Mitä testit ja rokotukset tarvitaan eri ikäkausina

Mitä voin tehdä säännöllistä huoltoa

Kerran vuodessa flunssarokote

Vaikuttaa siltä että tämä ei ole niin vakava sairaus, mutta joka vuosi maailmassa, siitä tulee kuolinsyyInfluenssaa. WHO uutiskirje jopa 650 tuhatta ihmistä. Miljoonat ovat sairaalahoidossa takia vakavammaksi influenssan, vaikka se voitaisiin estää tekemällä rokotteen.

Se tulisi tehdä kerran vuodessa kaikille ihmisille yli 6 kuukautta. Poikkeus - läsnäolo harvinainen allergia rokotteen. Lisätietoja siitä, milloin rokottaa, miten se toimii, ja jotka haluavat välttää, lue täältä.

Kerran vuodessa (tai useammin) testattava sukupuolitaudeista

Sukupuoliteitse tarttuvien (sukupuolitaudit), vaikuttavat miljooniin ihmisiin joka vuosi. Ja yleisimpiä sairauksia (klamydia, tippuri, kuppa, HIV) alkuvaiheessa ei ole korostunut oireita.

Tämä on erityisen vaarallista, koska kantaja voi tartuttaa kumppani tietämättään. Hoitamaton infektiot voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten tulehdus sisäelimissä ja hedelmättömyyttä.

Siksi on erittäin tärkeää aikaa testit:

• Jokainen, joka johtaa sukupuolielämää - paras kertaa vuodessa yhteistä sukupuolitaudit: Kuppa, klamydia, tippuri ja HIV.
• Ne, jotka muuttuvat jatkuvasti kumppaneita, jotka harjoittavat suojaamaton seksi tai suonensisäisen huumeiden - 3-6 kuukauden välein.
• Naiset raskauden alkuvaiheessa - lisätestejä HIV, hepatiitti B ja kuppa.

Just tarkistaa verenpaine vuodessa

Lisääntynyt paine (verenpainetauti) - yksi suurimmista riskitekijöistä sydän- ja verisuonitauteihin. Niistä ehkäistävissä sydänkohtauksen ja aivohalvauksen se vain ohittaa tupakoinnin. Paine on erittäin helppo seurata. Se voi tarkistaa koska tahansa sairaalassa tai kotona, jos saat tonometri.

Että kynnys paine monta vuotta pidettiin luku 140/90 tai enemmän, mutta vuonna 2018 American Heart Association muutti kehyksen. Nyt paineMikä on korkea verenpaine? edellä 130/80. Ensimmäinen luku - kuva aikaan supistuminen sydämen, toinen - aikaan rentoutumista.

Jos sinulla on yleistä hyvää terveyttä, tarkasta paine kerran vuodessa. Jos olet suuri todennäköisyys ryhmä, sitä todennäköisemmin. Riskitekijät: tupakointi ja alkoholinkäyttö, liikunnan puute, lihavuus, perinnöllisyys.

Kun havaitsimme, erikoislääkäriin. Alkuvaiheessa voi ehkäistä ongelmia muuttamalla ruokavaliota ja elämäntapaa myöhemmin tarvetta lääkityksen.

Vain luovuttaa verta sokeria 3 vuotta

Kroonisesti kohonnut verensokeritaso - indikaattori diabetes. Se voi johtaa vakaviin seurauksiin: aivohalvaus, sydänkohtaus, sokeus, raajan amputaatio, ääreisvaltimosairaus.

Yksi johtavista riskitekijöistä sairastua diabetekseen - ikä. Niin sen jälkeen 45 vuotta kehotetaan tarkistamaan verensokeri 3 vuoden välein. Ennen kuin analyysi ei tarvitse olla 8 tuntia.

Jos olet riskiryhmään, tarkista sokerin kerran vuodessa, vaikka olet alle 45. Tässä ovat suurimmat riskitekijät:

• perintötekijöitä;
• Ylipaino ja liikunnan puute;
• verenpainetauti;
• Merkitsevästi koholla kolesterolia;
• Raskausdiabetes (raskauden);
• munasarjojen monirakkulatauti.

5 vuoden välein Tarkista Kolesteroli

kohonnut kolesteroli sydän- ja verisuonitauteihin liittyvät, joten se on erittäin tärkeää, että ne voivat seurata. American Heart Association suositteleeMiten saada Kolesteroli Testattu do analyysi välein 4-6 vuotta, kun kääntyi 20. Näin ollen on otettava huomioon indikaattorit LDL ja HDL (korkean ja alhaisen tiheyden lipoproteiini kolesterolin), kokonaiskolesteroli ja triglyseridit.

Ne, jotka ovat sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​tulee tarkistaa useammin - 1-2 vuoden välein. Tässä ovat tekijöitä, jotka lisäävät todennäköisyyttä huonoja analyysin tulokset:

• tupakointi;
• diabetes;
• ylipaino;
• Riittämätön liikunta;
• Ikä: miehille - yli 45 naisille - yli 55;
• Perinnöllinen sydänsairaus.

