9 kirjojen muuttaa elämää parempaan
Kirjat / / December 19, 2019
Tämän kokoelman - kirjan siitä, miten tehdä elämänsä rikkaampi ja onnellisempi. Opit järjestää hyugge, löytää ikigai, syödä niin pitkäikäinen ja helposti mahdollisia vaikeuksia.
1. «Hygge. Tanskan onnen salaisuus, "Mike Viking
Tanskalaiset - yksi onnellisin ihmiset maapallolla. Ja heillä on salainen - hyugge. Niinpä Tanskassa kutsutaan kyky arvostaa pieniä nautintoja ja nauttia hetkestä. Henkilön onnellinen, on välttämätöntä ole niinkään: oikea tunnelma ja kuumotus, rauhallisuus, mukavuus, läheisyys rakkaansa. Mike Viking kertoo, miten järjestää Tanskan hyugge yksinkertaisia asioita.
Buy Litres.ru
2. "Ikigai" Hector Garcia ja Francesc Miralles
Pienessä Japanin kylässä Okinawassa on ratkaisu pitkän maksa. Kirjoittajat meni sinne oppia salaisuus heidän terveyttään. Kävi ilmi, se ei ole vain terveelliset ja optimaalisesti. Centenarians onnistuneet löytämään niiden ikigai. On japanilainen sana voidaan käännettiin venäjäksi nimellä "mikä saa sinut herätä joka aamu ilolla."
Buy Litres.ru
3. "Kuvataide pofigizma" Mark Manson
Suosittu bloggaaja Mark Manson Se tarjoaa epätavallinen tähtäävää strategiaa onnellisuutta elämässä. Kyllä, sinun täytyy tulla mestari nihilists. Tämä keino antaa aikaansa ja eivät välitä tärkeimmistä asioista on toissijainen, lähettää helvettiin toisten mielipiteitä ja viileästi hoitoon epäonnistumisia.
Buy Litres.ru
4. "Essentialism. Polku yksinkertaisuus, "Greg McKeon
Aikaa ja energiaa - rajalliset resurssit, mikä tarkoittaa, että et voi käyttää niitä asioita ja tarjota ihmisille, jotka eivät ole tärkeitä sinulle ja mielenkiinnoton. Psykologi Greg McKeon esittelee lukijoille essentialism - lähestymistapa, joka auttaa pääsemään eroon kaikista liikaa elämässä. Seuraavat yleisen periaatteen "tehdä vähemmän, mutta parempaa", saavutat hämmästyttäviä tuloksia tahansa pyrkimyksessä.
Buy Litres.ru
5. "Blue Zones käytännössä", Dan Buettner
Tämän kirjan voit palauttaa terveyttä ja parantaa elämänlaatua. Traveller Dan Bryuttner pitkään tutkineet ruokailutottumukset ja elämäntavat centenarians eri puolilta maailmaa: Okinawa, Sardinia, Ikarian, Kalifornia. Tässä kirjassa hän jakaa käytännön vinkkejä, jotka auttavat sinua asettua kotona samaan elämäntapaan, kuten "sininen alueilla".
Buy Litres.ru
6. "Miten aloitan elää ja eivät kierrä ylös," Catherine Horikova
Luoja sivuston "BOC" kirjoitti kirjan kaksikymmentä vuotta kymmenkunta valmiita ratkaisuja ongelmiin. On ironista ja rehellisiä vastauksia erilaisiin kysymyksiin: kuinka tulla toimeen vanhempiensa kanssa, käyttäytyä töissä, oikeus poistua, omasta terveydestään. Opit mennä arvokkuutta kaikki elämän ongelmat.
Buy Litres.ru
7. "Magical puhdistus" Mari Kondo
Lapsesta saakka Marie Kondo mieluummin ei pelata nukeilla, ja suora puhtauden talossa. Nykyään se on kaikkein vaati konsultti järjestyksen palauttamiseksi ja luoja puhdistus "Konmari" järjestelmä.
Vaikka ennen luet tätä kirjaa, uskot, että koti on puhdas, näet, että se ei ole niin. Kondo kertoo hyvästellä tarpeettomia asioita. Sitten paikka tulee olemaan kodin ja elämän, jotta sinulle paljon onnellisempi.
Buy Litres.ru
8. "Antihrupkost" Nassim Nicholas Taleb
Maailmassa, jossa kaaos ja epävarmuus vallitsee, ihmiset ovat onnekkaita: luonteeltaan meillä kaikilla on hämmästyttävä antihrupkostyu. niin Taleb Hän kuvailee kyky törmäys kaaosta ja tulla paremmin kuin koskaan kehittyvät.
Taleb kertoo yksinkertaisia sääntöjä, joiden avulla on mahdollista välttää haurauden ja kohtuullisesti toimia ennakoimattomissa olosuhteissa. Tämä on kokoelma tarkkoja suosituksia siitä, taloutta, uratavoitteisiin, matka-, terveys ja suhtautuminen elämään.
Buy Litres.ru
9. "Big Book of Happiness", Leo Bormans
Laajin tutkimus onnesta: 100 psykologinen asiantuntijaa 50 maasta on tutkittu ja todettu onnen joka tuo iloa hyvin erilaisia ihmisiä. Tästä kirjasta opit kuinka paljon rahaa tarvitset onneen, mikä on tärkeämpää - henkilökohtaisen elämän ja menestyksekkään uran, ja on totta, että onni eri maissa tuovat eri asioita. Tärkeintä on, sinun tulee ymmärtää, että onni voi oppia - haluat vain olla onnellinen.
Buy chitai-gorod.ru