Lag: miten elää maltillisesti ja nauttia siitä
Kirjat / / December 19, 2019
Mitä sana "lag"?
Lag - koko filosofiaa. Laaja, valtava, massiivinen. Raakakäännös - maltillisuus kaikissa asioissa. Ei liian vähän eikä liian paljon. Useimpina ajankohtina. Sama saldo, joka sopii sinulle.
Life tyyliin viiveellä - yksinkertainen, ilman tarpeettomia asioita ja hopealanka.
Lag kattaa kaikilla elämän ruotsalaisten. Voit työskennellä viiveellä - ei pereuserdstvuya. Housut istuvat liian lag - niin kuin sen pitäisi olla. Vaikka vesi on lämmintä-lag - mukavan lämpötilan.
Kullakin alalla - työn, suhteet, sisustus, tyyli - ruotsalaiset ohjaavat motto Lagom är bäst. Eli ota vain sen verran kuin on tarpeen. Tärkeintä on maltillisesti.
Kuka keksi viive?
Uskotaan, että filosofia viive tulee Viking Age. Sana tulee yhdistelmä "laget om" ( "kiertämään ympyrän"). Tosiasia on, että istuntojen aikana kauhan tai sarvi simaa johdetaan toisiaan ympyrän: Jokainen sip oli tarpeeksi on tarpeeksi lepoa. Tasa-arvo. Kunnioita. Anteliaisuus.
Miksi ruotsalaiset?
Ruotsi ei ole ensimmäinen joukossa kymmenen eniten
varakas maissa. Viimeaikaiset mielipidemittaukset osoittivat myös, että ruotsalaiset (yhdessä naapureiden Pohjoismaissa) katsoi olevansa onnellinen. Joten tutkia viive on vieläkin mielenkiintoisempaa. Ja vaikka ajatus Ruotsin, että lähestymistapa voi olla missä päin maailmaa tahansa.Tunnetut bloggaaja Nikki Brantmark jopa kirjoitti kirjan, "Mikä on viiveellä", joka kertoi kaiken tästä hienoa filosofiaa. Nicky itse tuli Ruotsiin 13 vuotta sitten Englannista. Tänä aikana hän radikaalisti muuttunut elämää, toi hänelle uusia tapoja ja ainutlaatuisia perinteitä. Ja olen löytänyt todellisen onnen.
Ei se ole tylsää elää näin?
Lag - tämä ei ole kieltäminen nautintoja, ja kyky hemmotella heitä maltillisesti ja tasapainoinen. Tietenkin, ruotsalaiset myös salli itseään poiketa kaavasta. Se on jopa uskomattoman vahva ruotsalainen kahvi, että ne hautua. Tai kaikenlaisia makeisia - kakku, liotetaan booli, suklaa pallot kookos pelimerkkejä, korvapuusteja - ne jumaloida. Mutta kun vähän hemmottelua ne eivät rankaise itseään raittiutta ja jatkaisi maltillisesti.
Miten varustaa talon tyyliin lag?
Jos valitset alueelle, jossa ruotsalaiset vallitsi tämä järjestely asunnon. Virheetön skandinaaviseen tyyliin kaikki tunnustavat: se ei ole ylikuormitettu ja vetää katseen. Mutta miten ruotsalaiset ehtivät tasapainon? Heillä on synnynnäinen halu minimalismia ja mitään intohimoa hamstraaminen. Siksi kodeissa ruotsalaiset eivät laatikot täynnä vanhoja asioita: työelämän ulkopuolella puhelimet, kymmeniä nuhjuinen villapaitoja ja farkut, Vannommeko kerran laittaa.
Tässä pieni testi tukkima. Merkitse oikea lausunnot rasti:
- Onko sinulla kaapissa tai tilaa tavaroita, joita et koskaan käytä.
- Löytää oikein, tarvitset enemmän kuin viisi minuuttia.
- Oletko kokee stressiä ajatukselle, että vieraat tulevat ystävät (kutsumatta), koska teillä on paljon puhdistusta.
- Onko sinulla asioita et käytä, tai ne, jotka eivät ota teitä.
Jos enemmän kuin kaksi pistettä mainitsi - On aika miettiä miten heittää liikaa.
