Psykologi-ravitsemusterapeutti. Ravitsemusterapeutti - kurssi 7500 hieroa. Moskovan psykologian instituutista, koulutus 1400 tuntia, päivämäärä 29.11.2023.

Lyhyt kurssiohjelma

Jokaisessa moduulissa:

Käytännön tehtävät aineiston yhdistämiseksi;
Kuraattorin jatkuva tuki;
Nykyiset webinaarit reaaliajassa;
Vapaa pääsy kirjastoon.
21 Temaattinen moduuli

Moduuli 1. Modernin psykologian perusteet

Opit ymmärtämään reflektoinnin mentaalisen muodon olemuksen, ihmisen henkisen toiminnan luonnetta ja malleja, opit motivaation, tunteiden, huomion, tahdon, tunteen ja havainnoinnin, muistin ja ajattelun tutkimusten puitteissa vahvistetut peruslait henkilö.

Psykologian oppiaine ja tehtävät
Korkeammat henkiset toiminnot: tunteet ja havainto
Korkeammat henkiset toiminnot: muisti, huomio, mielikuvitus
Korkeammat henkiset toiminnot: ajattelu ja puhe
Tietoisuus
Persoonallisuus. Kykyjä ja taitoja
Persoonallisuus. Luonne ja luonne
Persoonallisuus. Tunteet, tahto, motiivit
Persoonallisuuden kehitys ontogeneesissä
Aktiivisuutta ja motivaatiota

Moduuli 2. Riippuvuuden ja läheisriippuvuuden psykologia ja psykoterapia

Harjoitteluprosessin aikana käyt läpi nykyaikaisia ​​teoreettisia käsityksiä riippuvuusilmiöstä, opit analysoimaan motivaatiota. riippuvuuskäyttäytymisen eri muotojen rakennetta, tutkia häiriöiden psykodynamiikkaa ja pystyä kehittämään indikaatioita riittävälle psykoterapia.

Riippuvuustyypit
Riippuvuuden oireet
Bulimia
Anoreksia
Orthorexia nervosa
Erotomania ja seksaholismi
Emotionaalinen riippuvuus
Tietokoneriippuvuus
Internet-riippuvuus
Tietokoneriippuvuusterapia
Kemialliset riippuvuudet
Riippuvuuden muodostumisen vaiheet
Alkoholiriippuvuus
Alkoholihäiriöiden oireet ja luokittelu
Persoonallisuuden muutokset kroonisessa alkoholismissa
Tapoja tunnistaa mahdollinen alkoholismi
Riippuvuus
Mitä kemialliset riippuvuudet antavat ihmisille?
12 askeleen kuntoutusohjelma
Psykoterapeuttiset menetelmät huumeriippuvuuden hoidossa

Moduuli 3. Psykologinen neuvonta

Kuuntelet asiantuntijaluentoja ja opit kuinka psykologin konsultaatio toimii. Opi yksilö- ja ryhmäpsykologisen ohjauksen perusperiaatteet. Opit millä työkaluilla psykologinen konsultti voi löytää lähestymistavan asiakkaaseen, tunnistaa kriisin perimmäiset syyt ja ymmärtää tapoja voittaa se.

Psykologisen neuvonnan tavoitteet ja tavoitteet
Psykologisen avun tyypit
Psykologisen neuvonnan järjestäminen
Psykologisen neuvonnan vaiheet
Psykologisen neuvonnan eettiset periaatteet
Vaatimukset konsultoivalle psykologille
Psykologi-konsultin taidot
Psykologisen konsultin perustaidot
Monimutkaiset neuvontataidot
Erityiset neuvontataidot
Psykologisen neuvonnan menetelmät
Testaus psykologisessa neuvonnassa
Psykologisen neuvonnan peruskysymykset. Asiakastyypit. Ahdistuneisuushäiriöt
Psykologisen neuvonnan peruskysymykset. OCD; hysteerinen, vainoharhainen, skitsoidi, narsistinen persoonallisuustyyppi.
Psykologisen neuvonnan peruskysymykset. Työskentely surun ja itkevien asiakkaiden kanssa.
Psykologisen neuvonnan teoriat
Asiakkaan vastustus
Psykologisen neuvonnan tehokkuuden arviointi

