Dean Burnett
Tohtori neurobiologian, tunnettu huumorintaju. Johtaa sarake The Guardian, jossa hauska selittää prosesseja aivoissa tapahtuvista ihmisillä.
1. Miksi me kuvitella jotain kamalaa
Ehkä jokainen voi muistaa tapahtuman yhtenä iltana näytti siltä, varas pääsi huoneeseen, mutta todellisuudessa se osoittautui vanha takki oven kahvasta. Tai varjot seinillä muistuttaa kauhea hirviö. No, tästä olemme valmistaneet miljoonien vuosien evoluution.
Ympärillämme, monia vaaroja, ja meidän aivot välittömästi reagoi mahdollisesti kohdistuva uhka. Tietenkin mielestäsi typerää hypätä nähdessään hänen kaapu - mikä on vaarassa? Mutta vain kaikkein varovainen isiemme, joka reagoi jopa olematonta uhka, hengissä.
Meidän aivot on ominaista lähestymistapaa "parempi katsoa kuin katua", joten me kokevat usein pelko tilanteissa, joissa tämä ei ole mitään syytä.
Dean Burnett
Pelko on auttanut ihmiskuntaa kehittää hämmästyttävä puolustava vastaus "taistele tai pakene". Tällaisina aikoina, sympaattisen hermoston mobilisoi voimia elimistöön. Alatte hengittämään todennäköisesti enemmän happea veressä, tuntuu lihasten jännittyneisyyden, saada adrenaliinia maksun ja tullut valppaampi kuin normaalisti.
Ongelmana on, että reaktio "taistele tai pakene" aktivoituu ennen kuin se tulee selväksi, onko sitä tarvitaan. Ja siellä on looginen: on parempi valmistautua olematon vaara, kuin hukata todellinen.
2. Miksi emme voi muistaa, mitä meni seuraavaan huoneeseen
Tuttu tilanne: olet päättänyt ajaa keittiöön, ylittää kynnyksen ja... unohtaa, että itse asiassa, mitä tarvitaan täällä.
Asia on työn ominaisuudet lyhytkestoisen muistin. Tämän tyyppinen muisti on jatkuvasti toiminnassa. Meillä on joka toinen jotain ajattelemme, tieto siirtyy aivoihin suurella nopeudella ja lähes välittömästi katoaa. Kaikki uudet tiedot tallennetaan muodossa aivotoiminnan malleja, ja tämä on erittäin monimutkainen prosessi.
Aivan kuin olisit ostoslistan Penke hänen cappuccinoa. Teknisesti on mahdollista, koska vaahto hetkeksi voi pitää ääriviivat sanoja, mutta käytännössä se on merkityksetön.
Joskus tässä epäluotettava järjestelmässä häiriötilanteessa. Tieto voi yksinkertaisesti kadota, joten sinun ja unohtaa, mikä meni. Usein tämä johtuu siitä, että ajattelet liikaa mitään muuta. Tilavuus lyhyen aikavälin muistia - yhteensä neljä yksikköä, joita ei tallenneta yli minuutin. Siksi ei ole mitään yllättävää, että uudet tiedot korvaa vanhan.
3. Miksi me reagoimme huonosti kritiikkiin
Kuvittele, että olet muuttanut hiustenleikkuun, ja kun he tulivat töihin kymmenen kollegat ovat tehneet teille kohteliaisuuden, mutta yksi rypisti otsaansa. Kuka muistatko eniten? Täällä ja ei tarvitse arvata, koska aivomme kritiikki paljon tärkeämpää kuin kiitosta. Tämä tapahtuu useista syistä.
Kun kuulet tai nähdä huomautus takaiskua kokee stressiä, mutta pieni. Vastauksena tähän tapahtumaan alkaa tuottaa hormonia kortisolin. Kortisolin ei ole vain mukana stressaavissa tilanteissa, mutta myös vastareaktioita "taistele tai pakene", ja tämä on vakava taakka kehon.
Mutta se ei ole vain fysiologian, mutta myös psykologia. Kiitokseksi ja kohteliaisuus olemme tottuneet.: Ta arvostellaan - ole tyypillinen tilanne, siis kiinnittää huomiomme. Lisäksi meidän visuaalinen järjestelmä alitajuisesti etsii uhkia ympäristössä. Ja me varmaan tuntevat sen negatiivisesta tunteisiin miehen kuin hymyillen kollegansa.
4. Miksi epäillä kykyjään
Älykkäät ihmiset usein menettävät riitoja tyhmät, koska jälkimmäinen on paljon varmempi. Tieteessä, tätä ilmiötä kutsutaan "vaikutus Dunning - Kruger."
Psykologit Dunning ja Kruger koe suoritettiin. Heille annettiin testin tehtävä, ja sitten kysyi, miten he, heidän mielestään ovat selviytyneet heitä. Se avasi epätavallinen kuvio. Ne, jotka suorittavat tehtävän huonosti, olivat varmoja, että selvisi hyvin heidän kanssaan. Ja ne, jotka ovat tehneet työnsä hyvin, epäillä itse.
Dunning ja Kruger arveltu, että tyhmät ihmiset eivät ainoastaan ole tarpeeksi henkistä kapasiteettia. Niiltä puuttuu myös kyky tunnistaa, että he ovat sairaita jotain selviytyä.
Älykkäät ihmiset ovat jatkuvasti oppii jotain uutta, miksi ei sitoutuvat väittävät asiansa ehdottomalla varmuudella. Hän ymmärtää, että on vielä paljon tutkimattomia kaikissa asioissa. Muista sanonta Sokrates: "Tiedän, että en tiedä mitään."
Tyhmät ihminen ei kärsi näitä epäilyksiä, niin usein voittaa keskustelu. Hän ei epäröi heittää vääriä väittämiä ja antaa minun henkilökohtainen mielipiteeni totuutena.
5. Miksi emme voi kätkeä muilta, jotka ajattelevat todella
Meidän aivot on erittäin hyvä arvaamaan ilmeet ja tunnustavat tunteita. Tätä varten se on pienin tarvittavat tiedot. Tyypillinen esimerkki - hymiöitä. Hahmot :), :(,: Te pystyä tunnistamaan aikana iloa, surua ja yllätys, vaikka se on vain pisteen ja viivoja.
Jotkut ihmiset ovat hyvä piilottaa tunteita, kuten pokerin pelaajia. Mutta vaikka he eivät voi tehdä mitään tahatonta ilmaisuja. Niitä hallitsee vanha rakenne aivomme - limbisen järjestelmän. Siksi, kun yritämme salaamaan todelliset tunteet kohteliaisuudesta, ympäröivän silti ilmoituksen, kun hymy on vilpitön, ja kun - no.
Meidän aivot on usein verrattu super-moderni tietokone. Mutta sinun olisi ehdottomasti ei kuten tietokoneen, joka harkintansa, muuttaa tai poistaa muistissa. Jos haluat tietää, milloin aivomme epäonnistuu ja pettää teitä, suosittelemme ei lykätä lukeminen kirjan "typerä korvaamatonta aivot" Dean Burnett. Löydät kiehtova huomioon uusimmista neurotieteen.
paperi kirjojae-kirja