Kun ohitat booster jäykkäkouristusta vastaan ​​10 vuotta

Tämä ei ole yleisin sairaus, koska teollisuusmaissa pois juurruttaa varhaislapsuudessa. Aiheuttava bakteerit pääsevät elimistöön leikkauksia, haavoja ja naarmuja. Kehossa kehittävät ja tuottavat myrkkyjä, jotka johtavat kivuliaita lihaskouristuksia. Jos ne vaikuttavat hengitys- tai verenkiertoelimistön, kuolema voi tapahtua.

aikuiset tarvitsevatLiite № 1. Kansalliset Immunisointiaikataulun siirtää tehosterokotuksen 10 vuoden välein. Poikkeus - ihmiset, jotka ovat koskaan kokeneet Guillain-Barren oireyhtymä tai vakavan allergisen reaktion aikaisemman annoksen tetanusrokotetta.

Mitä tehdä, kun 20

Hanki rokotettu HPV (jos et ole tehnyt sitä ennen)

Ihmisen papilloomavirus (HPV) - ensisijainen syyIhmisen papilloomavirus. kohdunkaulan syöpä. HPV lähetetään pääasiassa sukupuolen, kautta sekä fyysistä kontaktia, ja taloustavarat. Se on niin laajaa, että suurin osa miehistä ja naisista, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia, jossain vaiheessa he ovat saaneet tartunnan.

Useimmiten immuunijärjestelmä selviytyä virus, mutta muutama kannat voivat jäädä elimistöön ja lopulta aiheuttaa sukupuolielinten syyliä (syyliä) ja erilaiset syöpä (Syöpä nielun, suun, peräaukon, emättimen). Kantoja HPV-16 ja HPV-18 aiheuttavat kohdunkaulan syöpää, joten naiset rokottaminen voi pelastaa ihmishenkiä.

Ihannetapauksessa rokotus olisi suoritettava 12-13 vuosi, ennen seksuaalista toimintaa, mutta voit myöhemmin. Tämä pätee pääasiassa naisia, mutta myös miehet tarvitsevat immunisaation välttää esiintyminen sukupuolielinten syyliä ja vähentää todennäköisyyttä tiettyjen syöpätyyppien.

Jos olet nainen, joka 3. vuosi kertomuksen Papa onkotsitologiyu

On välttämätöntä, että varhaiseen toteamiseen valmiiksi pahanlaatuisia muutoksia emättimen ja kohdunkaulan. Taajuus hoitojen riippuu iästä:

• Naiset kehotetaan 21-29 vuottaSeulonta ehkäisemistä koskevat ja varhaista havaitsemista kohdunkaulansyövän järjestetään sytologisesta 3 vuoden välein. Jopa 21-vuotiaat eivät tarvitse sitä.
• Vuodesta 30-65 vuotta - kerran 5 vuodessa Papa ja HPV-testi.
• Jälkeen 65 tarvitsevat kokeena, jos olet korkean riskin ryhmässä (kohdunkaulan syöpä perhe, edellinen kokeena positiivisia tuloksia).

Mitä tehdä, kun 40

Alkaa seulonta suolistosyövästä

suositeltavaPeräsuolen syövän seulonta keskimääräisen riskin aikuisilla säännöllisten tarkastusten 45 ja vähintään 75 vuotta. Aloita noninvasiivisilla menetelmillä (valinnainen):

• Immunokemiallinen tutkiminen ulostetta - vuosittain;
• Analyysi ulosteen piilevän veren - vuosittain;
• DNA-analyysi ulosteessa - joka 3 vuosi.

Jälkeen 50 siirtää ankarampaa tarkastus (valinnainen):

• Kolonoskopia - 10 vuoden välein;
• Virtuaalinen kolonoskopia - joka 5vuosi (held kuvantaminen vatsan ja nivusten, menettely on vähemmän invasiivisia verrattuna tavanomaisiin kolonoskopia);
• Sigmoidoskopiaa - kerran 5 vuotta.

Jos on suuri riski, tulisi aloittaa ennen tutkimusta 45 vuotta. Tässä ovat suurimmat vaarat:

• Syöpätapauksista perheen suolistosairaus, perinnöllinen paksusuolen syöpä oireyhtymä;
• polyypit;
• tulehduksellinen suolistosairaus;
• Kokemus sädehoidon vatsan ja nivusten.

Mitä tehdä, kun 50

Hanki rokotettu vyöruusu

Nämä kivuliasta ihottumaa kehoon voi esiintyä missä tahansa henkilö, joka oli vesirokko. Elvytyksen jälkeen virus säilyy lepotilassa vuosia, mutta niitä voi esiintyä, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt. Siksi riski kasvaa iän myötä.

ja herpes jäkälä ei vain epämiellyttävä ihottuma. Se voi johtaa krooninen kipu, sokeus, hermosärky, kasvohalvaus ja kuulon heikkenemistä.