Moduuli 4. Käytännöllinen ravitsemus

Kurssin aikana opit ravitsemustieteen peruskäsitteitä, pohdit asiantuntijan osaamisen rajoja dietetiikan kysymyksiä, perehtyä täysravinnon käsitteeseen, tutustua tärkeimpiin ravintoaineisiin ja ravintoainekoostumukseen ruokaa. Saat käytännön neuvontatyökaluja ja käsittelet myös tärkeitä aiheita, kuten ruokariippuvuus, laatuun ja kestoon vaikuttavat geneettiset ja epigeneettiset tekijät elämää.

Ravitsemustieteen peruskäsitteet. Dietiikan asiantuntijan toimivaltarajat.
Ruoansulatuselimistö
Ruokavalion täydellisyys. Välttämättömät ravintoaineet
Ravintolisät
Energian vaihto
Ruokavalio
Käytännön neuvontatyökaluja
Vartalotyyppi ja paino
Painon korjaus
Työskentely erityispopulaatioiden kanssa
4P konsepti
Ruoan ravintoainekoostumus
Ihmisen mikrobiomi
Ravintolisät, vitamiinit ja kivennäisaineet
Kehon detox
Yleismaailmalliset säännöt
Ruokavalion normalisointi. Mistä aloittaa?
Unen vaikutus terveyteen
Ruokariippuvuus
Laatuun ja elinajanodotteeseen vaikuttavat geneettiset ja epigeneettiset tekijät

Moduuli 5. Kliininen dietetiikka

Tässä moduulissa tarkastellaan maha-suolikanavan rakennetta ja toimintoja ja tutustutaan erilaisiin ravitsemusprotokolliin: autoimmuuni, anti-candida ja muut. Ymmärrät terapeuttisen ravitsemuksen liikalihavuuden, diabeteksen ja terapeuttisen paaston hoidossa. Tulet tutustumaan aiheisiin, kuten biokemiallisten verikokeiden tulkintaan, hormoneihin ja ihmismarkkereihin.

Dietiikan nykyaikaiset näkökohdat
Ruoansulatuskanavan rakenne ja toiminnot
Terapeuttinen ravitsemus ruoansulatuskanavan sairauksiin
Eliminaatio-reintroduction -ruokavalio (ERD)
Autoimmuuniprotokolla
Anti-candida suunnitelma
Terapeuttinen ravitsemus liikalihavuuden hoitoon
Terapeuttinen paasto
Terapeuttinen ravitsemus diabetekselle
Allergiat ja ruoka-intoleranssit
Täydellisen verenkuvan tulkinta
Biokemiallisen verikokeen tulkinta
Vitamiinit ja mikroelementit
Ihmisen hormonit ja merkkiaineet

Moduuli 6. Ruokavalioneuvonta

Kurssin aikana käydään läpi ravitsemusneuvonnan perusteet, opitaan tarvittavat taidot ja algoritmi ravitsemusneuvonnassa. Tutustu erilaisiin ongelmiin, jotka voidaan ratkaista ravitsemusneuvonnan avulla. Opit aiheita, kuten: perusaineenvaihdunta, energiankulutus ja -saanti, terveelliset ruokailutottumukset, fyysinen aktiivisuus, fysiikka ja paino. Opi yksilöllisen ruokavalion luomisen perusteet, menetelmät ja työkalut ravitsemusterapeutin työssä

Ravitsemusneuvonnan perusteet
Ruokavalioneuvontataidot ja -algoritmi
Tärkeimmät ongelmat ratkaistiin ravitsemusneuvonnan avulla
BX. Energian kulutus ja tarjonta
Yksilöllisen ruokavalion luomisen perusteet
Terveelliset ruokailutottumukset
Liikunta
Vartalotyyppi ja paino
Tekniikat konsultin työssä
Työkaluja konsultin työhön

Moduuli 7. Urheiluruokavalio

Kurssin aikana tarkastellaan urheilijan ruokavalion koostumusta ja ravitsemusohjelmaa. Opit muun muassa urheilijan ruokavalion ja urheilun välistä suhdetta, juomista, ravintolisät, vitamiinit ja kivennäisaineet urheilijan valmistautumisessa sekä hänen ruokavaliotaan valmistautumisvaiheesta riippuen.

