200 kirjaa vuodessa voit lukea, jos kieltäydyt sosiaalisten verkostojen

Miten löytää aikaa lukea

Lue 500 sivua päivässä. Kertyneeseen tietoon kuin korkoa korolle. Kuka tahansa voi tehdä sen, mutta voin taata ei paljon tahtoa.

Warren Buffett, yrittäjä, sijoittaja

Jos harvoin vie kirjaa, se voi tuntua, että 200 kirjaa - epärealistinen kuva, ja 500 sivua päivässä - kirjastonhoitaja tilassa. Itse asiassa se on todella aivan kenen tahansa saatavilla.

Let count. Lukunopeus on noin 200 sanaa minuutissa. Kirjassa keskimääräinen tilavuus noin 50 000 sanaa.

• 200 Kirjat × 50 000 sanaa = 10 miljoonaa sanaa
• 10 miljoonaa sanaa / 200 sanaa minuutissa = 50 000 minuuttia
• 50000 minuuttia / 60 minuuttia = 833 tuntia

Lukea 200 kirjaa, sinun täytyy viettää 833 tuntia lukeminen vuodessa. On käynyt ilmi, 2-3 tuntia päivässä. Mistä saamme tällä kertaa?

Raportin mukaanDigitaalinen vuonna 2018: Maailman internetin käyttäjät siirtää 4000000000 merkki Olemme Sosiaalinen, venäläiset viettävät sosiaalisissa verkoissa noin 140 minuuttia päivässä, ja Roskomnadzor vaatimuksetRoskomnadzor kertoi, kuinka paljon aikaa venäläiset oli televisiota vuonna 2017

Että ihmiset 18-34 vuotta vanha viettää 150 minuuttia päivässä television katselun.

On käynyt ilmi, että teillä on 2,5-5 tuntia lukea! Koko joukko aika voidaan käyttää kirjoissa, ja siksi.

Miksi se on tarpeen korvata sosiaalisten verkostojen kirjat

Tulet muuttamaan käsitystä tiedon

sosiaaliset verkostot - lyhyt täytteenä tiedot: viestit, kuvat, GIFCA. Aivot tottuu kevyt ruokavalio ja tulet yhä vaikeampi keskittyä. Lukee kirjaa - se on pitkä keskittyminen yhteen aiheeseen.

Se korvaa sosiaalisten verkostojen kirjoja ja opetat aivot enää pitää huomio oikeisiin asioihin.

Pääset eroon kielteistä vaikutusta sosiaalisten verkostojen

Tiedot roskia vaikuttaa muistin ja huomiota, on rikki5 tapaa sosiaalinen media on vaihtaminen Brain pitoisuus, vaikea päätöksentekoon ja emotionaalinen käsittely - kyky selviytyä menneisyyden traumaattinen kokemus, siirtämättä sitä seuraavaan tapahtumaan. Kirjat eivät kanna mitään riskiä kognitiivisia toimintoja.

Sinun on helpompi kommunikoida - sekä suullisesti että kirjallisesti

Kirjojen lukeminen vaikuttaa suoraan miten puhut, kuinka rikas sinun puhe. Lukeminen fiktio, sinun rikastuttaa kieltä, vaikka et huomaa sitä.

Opit paljon hyödyllistä

Sosiaalisissa verkostoissa on hyödyllisiä artikkeleita ja videoita, mutta myös siellä on paljon turhaa roskaa, ja että se muodostaa suuren osa ruokavaliota tietoa. Kirjoissa löydät paljon hyötyä, eikä vain tieteen vaan myös kirjallisuudessa.

Miten alkaa muuttaa

Hypätä sosiaaliset verkostot ja televisio lukea ei ole niin yksinkertainen: tapana saada tietoa helppo vetää sinut takaisin maailmaan elävän kuvan ja memes. Mutta voit tehdä sen. Tässä mitä tulee:

muuttaa ympäristöä

Sosiaaliset verkostot tehdään siten, että ne riippuvuutta. Tiedotus kevyt ja kirkas, kuten mainontaa. Aivot ei tarvitse kuluttaa kaloreita edelleen kahvasta, ja hän rakastaa sitä. Niinpä ilman sosiaalisen verkostoitumisen tuntuu epämukavalta.

Jos joskus lopettaa tupakoinnin, niin tiedät, että talo on poistettava savukkeita, tuhkakupit ja kaikkea, mikä muistuttaa tupakoinnin. Se on sama kanssa sosiaalisia verkostoja.

Jos haluat paperi kirjoja, Laita ne näkyvin paikka, jos katselua älypuhelimeen - kuljettaa kaikki sovellukset sosiaalisten verkostojen, tai piilottaa ne pois, ja jättää vain tärkeimmät-lukuohjelma. Mittauksen aikana, käytöstä kaikki ilmoitukset: mikään ei saisi häiritä sinua kirjasta.

Tottua

Kun aloittaa jotain uutta, ja vielä enemmän, kun vieroittaa riippuvuus, tahdonvoima - huono avustaja. Se kuivuu nopeasti, jos saat väsynyt tai surullinen. Toisin tottumukset: hän ei onnistu missään tuulella.

Luo tapana käsittelyssä. Aloita muutaman sivun päivässä, yksi luku 15. minuutilla ja vähitellen lisätä määrää Lue.

Valitse kirjoja, jotka todella valloittaa sinut. Tämä on erittäin tärkeää! En pakota itseäsi lukea tylsä ​​työ, että löydät hyödyllisiä. On helppo heittää nedochitannye kirjoja, jos ne eivät enää ole kiinnostuneita sinusta, ja aloittaa uusia.

Sinun täytyy rakastaa lukemista, muuten kaikki ponnistelut kääntyä tuhkaa.

Käytä kaikkia vapaa minuutti

Aina kuljettaa kirjan, kuka tietää, kuinka monta vapaa-aikaa putoat. Voit lukea liikenteen, linjassa, kaapissa - reading täyttää kaikkia vapaa minuutti, joka muutoin olisi käytetty nauhalle Instagram.

Tämä ei tarkoita, että kirjan voi korvata todellisuutta. Live, chat, älä anna periksi mitään. Ainoa muutos on, että paikka ton hyödytön virkoja sosiaalisten verkostojen vie tiedon, että yksi voi merkittävästi muuttaa elämäsi.

katso myös

• 7 terveellisiä elämäntapoja, jotka näyttävät kirjoja lukemalla →
• Miten menestyvät ihmiset löytää aikaa lukemiseen →
• Mikä estää meitä lukemaan nopeammin ja kuinka taistella sitä →