Miksi pilata visio jälkeen 40 ja miten säästää sen
Terveys / / December 19, 2019
Kuten ikä, alamme nähdä huonommin lähietäisyydeltä. Ymmärrämme, miksi näin tapahtuu, ja onko mahdollista välttää muutoksen kannalta.
irina Shevich
Optometrist, asiantuntija valinnassa monimutkainen pistettä, instituutin johtaja jatkokoulutuksesta
ja uudelleenkoulutus "Opti-luokassa."
Miten visio 40 vuoden jälkeen?
Ikään liittyviä muutoksia silmissä kiinni yllättänyt monet. Mies näkee edelleen kaukana, tuntuu nuori ja aktiivinen, mutta hänen silmänsä ovat alkaneet epäonnistua, kun tarkastellaan lähellä olevia kohteita. Kirjaimet ja numerot on yhdistetty, kuva "leijuu" ja vääristynyt. Tarvitse väsyttää silmiä, työntää pois kirja lukea pientä tekstiä. Aluksi se sattuu aika ajoin: jälkeen kovaa työtäIllalla kova päivä. Vähitellen nämä tapahtumat ovat yhä useammin, vahvistetaan ja jopa jättää ei auta. Lähellä näkökyky heikkenee.
Kuten olemme tulleet toimeen ennen ilman Plus-pisteitä?
Se hoitaa prosessin selkeä näkemys myötäilevän Majoitus. Suuntaviivat lääkäreille laite silmän. Se sisältää erityisiä lihas (silmän sädekehän), nivelsiteet ja linssi. Kun Sädelihaksen silmän jäykistää, linssi SAG on Zinn nivelsiteet, ja tulee enemmän pyöristetty muotoilu.
Linssi - se on elävä linssimäinen linssi. Sen optinen teho vaihtelee 19-35 diopteria. Kun tarkastellaan lähellä esineitä linssi on pyöristetty ja toimii plus pistettä.
Miksi hänen silmänsä ruokitaan?
Syynä on se, että linssi on tiivistetty 35-40 vuotta ja vähitellen menettää E. N. Iomdin, S. M. Bauer, K. E. Kotlyar. Biomekaniikan silmät: teorioihin ja kliinisiä sovelluksia. - M.: Real Time 2015 kyky keskittyä läheinen esineitä. Se esiintyy kaikissa: likinäköisyys, hyperopia, ja ne, jotka olivat terveet silmät ja aina näin suuri.
linssistruktuurin muuttuu. Hän, kuten sipuli, hankkii uusia kerroksia linssin kuituja, ja ydin on suljettu ja sklerosoiva. Sädelihaksen on välttämätöntä panostaa yhä pyrkimystä muuttaa kaarevuus linssin, joka on tullut tiheämpää ja vähemmän joustava.
Aikooko voimistelu silmille?
Visuaalinen harjoitukset tällaisessa tilanteessa, hyödytöntä ja jopa haitallista, koska lihakset ovat jo hypertonia. Tämä johtaa muutokseen niiden jäykkyys - patologisia tiloja, jotka liittyvät ylirasituksen.
Kierto silmät, vilkkuva ja muut harjoitukset antaa tilapäisen helpotuksen, mutta tulokset eivät miellytä. Silmät alkavat punoittaa vielä enemmän, ne pistely, ikään kuin seuraava leikkaus sipulit. Silmäluomet paksuuntua ja alkaa kutinaa; näyttää siltä, että silmissä hiekkaa kasataan. Jos jatkat sinnikkäästi ja katsoa itseäsi nenästä, kaula- fossa tai kolmansiin silmät, voimakkaasti vähentää visuaalinen akseli, on mahdollista varmistaa, että silmät kieroon ja kaksinkertainen visio kohteita.
Silmät tarvitsevat lepoa. Kuitenkin hierontaa, vyöhyketerapiaa ja meditaatio kynttilän liekki apua vain niin kauan kuin et vievät kirja pientä tekstiä.
Jossain vaiheessa, yksi huomaa, että se ei riitä kirkas valo, oppilas constricts, pidentää polttoväliä ja lisää kuvan terävyyttä. Ja pituus käsi ei myöskään ole tarpeeksi työntää tekstiä pois.
Ja mikään ei voi tehdä asialle?
Sädelihaksen, "selkeä painopiste palvelija" kuten sitä kutsutaan asiantuntijoita, ei rentoutua, jopa yöllä. Täällä, linssi, avoimempi, mutta kovettuminen ja joustamaton, ei enää tehdä työtä positiivisen linssin. Kompensoimiseksi fysiologisia muutoksia eikä "jahdata" Sädelihaksen, täytyy käyttää silmälaseja tai piilolinssejä.
Tämä pienoisohjelmat ovat syyllisiä että näkökyky heikkenee?
En usko, että olemme pilalle älypuhelin aikakausi ja tietokoneet. Ohjelmoitu niin luonteeltani silmä majoitus laite, joka mahdollistaa mahdollisimman lähellä Pidä silmäsi pientä tekstiä, muodostui 14-15 vuosi ja säilyttää suurin saatavuus 20 vuotta. Sitten mukautuva toiminta sujuvasti haalistuu.
150 vuotta sitten ihmiset vain eivät elää jopa tämän tuloksen - keskimääräinen elinajanodote keskellä XIX luvulla oliKuolleisuus parannuksia ja kehitys elinajanodotteet noin 40 vuotta. Prosessi tiivistys linssi ei ole nopea, tapahtuu kaikissa eri tavoin, mutta 52 numeroa heikkenemiseen lähellä visio Ohitustilastot kaikki poikkeuksetta. Tämä maailmantilastossa William Benjamin. Borish kliininen refracfion toinen painos. Copyright 2006, 1998 Butterworth-Heinemann, jälki Elsevier Inc. .
Mutta entä isoäiti terävillä silmät 90 vuoteen?
20 vuoden käytännön En ole koskaan nähnyt mitään tämän maagisen tapahtuman. Käytännössä kävi ilmi, että isoäiti voisi lisätä lanka neula, kun hän heikkonäköisille silmät, keskittynyt lyhyen matkan, ja etäisyys isoäiti näkee 30-50% prosenttia tarkistuslistan, mutta se tämä riittää.
Jotta voidaan erottaa henkilön ja tutustua ihmisiin kaukaa, tarpeeksi on näöntarkkuuden yhtä suuri kuin 0,5 kertaa normaalia "yksikkö".
Ehkä isoäiti ei tiennyt, mitä se tarkoittaa nähdä "hyvä."
Myös ihminen voi tehdä ilman silmälaseja, ja hyvä nähdä kaukaisuuteen ja lähellä, jos hänellä on yksi silmä, kaukonäköinen, ja toinen - lyhytnäköistä. Mutta täällä on muitakin ongelmia: kapea näkökenttä, ettei stereonäkö, pää voi satuttaa.
Miten pitää silmät terveet?
Ilman viittausta lääkäri ja valikoima laseja ei voi tehdä.
- Säännöllisesti, vähintään kerran vuodessa, käy silmälääkäriin.
- Tarkista silmänpainetta.
- Tutkitaan verkkokalvolle.
- Tunnista silmän patologia alkuvaiheessa.
- Tarkistamisen jälkeen silmälääkäri Poimi pistettä.
Pistettä, kun 40 vuosi, poistaa ylimääräisen kuormituksen sisäinen lihakset silmän ja tulla keino estää tällaisia "vanhuuden" sairaudet, kuten kaihi, glaukooma, silmänpohjan rappeuma.