Seuraavassa muutamia tapoja päästä eroon roskakoriin house:
- Viettää 10 minuuttia joka päivä raskhlamleniyu. Älä yritä tehdä kaikkea kerralla.
- Levisi asiat kolme laatikkoa: pidä, antaa pois, heitä se pois.
- Käytä sääntö "ostaa yksi asia - En päästä eroon yhden."
- Älä anna esiintyminen "hot spot" missä haluaa kerätä roskakoriin.
- Korosta säiliö hygieniatuotteita ja kansio papereita.
- Korosta laatikko ikimuistoinen gizmos ja lahjoja. Sillä lasten piirustuksia, luo kansion haitari tiedosto.
- Papereita käyttävät tyypillisesti yhden kosketuksen, kun asiakirja joutuu käsiin, poista se olevaan tilaan, suorittavat halutun toiminnon tai Hylkää.
Että sekä luonne täytyy rakastaa?
Ruotsalaiset rakastavat viettää aikaa luonnossa. He ymmärtävät, että yli puolet maan pinta-alasta on metsää, noin 29 kansallispuistoa. Luonto - olennainen osa elämää.
Valtio tukee myös hyvin tällaisen kumppanin Ruotsissa on käsite "allemansretten"- kuka tahansa voi kävellä vapaasti, marjastaa ja sienestää ja sietää teltat missä tahansa, jos et häiritse rauhallisuus ympäröivän. Niin ruotsalaiset kuin säällä valitun kaupungin, piknikkejä, purjehtia, ratsastaa koiravaljakolla. Muuten, he usein lomailemaan kotimaassaan. Jättää mökki tai kesällä taloa, koko päivän lukeminen, uinti, pelaa lautapelejä, ja ei ollut kiire.
Vuonna 2016 WWF teki tutkimuksen ja totesi, että ne, jotka säännöllisesti menivät luontoon, onnellisempi ja terveellisempää. Toinen tutkimus osoitti myös, että näinä "vihreitä" matka, me rauhoittua, palauttaa mielen ja kannustaa halu olla luovia.
Haluan enemmän salaisuuksia onnea!
Tässä on kolme enemmän pieniä onnen salaisuus ruotsalaisilta:
- Luo kapseli vaatekaappi. Ruotsin minimalistinen ja toiminnalliset vaatekaappi: pieni määrä asioita, jotka ovat täydellisesti yhdistettynä toisiinsa. Kapseli vaatekaappi eliminoi stressi: Vietät vähemmän aikaa ja vaivaa ostaa, valinta ja pesu.
- Stick Nordic ruokavalio. Ruotsin kansallinen ruokalaji - Silla n potatis (silliä ja perunoita karpaloita), schotbullar hunaja potatismus (Perunamuusia lihapullia) ja pitipanna (kuutioiksi perunat, sipulit ja liha marinoituja punajuuret). Tietyt äänet, mutta se on tunnustettu pohjoismainen ruokavalio lääkärit yksi terveimpiä. Se alentaa kolesterolia, vähentää sepelvaltimotaudin, niveltulehdus, ja Crohnin tauti. Ja silti se ei vahingoita vyötärö!
- Järjestää hieman lomien. Ruotsissa paljon perinteitä, jotka on suunniteltu yhdistämään ystävien, työtovereiden, sukulaisten. Esimerkiksi rituaali pyhä ruotsalainen FIC - kahvitauko makeisia. Sen ydin on yksinkertainen: kuumaa juomaa, viihteen ja viestinnän ilman kiirettä. Tai fredagsmyus - kodikas perjantaina kun menee koko perheelle, katsomassa elokuvaa ja syöminen herkkuja. On nämä vähän perinteitä luoda unohtumattomia muistoja, jotka saavat sinut hymyilemään ja lämmittää myös talvella lumessa.
Aineisto on laadittu perustuu kirjan "Mikä on viive». On mielenkiintoista kaikille, jotka etsivät harmoniaa elämässä.Kesäkuuhun 27 verkkosivuilla kustantamo "Myytti" tämä kirja ja silti monia hyödyllisiä kirjallisuutta voi ostaa 50% alennuksen tarjouskoodin MIF_13. Valitse kunnes kirjojen ja alennukset ole vielä ohi!
Ostaa kirjan