7 virheitä, jonka vuoksi nuha ei läpäise
Opetusohjelma Terveys / / December 19, 2019
He sanovat, jos hoitoon nuha, se kulkee viikon, ja jos ei hoideta, seitsemän päivää. Yleensä se on. Mutta joskus, vaikka hoito, räkä viivästyy viikon, kaksi, kolme... Ja tämä on krooninen nuha.
Siksi tämä on niin.
1. Olisit valinnut väärän huumeiden
Nuha näyttää niin yleistä, että ja haluavat tehdä lääkitä itseään. Niiskutuksen, menet apteekkiin ja kysyä apteekista seuraavasti: "A antaa minulle tippuu suuttimesta." Ja saat lääkettä, ehkä suosittu ja tehokas, mutta ei sovi sinulle erikseen.
Tosiasia on, että tavallinen vilustuminen voi olla useita syitänuhainen nenäLisäksi flunssan. Esimerkiksi:
- allergia: päässä suositusta ajankohdan kylmä;
- liian kuivaa ja pölyistä ilmaa huoneeseen missä vietät suurimman osan päivästä,
- hormonaalisia muutoksia elimistössä: raskaus, vaihdevuodet, sairastua diabetekseen ja niin edelleen;
- edes vahingossa kiinni nenäonteloissa pieni juttu ...
Jokainen näistä syistä vaatii oman hoito. Ja ne lääkkeet, jotka voivat auttaa yksi, on täysin tehoton tai jopa pahentaa oireita muiden. Joten, verisuonia supistava tipat eivät vapauta sinua flunssan aiheuttama vieras esine nenä.
Mitä tehdä
Jotta ei tehdä virheitä eivätkä tippua on nenä, joka ei sovi tilanteessa eikä pysty parantamaan sitä, ostaa vain ne lääkkeet, jotka antaa sinulle terapeutin tai ent.
Jos käytät jo jonkinlainen lääkitys, peruuttaa sen ja keskustella kaikista mahdollisista vaihtoehdoista, joilla on sama lääkäri.
2. Te väärin vasokonstriktori
Vasokonstriktori tippaa ja suihkeet edistetäänkin nopeasti pysäyttää nuha. Mutta ohjeita suurin osa niistä ei turhaan on kirjoitettu: "Käytä enintään 3-5 päivää." Jatkuvat kaivaa ne yli sovitun ajan, olet vaarassa tehdä ns huumeen aiheuttama nuhaVoitko Liiallinen nenäsumutetta?.
Verisuonia supistavat kuten nimikin kertoo, vähentää lumenia verisuonten nenä. Koska tämä turvotus limakalvon poistetaan, minkä vuoksi tunnemme tukkoinen. Äänet innostava, mutta valitettavasti on olemassa kaksi epämiellyttävää hetki.
Alukset, ensimmäinen, tottua huumeiden ja lakkaa reagoida siihen. Ja toiseksi, kaventaa vieroittaa itse - he tarvitsevat lääkettä. Vaan hänelle, ne eivät reagoi. On käynyt ilmi eräänlainen noidankehä: nenä ei voi päästä eroon ruuhkia itse, ja decongestants enää apua.
Kun pyritään edelleen hengittää vapaasti, voit lisätä annosta lääkkeen. Ja vaikka se ei toimi, mutta sitten kaikki toistuu. Annos on toistuvasti lisätä ja lopulta et voi elää ilman luvattua ampullin ja nuha muuttuu ainainen.
Mitä tehdä
Mahdollisimman pian mennä Laura ja ratkaista ongelma tarkasti. Todennäköisesti sinun täytyy lopettaa huumeiden ja kärsivät nenän tukkoisuus, kun astioita ei ole palautettu.
3. Haudata nenääsi mehu sipuli ja muiden folk korjaustoimenpiteitä
Keula - loistava työkalu lievittää oireita nenän tukkoisuutta. Asiantuntijat haastattelemat tunnettu lääketieteellisen resurssi WebMD, jopa suositellaHome Hoidot vauvoille käyttää sitä huonetta, jossa lapset nukkuvat vilustuminen. Kuten leikata tuore mehukas sipulirenkaita, aseta lautaselle ja laita se kärjessä pinnasänky. Rikin sipuli auttaa normalisoimaan ulosvirtaus limaa, ja sen seurauksena vauva voi hengittää vapaasti.
Kaikki on hyvä, paitsi yksi: se on noin hengitys haju sipulia, mutta ei missään tapauksessa sipuli tippaa nenään! Limakalvojen nenänielun on hyvin herkkä. Pistävä sipuli mehu voi vahingoittaa sitä tai kuivattaa, estää elimistön vastustuskyky infektioita. Tämä tarkoittaa, että tauti viivästyy.
Sama koskee muita suosittuja reseptejä kuten tippaa sitruunamehua saippuavedellä ja niin edelleen. Niitä käyttäen teet luottavainen askel krooninen nuha.
Mitä tehdä
Peruuttaa sipuli putoaa ja rakentaa uudelleen vaurioitunut limakalvon. Tämä tapahtuu parhaiten ohjauksessa Laura.
