0
näkymät
Jooga aloittelijoille ja keskitason kurssi 990 hieroa. FITMOSTista, koulutus 7 oppituntia, Päivämäärä: 4.12.2023.
Miscellanea / / December 09, 2023
SOVELTAIN on yksittäinen tilaus, joka tarjoaa pääsyn erilaisiin urheilustudioihin, kuntosaleihin ja wellness-keskuksiin. Olemme läsnä 17 Venäjän federaation kaupungissa: Moskova, Pietari, Tver, Sotši, Kazan, Jekaterinburg, Nizhny Novgorod, Tjumen, Novosibirsk, Krasnodar, Tšeljabinsk, Ufa, Samara, Rostov-on-Don, Voronezh, Samara, Perm ja Krasnojarsk Ja ONLINE-tuntimme ovat saatavilla kaikkialla, missä on internet. Jooga, Pilates, uima-allas, crossfit, tanssi, pyöräily ja paljon muuta - kokeile, kokeile eri suuntia, treenaa mukavaan tahtiin ja sovita laji elämäsi rytmiin.
Yksinkertainen ja kätevä käyttää
valitse ja ilmoittaudu kurssille muutamassa minuutissa.
Kaikki mitä kehosi tarvitsee
kuntoilu, hieronta, kauneushoidot ja kylpylä.
Oikea toiminta on aina lähellä
tuhansia studioita erilaisiin tarpeisiin ovat käden ulottuvilla.
Hyöty jopa 30 %
verrattuna tavallisiin tilauksiin.
Ohjeet
Kokeile erilaisia asioita ja valitse, mitä kehosi tarvitsee nyt. Yhdellä tilauksella pääset joogaan, crossfitiin, uima-altaaseen ja muihin urheilulajeihin. Ja myös hierontaan ja kauneushoitoihin.
Suositeltavat studiot
Käytössäsi on yli tuhat vaihtoehtoa - sekä suuret kuntoklubit että viihtyisät studiot.
Kokeile erilaisia paikkoja ja löydä ne, joista tulee suosikkejasi.
Kuinka se toimii:
1. Valitse aktiviteetti
Osta lippu ja valitse minne haluat mennä. Käytä suodattimia: niiden avulla voidaan valita luokkatyyppi ja studion sijainti.
2. Varaa oppitunti
Yksi napsautus oppitunnilla ja he odottavat sinua jo studiossa. Varauskoodi tallennetaan henkilökohtaiselle tilillesi.
3. Näytä koodi studiossa
Kerro ylläpitäjälle, että olet ilmoittautunut Fitmost-tunnille ja näytä varauskoodi.
4. Kutsu ystäviä ja kerää pisteitä
Harjoittele yhdessä - palkitsemme jokaisesta kutsumastasi ystävästä bonuksia, jotka voidaan käyttää tuleviin luokkiin.
Ennen kuin menin kokonaan joogaan, työskentelin pitkään “World-luokan” kuntoklubiketjussa. Hän opetti joogaa ja erilaisia kunto-ohjelmia. Sitten hän kouluttautui opettajaksi Prana joogakeskuksessa.
Aluksi joogaan houkuttelivat erilaiset tasapainot ja käsiseisonta, mutta vähitellen aloin huomata, kuinka näkemykseni maailmasta oli muuttumassa. Joogan harjoittelu opettaa ylläpitämään rauhallista mieltä, olemaan rehellinen itselleen, ja nämä ominaisuudet pysyvät mukana paitsi matolla, myös elämässä.
Jooga on tila, se on mielen hallintaa, omien pelkojen ja tunteiden hyväksymistä, se on mahdollisuus löytää todellinen onnellisuus ja tarkoitus. Tämä työkalu paljastettiin minulle kerran työskennelläkseni itseni parissa, ja näen tavoitteeni jakaa se kanssasi.
Tämä kurssi on suunniteltu 4 viikon ajaksi, jokaisessa 4 harjoitusta. Jokainen harjoitus kestää 40 minuuttia.
Kurssi RESHAPE studiolta. Harjoitusohjelma auttaa sinua harjoittelemaan kokonaisvaltaisesti vatsalihaksiasi.
Tämä on FITMOST- ja Demix-juoksukurssi.
Tilaa