10 vastauksia kysymyksiin kyyneleitä ja itku
Terveys / / December 19, 2019
Layfhaker puhutaan siitä pidätellä kyyneleitä, ja selittää, miksi itkeä paitsi surua mutta myös iloa.
Mitkä ovat kyyneleet?
Kyyneleet - neste, joka allokoi sloznaya rautaa. Ne lähes täydellisesti (99%) vettä. Muut - epäorgaaniset aineet: natriumkloridia (ruokasuolaa on perustana - siten suolainen maku kyyneleet), sulfaatti ja kalsiumfosfaattia, natriumkarbonaatti ja magnesiumia.
Lisäksi on olemassa kyyneleet lysotsyymiä - entsyymi, jolla ne on antibakteerisia ominaisuuksia, ja oleamidia, joka muodostaa perustan öljymäistä kerros, joka ei salli kosteuden haihtua.
Miksi tarvitsemme kyyneleet?
Ne suorittaa useita tärkeitä tehtäviä. Kyyneleet toimittaa silmän sarveiskalvo, jossa ei ole verisuonia, kaikki tarvittavat ravintoaineet aineet puhdistettiin silmämuna pinta vieraita hiukkasia ja ylläpitää normaalia korin view.
Kyyneleet kehittynyt hydraatti ja suojata silmät, nimeltään refleksi tai fysiologisen. Ja ne, jotka liittyvät kaikki kokemukset pidetään emotionaalisia. Tutkijat ovat jo pitkään välillä on yhteys hermostoputken sloznymi rauhaset ja aivoalueiden vastuussa tunteita.
Joten itku - se on osa siitä, mitä tekee meistä ihmisiä.
Ja eläimet itkeä?
Eläimet jaetaan juuri fysiologisia kyyneleet. Uskotaan, että tunteet ovat lähellä miehiä, veljiämme pienemmät ei ehkä koe. Niin, he eivät itke tunteella. Mutta mitä enemmän tiedemiehet tutkimaan asiaa, sitä enemmän ymmärrämme, että se ei ole niin yksinkertaista.
Esimerkiksi, emeritusprofessori University of Colorado Bekoff Marc (Marc Bekoff) mainittujenDo Elephants itkee tunnereaktion? tieteellisistä tutkimuksista, jotka osoittavat, että norsut ja muut eläimet voivat itkeä vastauksena emotionaalinen kuohunta. Hänen mukaansa tämä asia edellyttää lisätutkimuksia.
Mutta entä krokotiilin kyyneleitä?
Crocodiles todella itku aterian aikana. Mutta ei siksi he sääliksi väitetyn uhrin. Kyyneleet erottuvat takia yli kehon alligaattorit suoloja. Elintarvikkeiden imeytyminen menetelmä mekaanisesti aktivoi valinnan.
Vastaavasti, itku kilpikonnia leguaanit, meri kiemurtelee.
On totta, että kyyneleet ovat erilaisia?
American biochemist William Frey (William Frey) havaitsivat, että emotionaalinen kyyneleet ovat erilaisia kemiallinen koostumus fysiologisella aiheuttama ärsytys emäksisen höyryjä sipuli. Kävi ilmi, että edellinen on suurempi proteiineja. Frey ehdotti, että tällä tavalla keho saa eroon kemikaaleja, eristäminen joka provosoi stressi.
Siksi emotionaalinen kyyneleet enemmän sakea, ne ovat näkyvämpiä iholla. Ne voivat sisältää myös stressiä hormoneja ja muita aineita on läsnä kehossa ylimäärin, kuten mangaani.
Että itkee hyötyä?
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset kärsivät mahahaava ja koliitti (tyypillinen aiheuttamien sairauksien stressi), yleensä itkevät harvemmin kuin ihmiset ilman tällaisia vaivoja.
Ed Vingerhots (Ad Vingerhoets), yliopiston professori Tilburgin pitkästä tutkimus asiasta totesi, että heti itku monet ihmiset ovat huonommin. Mutta puolen tunnin heidän emotionaalinen tila tasaantuu. Ja sitten siitä tulee parempi kuin se oli ennen kuin he alkoivat itkeä.
