Filosofia Lazy Flame: miten saavuttaa halutut vaivattomasti
Motivaatio Kirjat / / December 19, 2019
Varmasti olet kuullut ilmaisun "Hän ei asu, ja väsymättä kiireisiä." Hurja elämänrytmi saa meidät juosta päistikkaa. Meillä oli jo kauan sitten menettänyt tunnetta seesteisyys ja eivät edes muista, miten se - mutta älä tee mitään. Tai ne on, mutta ilman paniikkia pelkoa myöhässä, tehdä vähemmän kuin sen pitäisi olla, eivät näytä kaikkia kykyjään, mutta vain niin paljon kuin haluamme tehdä.
Ja edelleen kuljettaa valoisa tulevaisuus, joka ei saanut kiinni? Jos olet kyllästynyt siihen, niin se on aika tutustua Lazy Guru - supersankari, joka asuu sinussa. Hän opettaa sinulle, miten käsitellä asioita ilman kiirettä ja ärsytystä, rentoutua milloin tahansa ja saavuttaa vakaan tilan virtauksen.
Joka on laiska Guru
Tämä rauhallinen olento, elävä vihreää rannalla rauhallinen puro aivan varpaisiin. Kyllä, meidän jokaisen sisällä on metsässä tai saari rauhallisuuden (kukin omaa) ja hiljainen, lempeä tuuli, tuskin huojuvat puiden latvoja, jokeltelu joki ja sirkutusta lintuja. Se on maa Lazy Gurut. Omassa maassa.
Jos löydät sen, se vetää sinut pois hullun kiire ja halu tehdä kaiken ja enemmän.
Filosofia Lazy Guru
Voit tarkastella eri stressi ja paine, joka kasataan meitä päivittäin. Laiska Guru filosofia on yksi miellyttävimmistä vaihtoehto - ei tee tai U-Wei (koska tämä tila on nimeltään muinaiset kiinalaiset viisaat), yhdistettynä muutostilassa. Mitä se on? Tehdä vähemmän ja saada enemmän aikaan. Ja onnellinen.
Ajattele itsesi lapsena. Synnymme huoleton, rento ja luovaa, mutta vanhetessa se vie meiltä. Meistä tulee useimpien tavallisten aikuisia, jotka ovat jatkuvasti kiire. Palata perusasioihin ja saavuttaa virtauksen tila, sinun täytyy tehdä kolme asiaa:
- on pysäytetty;
- virittää;
- release.
Tämä on filosofia ja miten Lazy Guru samanaikaisesti.
Miten tulla Lazy Guru
Tässä on resepti Laurence Lyhyemmät, kirjoittaja "The Book of Lazy Guru." Kokeile tänään. Nyt. Tehdä yksinkertainen.
1. Stay
Sillä ei ole väliä missä olet nyt ja mitä teet sillä hetkellä - Lopeta. Lopeta tekee mitä olet tekemässä. Odota vain.
Kun lopetat, sinun vapaata tilaa - sen avulla voit katsoa, mitä tapahtuu, on paljon laajempi. Clearing tilaa, teet ensimmäinen askel matkalla ulos stressiä.
2. virittää
Mikä tekee Lazy Guru seuraavaksi? Säätää sen halutun aalto, kuten radio. Jokainen meistä on taajuus, jossa olemme kaikki tyytyväisiä, tuntuu onnellinenCreative ja vapaat ihmiset. Kun löydät aalto ja oppia sopeutumaan ilman häiriöitä muista radion (miljoonaa tapausta), sinun tulee tietää.
3. unohtaa
Silloinkin, kun me joskus yritä rentoutua, on edelleen tunne, että osa meitä jännittynyt, kuin jos odottaa jotain, tai on päättänyt, tai tietää mitä tapahtuu seuraavaksi. Pääni spin ilmaisu "edellyttää", "pitäisi" ja "unohdin tehdä." Yritä unohtaa kaiken, ja ainakin osa toisen lakata ajattelemasta.
Miksi? Se, että olemme kiinni, paitsi toimia ja ihmisille, mutta myös omia tunteitaan. Viha, katkeruus, kateus, kauna, ylpeys, avuttomuus, surua - joskus tuntuu näitä tunteita (ja tämän me epämiellyttävä), mutta ei halunnut unohtaa ne.
Kyky unohtaa vastuunsa ja toimia (jotka rasittavat ja painostetaan us) - yksi tärkeimmistä taidoista Lazy Gurut.
Nyt kun tiedät kolme vaihetta, jotka auttavat sinua laiskistu Guru. Jos saat harjoitella niitä säännöllisesti, voit saada aivan kaiken mitä tarvitset, jotta tulla Lazy Gurut. Ja ehkä opettaa muita.
Osta