Vinkkejä terveen ihon, joista on hyötyä kaikille
Terveys / / December 19, 2019
aurinko
Auringonsäteet ovat välttämättömiä normaalia laitoksen tehtävä, mutta se on ultravioletti eniten syyttää muodostumista melanooma - riski ihosyöpä.
Venäjällä kysymys suojaa auringolta useimmilla alueilla ei ole välttämätöntä. Korkeimmat UV-indeksi (osoitus tason UV-säteilyn) me putoaa kesä-heinäkuussa. Pietarissa kesällä se on viisi pistettä - keskiarvo, jolla lisäsuojaa ei tarvita.
Mutta ne, jotka asuvat etelään, kesällä joudut käyttämään turvalaitteet. Ja tietenkin, on tarpeen suojata ihoa kun olet levossa jossain kuumassa auringossa. On joukossa muun muassa enemmän ja nopeuttaa ikääntyminen. Haitallisimmat asia olla auringossa yli tunnin, joten jos ja aurinkoa, sitten hitaasti ja keskeytyksiä.
Mitä kevyemmin tsvetotip, enemmän suojelua tarvitaan.
Henkilöt, joilla on vaalea iho, hiukset ja silmät ovat vaarassa auringossa yli tumma tukka. Se ei ole vain syöpää. Ryppyjä, menetys joustavuus, pigmentti - on myös terveisiä auringosta.
myyrät
Jos olet uusi myyrät, tai pullistuma vanheta, näyttää niitä lääkärille.
Älä poista syntymämerkki omasta, folk korjaustoimenpiteitä tai kauneushoitolat. Vain lääkäri.
Ensinnäkin, et tiedä mitä poistaa: hyvälaatuisella koulutusta, tai huonompi. Toiseksi, nämä kokeet ovat rumia arpia.
puhdistaminen
Pesulappuja, sienet, harjat ja pensaikot traumatize ihoa ja kuivataan. Älä käytä niitä joka päivä, varsinkin jos iho on herkkä.
Akne ei ole push! Akne ja mustia pisteitä tarvitse taistella sivistyneesti.
Älä innostua liikaa antiseptisetParempi pestä kädet usein saippualla tavallinen. Vaikka siis varovainen: jos päivittäin saippualla ja vedellä, olet vaarassa saada ärtynyt.
Vaatteet ja vuodevaatteet pesun jälkeen ei pitäisi olla pesujauhetta. Eri maku- ja tuoksuaineita kuivattiin ja ärsyttää ihoa. Vaikka sinulla ei ole allergioita, eivät saa kuljettaa pois avulla maku- tai ajaa lisähuuhtelu vaatteita pesun jälkeen. Tämä pätee erityisesti talvella, kun ilma ja kadulla ja huoneeseen kuivana.
kosmetiikka
Kaikki eivät tarvitse käyttää väriaineen ja kosteusvoide, vakuuttaa mainontaa. Esimerkiksi se on hyödytön rasvaiselle iholle. Varsinkin ensimmäistä käyttökertaa tonic että mattes ja kuivattaa ihoa, ja heti sen takana - kosteusvoidetta.
Keinot ihon ja kosmetiikan on suositeltavaa ensin tarkistaa: Levitä pieni alue käsivarren, ja jos ei ole allerginen reaktio, käytä.
Vauva Hoito on allergiatestattu ja on usein aikuisille. Jos et voi poimia kerma, mene lasten osastolla.