Miten tunnistaa hypoglykemia ja mitä tehdä sen kanssa

Mikä on hypoglykemia

Jos kääntää sana on kreikan kirjaimellisesti, saat jotain "verta suolaisia." Oikeastaan, Kreikan Aesculapius - discoverers valtion - itse määrittää hypoglykemia maku.

Nykyaikaiset lääkärit antavat myös fysiologisemman muotoilua. hypoglykemiahypoglykemia - edellytys, jossa jyrkästi vähentynyt taso glukoosi (sokeri) veressä. Ja oikeastaan ​​nestettä tulee vähemmän makea. Mutta ongelma, ei tietenkään pidä paikkaansa.

Glukoosia - pääasiallinen energialähde kehomme. Kun hän oli runsaasti, tunnemme virkeänä ja täynnä energiaa. Mutta jos verensokeri laskee, elimiä ja kudoksia ei ole tarpeeksi ruokaa. Joskus katastrofaalisesti.

Vaaralliset hypoglykemia

Tilanne, jossa glukoositaso laskee alle 70 milligrammaa desilitraa kohti (mg / dl), tai 3,9 millimoolia litraa kohden (mmol / l), vaatii välitöntä toimintaa. Onneksi useimmiten apua on yksinkertainen: palata normaaliin sokeria, riittää antaa henkilölle ruokaa tai juomaa, joka sisältää suuren määrän nopea hiilihydraattejaEttä nopeasti muuttuvat elimistössä glukoosin, - pari kuutiot kyhmy sokeri, makeiset, kourallinen rusinoita, makeita juomia tai mehua.

Mutta jos jättää laskun glukoosipitoisuus saattaa olla vakava terveysongelma - jopa tajunnan menetys, kouristukset, sydämen vaurioita, verisuonet, aivot ja kehittäminen hypoglykeemisen kooman.

Mitä oireita hypoglykemia

Tunnistaa epänormaali tila on yksinkertainen: se on melko tyypillisiä oireita, jotka esiintyvät peräjälkeen kasvun glukoosin puutos. Aluksi oireet kutenHypoglykemia: yleiskatsaus:

• selittämätön ahdistus, ärtyneisyys;
• nälkä;
• valo pahoinvointi;
• sydämentykytyksiä;
• kalpea iho;
• hikoilla,
• huimausta;
• heikkous;
• vapina sormet;
• tuntuu kuin turta huulet ja kielen.

Jos verensokeri laskee edelleen, lisätä muita ominaisuuksia:

• keskittymiskyvyn puutetta;
• sähkökatkot;
• sekavuus;
• ja niin edelleen aina kouristukset ja pyörtyminen.

Milloin kannattaa hakea välittömästi apua

Soittaa lääkärille (yleislääkäri tai endokrinologian) tai, riippuen tilanteen vakavuudesta, soittaa hätänumeroon 103, jos:

• olet yksi ja tunnet, joka on noin menettää tajuntansa;
• Oireita hypoglykemia kasvaa, eikä vähennä humalassa mehua tai syönyt suklaata;
• mies merkkejä glukoosin puutos, silmäsi menettänyt tajuntansa;
• sinulla on diabetes ja oireet ovat tunne kasvava pula sokeria samaan aikaan, kun käsi ei ole hiilihydraatti ruokaa tai tarvita lääkkeitä.

Miksi saan hypoglykemia ja mitä tehdä

Hypoglykemia on hyvä (jos näin voi sanoa), että se on suhteellisen helppo kääntää. Mutta jopa helpompi välttää kokonaan. Tätä varten meidän täytyy ymmärtää, mikä aiheuttaa tämän ehdon syy.

1. Tiettyjen lääkkeiden diabeteksen

Tässä sairaudessa, verensokeri nousee. Tämä johtuu siitä, ettei (diabetes ensimmäinen tyyppi) tai organismin koskemattomuus (tyypin II diabetes), insuliini - ja "avain", joka kulkee glukoosia soluihin. Koska elimiä ja kudoksia voi ottaa sokeria verenkiertoon, verensokeri oversaturated. Tätä tilaa kutsutaan hyperglykemia. Se ei ole yhtä, vaan haitallisempia kuin hypoglykemia.