Viemällä voi suojata rokotteen. Nyt on kaksi lajiketta: "Zostavaks» (Zostavax), joka toimii noin kolme vuotta, ja tehokkaampi "Shingriks» (Shingrix). rokotustaHanki uusi vyöruusu rokotetta 50 tai vanhempi kaikki ihmiset 50 vuoden jälkeen, lukuun ottamatta niitä, jotka ovat immuunijärjestelmä on heikentynyt.

Jos olet nainen, joka säännöllisesti läpi rintojen tutkimus

Rintasyöpä - yleisin syöpä naisilla, joten älä unohda säännöllisiä selvityksiä. Suosittelevat mammografiassaFinal suosituslausunto do 2 vuoden välein vuotiaille naisille 50-75 vuotta vanhoja.

Ne, jotka ovat suuressa vaarassa, olisi tutkittava ennen 50. Et kuulu tähän ryhmään, jos sinulla on:

• tapauksissa rintasyöpä kaksi lähisukulaisiin jopa 50 vuotta.
• Geneettisiä mutaatioita, jotka lisäävät todennäköisyyttä rintasyövän (geenien BRCA1 ja BRCA2).

Jos olet mies, ajattele seulonnan eturauhassyövän

Seulonnan aikana tarkastetaan veren merkkiaine prostataspesifisen antigeenin (PSA). Jos on syöpä, eturauhasen tuottaa sitä suuria määriä.

Kuitenkin kasvu PSA-pitoisuudet voivat johtua muista tekijöistä, jotka eivät liity onkologian. Ja vääriä positiivisia voi johtaa tarpeettomiin hoidon vakavia haittavaikutuksia, kuten erektiohäiriöt ja inkontinenssin.

Joten nyt vuotiaat miehet 55-69 vuotta suositeltavaEturauhassyöpä: seulonta keskustelemaan tarvetta seuloa lääkärin kanssa. Jos olet korkean riskin ryhmässä (tautitapauksia perheessä), on suositeltavaa välittää sen teille. Muuten - vain, jos se on tarpeen mielestä asiantuntija.

Miehillä yli 70-vuotias kielteisiä seurauksia ylihoito suuremmat kuin mahdolliset hyödyt. Siksi jälkeen seulonta 70 ei tarvitse kuluttaa.

Mitä tehdä, kun 60

Tarkista luuntiheyden

Osteoporoosi - yksi tärkeimmistä terveysuhkia kuluttua 65 vuotta. Tämä väheneminen luun tiheys, koska mikä suuresti lisää murtumien riski. Vuotiaiden vaikein kärsivät lonkkamurtuman. Hän johtaa usein itsenäisyyden menetystä, vähentynyt elämänlaatua ja lisää huomattavasti kuolleisuutta.

Riski erityisesti naisia, koska niiden luut ovat pienempiä ja ohuempia. Myös vaihdevuosien jälkeen naisvartalo pienenee estrogeenin tuotantoa. Tästä luuntiheyden menetys kiihtyy.

Siksi kaikki naiset yli 65-vuotiaille suositellaanSeulonta estämään osteoporoottisten murtumien tarkistaa luun tiheys X-ray-tiheysmittarilla. Tämä on kivuton ei-invasiivinen toimenpide.

Naiset alle 65 vuotta on jo mennyt läpi vaihdevuodet, sinun pitäisi ajatella tutkimuksesta, jos he ovat vaarassa. Vaarat ovat:

• Tupakointi ja alkoholin kulutus;
• Alhainen kehon paino;
• Tapaukset osteoporoosin vanhemmille.

Myös miehet kärsivät tästä taudista, mutta harvemmin kuin naiset. Niiden luun tiheys menetys on hitaampaa, ja vaikutukset tuntuvat jälkeen 70 vuosi. Tässä iässä ne myös olisi tehtävä densitometrian. Varsinkin ne, jotka ovat suuressa vaarassa.

Hanki rokotettu keuhkokuumetta

Iän immuunijärjestelmä on heikentynyt, joten elin vaikeutuu taistella taudinaiheuttajia. Tämän seurauksena ikääntyneet ovat alttiimpia erilaisille infektioille. keuhkokuume (Pneumokokki) - yksi vaarallisimmista joukossa. On parasta suojella häntä rokottamisesta, jonka avulla kaikki ovat yli 65-vuotiaita.

Älä unohda, että mitään rokotetta voi aiheuttaa vähäisiä sivuvaikutuksia, kuten kipu ja valoa turvotus injektiokohdassa. Jos edellinen rokotteen antamista keuhkokuumetta vastaan ​​oli syynä Vakavan haittavaikutuksen, keskustella tarvitaan uusi immunisaatio lääkärin.