Urheilijan, fyysisesti aktiivisen ja ei-liikkujan ravinnon vertailu
Urheilijan ruokavalion koostumus
Urheilijan ruokavalio
Urheilijan ravinnon ja urheilun suhde
Urheilijan juomaohjelma
Ravintolisät urheilijan valmistelussa
Vitamiinit urheilijan valmistelussa
Mineraalit urheilijan valmistelussa
Urheilijan ravitsemus valmistautumisvaiheesta riippuen
Urheilijan ravitsemus ja kehon koostumus

Moduuli 8. Syömiskäyttäytymisen psykopatologia

Tässä moduulissa opit syömishäiriöiden luokittelun, ruokailutyylit ja syömisskriptit, harkitse moderneja myyttejä syömiskäyttäytymisen ja painon säätelystä sekä tutustuu syömishäiriöiden riskitekijöihin käyttäytymistä. Opit ajankohtaisia ​​aiheita kuten sokeri- ja ruokariippuvuus, insuliiniresistenssi ja diabetes, ylipaino ja luonne.

Nykyajan myytit syömiskäyttäytymisen ja painon säätelystä
Syömishäiriöiden luokittelu
Ruokatyylit ja ruokakäsikirjoitukset
Syömishäiriöt: voiko olla ylipainoinen?
Syömishäiriöiden riskitekijät: rasva ja hormonit
Terveys ja ylipaino
Sokeri- ja ruokariippuvuus
Insuliiniresistenssi ja diabetes
Ylipaino ja luonne
Ylipaino ja sosiaalinen paine

Moduuli 9. Ammattietiikka

Pystyt käyttämään sääntelytietoa ammattitoiminnassasi, navigoimaan monimuotoisuudessa lähestymistapoja moraaliin, omaantuntoon ja moraalisiin tunteisiin, käyttää etiikan peruskäsitteitä tyypillisten ammatillisten ongelmien ratkaisemiseen käytännöt.

Eettiset säännöt
Terapeuttinen sopimus, EC RPO: n rikkominen, konsultoivan psykologin tyypilliset virheet
Ihmisen tajunnan tasot, tiedostamattomuuden tasot, työn semanttiset periaatteet
Empatia, suhde, siirto, vastasiirto
Moraalinen dilemma, emotionaalinen burnout

Moduuli 10. Ruoansulatuskanavan anatomia ja fysiologia

Tässä moduulissa opit ruoansulatusjärjestelmää yksityiskohtaisesti: ruoansulatuselimiä ja niiden toimintoja. Tutustu makro- ja mikroravinteiden merkitykseen: rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit, ymmärrä energian muodostumis- ja kulutusprosessia.

Ravitsemus ja sen merkitys. Ruoansulatuselimet ja niiden toiminta
Ruoansulatusjärjestelmä: suu, nielu, ruokatorvi
Ruoansulatusjärjestelmä: vatsa, ohutsuole
Ruoansulatusjärjestelmä: paksusuoli, maksa
Ruoansulatusjärjestelmä: haima
Makro- ja mikroravinteet: rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit
Koulutus ja energiankulutus

Moduuli 11. Ylipainon ongelma: syyt ja seuraukset

Kurssin aikana opit ylipainon fysiologisia ja psykologisia syitä. Mieti sen fysiologisia seurauksia ja opi estämään se. Ymmärrät myös stressin ja ylipainon välisen suhteen ja tutustut stressintorjuntaan.