Bilsma Lauren (Lauren M. Bylsma) yliopistosta Pittsburgh löytyiKun itkee ulostuslääkettä?: Kansainvälinen tutkimus.Että ihmiset ovat todennäköisemmin tuntea paremmin jälkeen itku, joka johtui positiivisia tunteita, kyyneleitä, tai jos jotain autetaan ymmärtämään ja toteuttaa.
Jos kyyneleet aiheuttamia kärsimyksiä tai ihmisen häpeää mitä hän itki, hän tuntee itsensä huonompi.
valtio voi riippua myös Länsi todistajia. Ne, jotka vuodattanut kyyneleitä yksin tai yhden henkilön läsnäolon (varsinkin jos se oli läheinen, joka on valmis tukemaan), paremmin kuin ne, jotka huusivat edessä kahden tai useamman henkilön.
Miksi me itkeä paitsi surua, mutta myös iloa?
Crying - suojaava reaktio kehon vasteena stressille. Ja se voi johtua sekä negatiivisia että positiivisia tunteita. Ei ole väliä, millaisia tunteita herätti itku. Kyyneleet auttavat elimistöä palautumaan nopeammin stressistä.
Ja mikä on aiheuttanut, että naiset itkevät miehiä useammin?
Pohjimmiltaan yleinen stereotypia, että itku - se on heikkouden merkki. ja koska miehet vain yrittää olla näyttämättä kyyneleitä julkisesti. Tutkimukset osoittavat, että itse asiassa he huutavat useammin kuin luulet. Vain ilman todistajia.
Liittyviä rajoituksia ei kyyneleet on oikeudenmukaisempi sukupuoli voi olla yksi syy siihen, että naiset elävät miehiä pidempään keskimäärin. Enemmän itku - vähemmän stressiä.
Tutkijat viittaavat siihen, että taajuus itkun vaikuttaa hormonien. Testosteroni voi estää itkua ja naisten prolaktiinihormoni, todennäköisesti, se herättää.
Ja yksi tärkeä varoitus. Diana Van Hämerten (Dianne Van Hemert), FT, erikoistutkija Alankomaiden sovelletun tutkimus on todennut, että asukkaat vauraampien maiden saattaa itkeä useammin, koska se ei ole tuominnut yhteiskunnassa.
Onko ihmiset tapaavat, jotka eivät itke?
Kyynelrauhasen terveen henkilön tuottavat yleensä 0,5-1 ml kyyneleet päivässä (vuoden on keskimäärin puoli lasia). Korostaa niiden lukumäärä kasvaa, ja joitakin sairauksia vähenee.
Esimerkiksi, kuiva silmä on ominaista Sjögrenin syndrooma - autoimmuunisairaus. Tutkijat ovat havainneet, että näillä potilailla ei ainoastaan kärsi epämukavuutta silmissä. Niitä on usein vaikea ymmärtää ja ilmaista tunteita, ratkaista konflikteja, luoda kontaktia muihin. Tämä todistaa jälleen, kuinka tärkeää on kyyneleitä ja itku.
Mitä jos et voi itkeä ja vastaavat?
- Selviytymiseksi hengityksessä. Ota muutama syvä Hengitä sisään nenän kautta ja hitaasti ulos suun kautta.
- Pitää kyyneleet, voit nopeasti vilkkua.
- Kokeile voimalla hymy, katsomalla itseään peilistä.
- Kestää muutaman SIPS kylmää vettä, pestä, sovelletaan jää temppelit ja otsa.
- Yritä kääntää huomion jotain neutraalia, alkavat katsoa objektin, muista kertotaulun tai aakkosia.
- Hyppysellinen itse, puri huultaan, mutta ilman fanaattisuutta, ei huutaa kivusta.
- Tee pieni maksu: aalto kädet, pyöritä pää painelemalla tai kyykky, odota muutama minuutti rima.
- Jos kyyneleet tukahduttaa, yritä huutaa. Yleensä sen jälkeen, että henkistä stressiä pienenee nopeasti.
Jos mahdollista, on parempi olla hillitä häntä kyyneliin. Älä hiero silmiä, älä itke kasvot tyyny, tee kylmää pakkaa ja silmäluomet. Kaikki tämä nopeasti laittaa itsensä kuntoon.