Mikä aiheuttaa unen puute

Tutkimus osoittaa, että tunnekeskuksia aivoissa hyvin huonosti koettu unen puutteesta. Tämä voi vaikuttaa haitallisesti aivojen prosesseja, kuten oppiminen ja muisti.

Tutkija Matthew Walker ja hänen kollegansa suoritti kokeen, jossa 26 terveillä koehenkilöillä osallistui. Jotkut vapaaehtoisten oli mahdollisuus nukkua, kun taas toiset ovat menettäneet sitä 35 tunnin ajan. Seuraavana päivänä, tutkijat skannattu aivot osallistujista sillä hetkellä, kun heille näytettiin erilaisia ​​kuvia, kokonaismäärä oli 100. Aluksi he olivat neutraaleja (lusikat kuva tai koreja), mutta muuttui negatiiviseksi (kuva hain hyökkäys tai lisätoiminto).

Tämän seurauksena ihmiset, joilla on ollut univaje, 60% aktiivisesti vastaamaan negatiivisia emotionaalisia kuvan. Tutkijat määrite sulkemisen tunteiden ohjaustoiminnot otsalohkon lohko aivojen.

Nykymaailmassa, ihmiset tuntevat vetoa uneen yhä vähemmän aikaa, mutta se on negatiivinen vaikutus ihmisten käyttäytymiseen. Älä unohda sitä.

Vahva ja terve nukut!

kautta Tunteet Amok in unta vailla Brains