Ylipainon käsite
Ylipainon fysiologiset syyt
Ylipainon psykologiset syyt
Ylipainon fysiologiset seuraukset
Stressin ja ylipainon suhde
Ylipainon ehkäisy
Anti-stressin hallinta

Moduuli 12. Antropometria. Kehon koostumuksen arviointimenetelmät. Painoindeksi. Vartalotyypit

Tässä moduulissa tutustut antropometristen tutkimusten metodologiaan ja kehon koostumuksen arvioinnin tutkimusmenetelmiin. Harkitse aiheita, kuten painoindeksi, kehotyypit ja somatoskopia.

Antropometria
Antropometristen tutkimusten metodologia
Kehon koostumuksen arviointimenetelmät
Painoindeksi
Vartalotyypit
Kehon koostumuksen arviointimenetelmät
Somatoskopia

Moduuli 13. Dietetiikka ja ravitsemus työskentelyssä syömishäiriöiden kanssa.

Kurssin aikana opit mitä syömiskäyttäytyminen ja syömishäiriöt ovat, opit syömishäiriötyyppejä ja niiden kehittymisen seurauksia.

Mitä ovat ruokariippuvuudet ja syömishäiriöt?
Syömishäiriötyypit ja niiden kehittymisen seuraukset

Moduuli 14. Psykosomatiikka: keholähtöiset työskentelytavat

Tässä moduulissa opiskelet psykosomatiikan perusteita, ymmärrät psykosomaattisten häiriöiden taustaa ja pohdit psykosomaattisten diagnostisten menetelmien käyttöä.

Johdatus psykologiaan
Psykologiset käsitteet
Kognitiivisten prosessien psykologia
Tietoisuuden rakenne
Yleinen ja yksilöllinen ihmisen psyyke. Persoonallisuuden typologiat
Sosiaalipsykologiset ilmiöt
Kehityksen biologiset perusteet ja kehityspsykologia
Psykosomatiikka
Keholähtöinen terapia
Oikeudellinen sääntely

Moduuli 15. Aineenvaihdunta kehossa

Tässä moduulissa tutustut ravitsemusfysiologiaan, ihmisen ravitsemustieteeseen. Opit ruoansulatuselinten rakennetta ja toimintaa, ruoansulatuksen perusprosesseja sekä tutustut proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien fysiologiseen rooliin ravitsemuksessa.

Ravitsemusfysiologia - tiede ihmisen ravitsemuksesta
Ravitsemus ja ruoansulatus
Ihmisen ruoansulatuselinten rakenne ja toiminta. Ruoansulatuskanavan perusprosessit
Aineenvaihdunta ja energia kehossa
Proteiinien fysiologinen rooli
Rasvojen fysiologinen rooli
Hiilihydraattien fysiologinen rooli
Veden rooli ihmiskehossa

Moduuli 16. Lasten ja nuorten ravitsemusominaisuudet

Tässä moduulissa opit lapsuuden ja nuoruuden ravitsemuksellisia ominaisuuksia, pohdit tarvittavia asiantuntijan pätevyyksiä ja tämän alueen oikeudellista sääntelyä. Tutustut lasten ja nuorten laitosten ravitsemuksen järjestämismenettelyyn ja opit myös ravitsemuksen lääketieteellisestä valvonnasta ja aliravitsemuksen mahdollisista seurauksista lapsilla ja nuorilla.

Ravitsemuskäsite
Lapsuuden ja nuoruuden ravitsemusominaisuudet
Alan oikeudellinen sääntely, asiantuntijan pätevyys
Ravinto lapsille syntymästä 3 vuoteen
Ravinto lapsille syntymästä 3-7 vuotta
Ravitsemus kouluikäisille lapsille ja nuorille (7-18-vuotiaille)
Ruokailu lasten ja nuorten laitoksissa. Lääketieteellinen ravitsemusvalvonta
Aliravitsemuksen seuraukset lapsilla ja nuorilla

Moduuli 17. Ravitsemus raskaana oleville naisille ja vanhuksille

Tässä moduulissa tutustut ravitsemustilan arviointimenetelmiin, säädöksiin ja ydinosaamiseen. Pohdit raskaana olevien naisten ravitsemuksellisia ominaisuuksia, ravintosuhdetta ruokavaliossa ja ravinnon vaikutusta raskaana olevan naisen hyvinvointiin. Tutkia makro- ja mikroravinteiden suhdetta ikääntyneiden ruokavaliossa sekä tapoja ratkaista vanhusten terveysongelmia ravinnon avulla.

