5 harjoituksia saavuttaa unelma

Jokaisella on unelma, ja jos nyt ei mene hänen luottavainen vaiheeseen, sinulla on ongelma. Jossain vaiheessa saatat huomata, että et tiedä mitä haluat. Tämä auttaa välttämään viisi oppituntia kirjasta "On aika!" Barbara Sher.

1. Get Mielikuvitusystävät

Jos olet vielä vain makaavat suuntaan unelmiesi, et häiritse liittoutuneiden. Ne, jotka eivät koskaan arvostelevat sinua tai painaa omaatuntoa, mutta muista kertoa minulle jotain järkevää vaikeassa tilanteessa.

Et tiedä, mistä saada liittolaisia ​​juuri nyt? Ajatella niitä! Kuten Amerikan intiaanit, kutsuen henget.

Kenet haluat nähdä minun puolellani? Aristoteles, Beyonce, Harry Potter? Olkoon se sankareita kirjoissa ja elokuvissa, todellisia ja fiktiivisiä, lapsuuden ystäviä tai koiran.

Ajattele, kuka ja missä se istuu kotona tai toimistossa. Joka kerta kun epäillä kykyjä, kuvitella, että jokainen niistä olisi määrännyt. Oppia hyväksymään neuvoja ja apua, kannustusta, kirjoittaa kopio liittolaisia. Kaikki tämä auttaa löytämään todellista liittolaisia ​​tulevaisuudessa.

2. Ymmärrä tunteita

Yksi ongelmista nykymaailman että me piilottaa tunteitaan. Ei vain muilta, mutta itse. Pidämme tutkimatta olla vihainen lapselle, tai paras ystävä kateutta. Mutta päämäärän saavuttamiseksi on vaikeaa, mutta ei voi kertoa itse. Siksi oppia kuunnella sisäistä ääntään, ja se riittää aidan itse pois ihmisten sanoilla "kunnossa."

On pelko, onnellisuus, viha, ja miljoona niiden johdannaisia. Ja kaikki ihmiset kokevat näitä tunteita.

Voit olla hyvä ihminen ja tuntea kateutta ja vihaa. Tämä on normaalia. Mutta kielto varaa - on päinvastainen.

Tee lista tunteita että olet kokenut elämässäsi. Nyt joka päivä laittaa rasti vieressä yksi tunteita se kokemus. Jonkin ajan kuluttua, analysoida "tunteita päiväkirja", hän sanoo paljon sinusta. Ei liian usein olet huolissasi? Se ei tapahdu leikkisä tunnelma? Sitten sinun täytyy ymmärtää, mistä se tuli, ja päästä eroon negatiivisuuden.

3. Tee T-paita häviäjä

sijasta kannellaEttä jokin asia ei toimi, anna itsesi jäädä uhmakas ja töykeä. Keksi itsellesi sarja T-paidat häviäjiä. Mitä lausekkeet-rychalki he olisivat esiintyneet? Esimerkiksi, kuten:

• Älä hali!
• Haluan olla suosikki!
• Miksi he kosyachat ja äärimmäiset aina minä?
• Itse olen pitkä!
• Että aion täytyy ansaita se?!
• Tarvitsen asunnon!
• Älä ruoki minua!
• Kyllä, minusta tuntuu hyvältä! Mitä infuriates?

Vapauta mielikuvitus, palauttaa hänen sielunsa on aina mukavaa.

4. Lopeta Pura roskakoriin

Talo sotku, ja tunnet syyllisyyttä, koska siitä? Tule, et koskaan saada voiton kaaos. Häiriö talossa on muodostunut sattumalta - koska alitajuinen toimii kun yrittää vihje jotain. Tämä on tapa ratkaista ongelmia. roska Se luo tunteen, että olet täydellinen tärkeitä asioita, mutta niitä ei saavuteta.

Kuvitella viet täydellisen puhtauden, jos voit elää hakemiston sivulla, huonekaluliike? Nro

Jätä roskakoriin ei voi olla: sotku rikkoo mielenrauhan ja unelmia tarvitsevat enemmän tilaa.

Oppia erottamaan todella tärkeitä tekijöitä hänen elämäänsä kaukaa haettu. Sinun ei tarvitse yleinen puhdistus, aloittaa pöydän. Poista kaikki tärkeät asiakirjat turvallisessa paikassa, selvittää vanhoja lehtiä, heittää pois roskakoriin, kuljettaa pois muki keittiöön.

Anna itsellesi sana heittää 10 asioita joka kuukausi tai puhtaalla jopa 10 minuuttia päivässä. Pian tunnet, että talosi on tullut kirkkaampi ja tilavampi, ja vapaa-aikaa - enemmän. Ja lopettaa tunne syyllisyyttä, että olemme syntyneet maailmaan ei haravoida roskakoriin.

5. Kirjoita Lehdistötiedote

Kirjoita kolme kuvitteellinen lehdistötiedote ja omistamaan heille itselleen. Ensimmäinen on aivan loistava. Miten esimerkiksi olet ostanut jahti 200 tuhatta euroa ja meni yksityinen saari Välimerellä.

Toinen julkaisu omistautua elämäsi kolmessa kuukaudessa. Jos tänään on 7. heinäkuuta mennessä lehdistötiedotteessa 7. lokakuuta. Tapahtuma, josta kirjoitat, pitäisi olla enemmän uskottava. Esimerkiksi kuvata, miten meni lomalla, uida meressä ja neuvoo käydä missä tahansa ravintolan Viihtyisällä.

Kolmas lehdistötiedote pitäisi sinusta kahdessa vuodessa. Kirjoittavat ihanin tapahtuma, että voit kuvitella. Oletetaan, että osti talon Espanjassa ja valmis siirtymään.

Näyttää siltä, ​​että sillä ei ole mitään yhteyttä varsinaiseen täytäntöönpanoon unelma? Väärässä. Tämä on harjoitus.

Antautuvat unia. Nyt sinulla on vähintään viisi harjoituksia, mikä tavoite.