Useimmiten palauttaminen limakalvo on ainoa sen kosteuttava: Varmista, että ilma oli kostea, ja useita kertoja päivässä, pese nenä suolaliuoksella. Ne voidaan ostaa apteekki tai varautua: lasilliseen lämmintä vettä, lisätä, ¹ / ₄ tl suolaa ja sooda.
4. Unilääkkeenä ja työskentely huoneessa alhainen ilmankosteus
Nenä (ja koko keho) oli toimivat normaalisti, kosteus kotona tai toimistossa on 40-60%. Kuitenkin, se tapahtuu niin, että ilma on liian kuivaa. Tämä tapahtuu useimmiten talvella takia suljetut ikkunat ja työskentely lämmittimet. Sitten kosteus laskee 15-20%.
Tällaisessa tilanteessa, nenän limakalvon kuivumistaHallitse Kuiva sisäilma tänä talvena, Ohenee. Ja rungon tai vaaleammaksi koskettaa infektio (et saa pois vilustuminen nuha yhtenä tärkeimmistä oireet) tai laukaisee parantunutta tuotantoa limaa vuotaa nenästä puutteen kompensoimiseksi kostuttamalla.
Mitä tehdä
alku kostuttaa ilmaa sisätiloissa. Ostaa erityinen laite tai tehdä sen itse.
Jos tämä ei ole vaihtoehto, säännöllisesti kosteuttaa nenän suolaliuoksella. Miten he lukevat edellisessä kappaleessa.
5. Sinulla nuha jaloilleen
Nuha ei ole edellytys, joka on mahdollista ottaa sairaslomaa. Mutta jos siihen on liitetty vilustuminen ja huonovointisuutta, on toivottavaa,Mitä kotiin korjaustoimenpiteitä voi auttaa nuha? vähentää aktiivisuutta.
Ihanteellinen - pari päivää viettää kotona, alla lämmin peitto, nojaten kuumaa juomaa. Tällöin kaikki voimat kehon käytetään taistelemaan infektioita, ja kylmä, ja saat eroon nuha.
Jos rentoutua vain unelma taistelu saattaa viivästyä, ja nuha - tulla krooninen.
Mitä tehdä
Salli itsesi rentoutua, että immuunijärjestelmä selviytymään sairauden.
6. Sinulla on polyypit tai muita komplikaatioita, joita et vielä tiedä
Joskus turvotus kudosten nenästä tulee tavanomainen. Näin tapahtuu esimerkiksi niille, jotka kärsivät kausiluonteinen allergiat tai useiden vuosien ajan tuo kylmää jaloissa. Edematous limakalvon alueilla kasvaa vähitellen. Joten nasopharynx näkyvät kasvaimet - polyypitnenäpolyyppeja.
Vaikka polyypit ovat pieniä, ne eivät ilmoittautuneet. Mutta joka vuosi ne kasvavat ja jossain vaiheessa alkaa viivyttää limaa nenäkäytävien. Joten on oireita nenän tukkoisuus ja nuha, joka ei mene pois.
Syitä krooninen nuha voi olla muita komplikaatioita. Esimerkiksi tulehdus nenän sivuonteloiden kuljettaa eteen- tai vammaa, joka taivuttaa nenäkäytävien.
Mitä tehdä
Tahansa kylmä, pitkittynyt pidempään kuin 5-7 päivää, on tarpeen nähdä lääkäriin. Asiantuntija tarjoaa hoito, joka sopii sinulle. Piiri voi sisältää fysioterapia, lääkkeet ja jopa kirurgia (Jos käy ilmi, että syy nenän tukkoisuus - suuret polyypit tai vaikkapa kaarevuus keulan osiot).
7. Ette nenäsi
Puhdista nenä - tärkeä asia hoidossa flunssan. Mutta tämä on usein laiminlyöty. joku ujo puhallus ja varovasti soveltaa nenä nenäliina. Joku, päinvastoin, puhaltaa nenänsä liian aktiivinen - niin, että lima lentää melkein ulos korvista.
Molemmat vaihtoehdot ovat huonoja. Ensimmäisessä tapauksessa, voit säästää jopa räkä sisälle nenänielun luoden ihanteellisen ympäristön bakteereja. Toinen riski ajaa limaa yläleuan sivuonteloiden, joka on täynnä poskiontelotulehdus.
Mitä tehdä
Niistä nenäsi säännöllisesti ja oikeinMikä on paras tapa nenäsi, kun sairas?. Toimi näin:
- Hengitä syvään suun kautta.
- Työnnä toinen sierain sormella.
- Jyrkästi hengittää kautta vapaa sieraimeen.
- Nyt paina sormilla puhdistettua osaa nenän ja toista sama manipuloinnin toisen sieraimeen.
Nenäsi tarvittaessa, kuitenkin vähintään muutaman kerran päivässä. Tämä estää kertyy limaa nenästä ja säästää komplikaatioihin.
katso myös
- Flunssa laukaus: tehdä tai olla →
- Miten hoitoon välikorvatulehdus →
- Missä kylmä huulilla, ja mitä tehdä →