehdä DNA-molekyyli mennä innostunut tilaan (Tämä johtaa mutaatioita ja geneettisiä häiriöitä ja sen seurauksena, kehittäminen syöpä).

Viime aikoina tutkijat ovat havainneet, että vaikka UV-A- ja ei aiheuta palovammoja, tällainen säteily stimuloi myös syövän kehittymiseen.

On syytä pitää mielessä, että kehomme on luonnollista vastustuskykyä UV - tumma pigmentti nimeltä melanin. Melaniinia värjää solujen tumma väri ja vähentää haitallisia vaikutuksia säteilyn kehoon.

Jotkut ihmiset syntymästä on tehostettuun melaniinia, joten niiden iho tummempi ja vähemmän alttiita vaikutuksille UV. Toiset joutuvat tuottamaan tätä pigmenttiä vaikutuksen alaisena pieniä annoksia säteilyä. Koko prosessi kestää yksi kolme päivää, ja kun hän lopetti, on mitä me kutsumme rusketus.

Läsnäolo rusketuksen ei tarkoita, että ihosi on täysin suojattu haitallisilta vaikutuksilta ultraviolettisäteilyä. Henkilöt, joilla on jokin ihon sävy eroosiolle alttiina auringossa. Vain todennäköisyys Palovamman on suurempi niissä vähemmän melaniinia.

Miksi auringonpolttama liittyy kipua, kutinaa ja rakkuloita

Ensimmäinen reaktio vahinkoa DNA säteilytettäessä - tappaa vaikuttaa soluihin. Tämä estää mutanttisolut lisääntyä hallitsemattomasti, muodostaen kasvain.

Jos kuolleita soluja ylimpiä kerroksia ihoa kuoritaan pois ilman mitään esteitä (noin päivän jälkeen auringonpolttama), vaurioitunut solut syvimpiin kerroksiin laitos on nauhat. Tätä tarkoitusta varten on olemassa erityinen mekanismi.

Kun solu kuolee, siitä vapautuu pieni fragmentti vaurioituneen geneettistä materiaalia. Tämä on signaali naapurisolun aloittaa useita muutoksia, jotka tunnetaan tulehdusreaktio.

Tämä on sama reaktio, joka laukaisee kehon vastaus infektioon. Verisuonia laajentavat, lisäämällä veren virtausta (seurauksena lämpötila nousee), lisää proteiinisynteesiä johtaa kutinaa ja kipua.

Jos heti tappoi suuren määrän soluja, niiden tilalle muodostuu läpipainopakkauksessa. Runko on tarpeen, jotta voidaan täyttää plasman vahingoittuneen kudoksen ja siten edistää paranemista.

Milloin ja missä todennäköisemmin saa polttaa

Tarvittava aika ansaita palovammoja, suhteessa annoksen ultraviolettisäteilyn sai iho. Vastaavasti suorempi säteet osuivat iholle, sitä suurempi on saatu annos.

Eli lähempänä päiväntasaajaa, sitä suurempi mahdollisuus saada auringonpolttama. Vastaavasti todennäköisyys kasvaa dramaattisesti kesän aikana, erityisesti välinen aika 10:00 ja 14:00. Huippu UV-säteily saavuttaa keskipäivällä.

Valitettavasti pilvet paremmin estää näkyvän auringon säteet kuin ultraviolettivaloa, joten voit ansaita palovammoja jopa pilvisenä päivänä.

Joissakin tapauksissa - ja epäselvä syistä - pilviä voi jopa lisätä määrää ultraviolettisäteily päästä pintaan.

Jos olet korkealla, todennäköisyys saada palovammoja huomattavasti korkeampi, koska tällöin auringon säteily ei tarvitse murtaa ilmakehän kerroksen tavoittaa sinut.

On muitakin tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiä palovammoja ansaita. Esimerkiksi poissa lumi, vesi, hiekka tai muita valkoisia heijastavaa materiaalia UV, olet alttiina suurempaa säteilyaltistusta.

Miten ehkäistä palovammoja

Vastaus on banaali. Käyttää aurinkovoidetta. Tämä estää paitsi ihon palamista vaan myös vähentää merkittävästi riskiä syöpäsoluja.

Vaikka aurinkovoidetta se ei ole yhtä selvä. On näyttöä siitä, että aktiiviset kemikaalit ovat osa voiteet olla haittavaikutuksia ja voi aiheuttaa myrkytyksen. Joten tänään on erittäin suosittu mieltä, että paras puolustus - voiteet pohjalta mineraaleja, kuten titaanidioksidi ja sinkkioksidi.

Mutta useimmat ihotautilääkärit taipumus uskoa, että hyödyt aurinkovoiteet kemikaaleja on suurempi kuin mahdolliset haitat. Ihotautilääkäreiden myös suositella voiteet laaja kirjo suojan (suojan UV-A- ja UV-B) ja indeksi on vähintään 30 SPF.

Mikä on SPF ennätys aurinkovoiteet

SPF - indikaattori kuinka kauan kerma pystyy säilyttämään suojaavia ominaisuuksia. Eli jos iho on palanut 10 minuuttia ilman kermaa, kerma SPF, 30 voi nousta tämän kauden 300 minuuttia.

Sen pitäisi myös kiinnittää huomiota siihen, että SPF - on logaritminen indeksi päästyään tietyn pisteen (noin 30), lisää entisestään tämän suuruusluokan tuskin lisätä suojaus.

Miten käyttää aurinkovoidetta

Asiantuntijat suosittelevat levitä voidetta vähintään 15 minuuttia ennen auringon itseäsi. Toista menettely tarvittavat kahden tunnin välein tai heti sen jälkeen uida tai hiki. Tietenkin on olemassa useita vedenkestävä voiteet, mutta loput tai pestä pois tai menettää ominaisuuksiaan.

Mitä tehdä, jos olet jo poltettu

Ensinnäkin piiloutua auringon, estää lisävahingot ja sallia laitoksen aloittaa paranemista mekanismi.

Toiseksi, lievittää kipua, voit ottaa kylmän suihkun tai käytä kosteusvoidetta ja anti-kutinaa. Jos kipu on vakava, on sallittua särkylääkkeitä.

Tärkeää! Ei ole näyttöä siitä, että aloe vera on paras tapa käsitellä palovammoja.

Toinen hyvä neuvo: jos polttaa, juoda enemmän vettä. Sunburns liittyy usein nestehukka.

Sunburns ovat alkaneet parantua muutaman päivän jälkeen. On parempi olla muutaman viikon. On kuitenkin syytä muistaa, että solujen vaurioitunut DNA-molekyylien kerääntyä ja useammin rusketut tai palaa, sitä suurempi riski sairastua syöpään.

Ole varovainen auringossa!