Estämään hyperglykemian, diabeetikot insuliinia tai muita lääkkeitä, jotka vähentävät sokerin määrää veressä. Vahingossa yliannoksen tällaisten lääkkeiden johtaa jyrkkään laskuun verensokeri.

Mitä tehdä

Varo annosta lääkitys ryhdytty. Jos hypoglykemia iskut vielä toistaa, muista kertoa heille watching you lääkärin endokrinologian. Hän korjaa annosta tai voi määrätä vaihtoehtoisen huumeiden.

2. vajaaravitsemus

Glukoosin määrä veressä vähenee niillä, jotka säännöllisesti jättävät aterioita tekniikoita (kuten aamiainen), istuu tiukkaa ruokavaliota tai kärsii syömishäiriöt. Se on erityisen vaarallista rajoittaa itse ruokaa niille, jotka kärsivät diabeteksen. Välittömästi ruiskutuksen jälkeen insuliinin pitäisi ehdottomasti syödä jotain - jopa omena. Insuliini saa solut kirjaimellisesti imevät glukoosia verestä, ja jos et täydentää varantojaan, voit tuoda itsesi hyökkäys hypoglykemian.

Mitä tehdä

Kalori vaje ei välttämättä johda hypoglykemia. Mutta jos näin tapahtuu, selostukset ruokavalio. Yrittää syödä pieniä aterioita, mutta säännöllisesti - muutaman tunnin välein. Ja muista purra heti vastaanoton jälkeen insuliinia sairastavat.

Myös nestehukan välttämiseksi. Sen oireita (huimaus, hermostuneisuus, tummuminen silmät) ovat usein samanlaiset oireet hypoglykemia.

3. Fyysinen aktiivisuus tyhjään vatsaan

Jos et ole syönyt, verensokeri tulee odotetusti alhainen. Voimakasta koulutusta kuntosalilla pakottaa kehon käyttämään entistä enemmän glukoosia.

Mitä tehdä

Jos merkki ensimmäisessä hypoglykemian oireet, heti vähentää kuormitusta, esimerkiksi vähentää toistojen tai jopa täydellisen koulutuksen. Ja muista tulevaisuutta varten: välttää kuuluvaa sokeria, on tärkeää syödä puoli kaksi tuntia ennen urheilua.

4. Liiallinen alkoholinkäyttö

Jos juot paljon alkoholia, joilla ei ole välipala, sinun maksa on liian kiireinen vieroitus. Se satuttaa häntä vapauttamaan glukoosia vereen, mikä voi johtaa hypoglykemia.

Mitä tehdä

Yrittävät lopettaa juominen. Tai yläraja alkoholin kulutusta.

5. Sairaudet sisäelinten

Syynä säännöllisesti jaksoja hypoglykemia voivat olla:

• Haiman kasvain (insulinooma), joka aiheuttaa ylituotanto insuliinin kehossa.
• Maksa - esimerkiksi, sama maksatulehdus.
• munuaissairaus. Tämän vuoksi, elimistö ei pysty tarpeeksi nopeasti excrete huumeita. Tietty kertyminen huumeiden veressä voi merkittävästi alentaa glukoosia.

Mitä tehdä

Jos hypoglykemiaoireita oireet uusiutuvat säännöllisesti, vaikka yrität syödä kunnolla ja ei ole diabetesta, muista valittaa heille hänen terapeutin. Lääkäri suorittaa tarkastuksen ja nimitti useita testejä sulkea pois tai vahvistaa mahdolliset sairaudet sisäelinten.

Jos jokin sairauksien vahvistetaan ensinnäkin on tarpeen parantaa sitä. Hypoglykemia tässä tapauksessa jättää itse - bonuksena.