Ravitsemuskäsite
Tilan arviointi
Alan oikeudellinen sääntely, asiantuntijan pätevyys
Raskaana olevien naisten ravitsemus
Ravintosuhde raskaana oleville naisille
Vaikutus raskaana olevan naisen hyvinvointiin
Ravitsemus vanhuksille
Makro- ja mikroravinteiden suhde iäkkäille ihmisille
Vanhusten terveysongelmien ratkaiseminen

Moduuli 18. Dieettiruoka, vitamiinit ja ravintolisät

Tässä moduulissa opit rationaalisen ravitsemuksen perusperiaatteita ja pohdit nykyihmisen ruokavaliota. Tutustu vitamiinien, kivennäisaineiden ja ravintolisien rooliin ravitsemuksessa.

Ravitsemuksen teoriat ja käsitteet. Dieettiruokaa
Järkevän ravitsemuksen perusperiaatteet. Nykyajan ihmisen ruokavalio
Vitamiinit
Mineraalit
Biologisesti aktiiviset lisäaineet
Eri väestöryhmien ravitsemus

Moduuli 19. Motivaatio laihduttamiseen

Tässä moduulissa opiskelet terveellisten elämäntapojen psykologiaa, arvomotivaatiosfääriä ja terveellisen elämäntavan käsitettä sekä motivaatiotyöskentelyn erityispiirteitä painonkorjauksen aikana. Pohdit sellaisia ​​asioita kuin elintärkeää energiaa: ruokaa, unta, tunteita ja stressiä. Opit asiakkaan johtamisprosessia, asiakastyyppejä ja heidän käyttäytymismallejaan, analysoit motivaatiotyöskentelystrategioita ja motivaatiohaastattelun rakennetta.

Terveellisen elämäntavan psykologia
Arvomotivaatiosfääri ja terveellisen elämäntavan käsite
Motivaatiotyöskentelyn erityispiirteet painonkorjauksen aikana
Elämänenergia: ruoka, uni, tunteet
Stressi
Asiakastyypit ja käyttäytymismallit
Asiakashallinta
Työskentely motivaatiolla. Motivoiva haastattelu

Moduuli 20. Nykyaikaiset trendit tasapainoisessa ravitsemuksessa ja optimaalisen ruokavalion kehittämisessä

Tässä moduulissa tutkit ravinnon käsitettä ja sen roolia ihmisen elämässä. Pohdit muun muassa veden tarvetta, mikro- ja makroelementtejä, vitamiineja ja ymmärrät terveellisten ruokailutottumusten lait. Tulet tutustumaan ruokavalion käsitteeseen, sen turvallisuuteen ja ymmärrät myös moderneja käsitteitä sen valmistuksessa.

Ravitsemuskäsite. Hänen roolinsa ihmisen elämässä
Veden, mikro- ja makroelementtien, vitamiinien tarve
Järkevän ravinnon lait
Ruoansulatuselimistö
Ruokavalio
Turvallisuus
Nykyaikaiset käsitteet ruokavalion suunnittelussa

Moduuli 21. Keholähtöinen terapia

Hallitset keholähtöisen terapian käsitteet ja suunnat; käyttää kehokeskeisen psykoterapian terapeuttisia lähestymistapoja. Pystyt soveltamaan hankkimaasi tietoa käytännössä, tarjoamaan psykoterapeuttista ja analyyttistä apua.

Määritelmä ja historia
TOT: n tavoitteet, periaatteet ja tavoitteet
Rakenteellis-psykosomaattinen lähestymistapa
Vartaloterapia Wilhelm Reichin mukaan
Sairauksien psykosomaattiset näkökohdat
Työskentely tunteiden ja tunteiden kanssa
Asiakkaan psykologinen tuki keholähtöisen terapian aikana