24
näkymät
Määrä ja unen laatu vaikuttaa suoraan, miltä sinusta tuntuu, miten työn ja levon. Mikä on todella tärkeää muistaa nukkua ja kuinka paljon unta sinun täytyy olla tehokas, oppia Ilmainen ratkaisut Layfhakera Akatemiassa nukkua lääkärin Oksana Sadykova.
Katso tallennus verkkoseminaarien
Oksana Sadykov - harjoitellaan psykoterapeutti, psykiatri, nukkua Sveitsin yliopistollisten sairaaloiden, jäsen liiton tieteidenvälistä lääkettä. Koe - 12 vuotta.
Jos sinulla on kysyttävää, kirjoita [email protected].
Haluat tulla parempi versio itsestäsi - liittyä iso haaste, suorittaa tehtäviä ja saavat lahjoja. Joka kuukausi annamme iPhone XR, ja jopa antaa pois Thaimaan matkan kahdelle.
Osallistu!