Näön kehittäminen - ilmainen kurssi 4brainilta, koulutus 30 päivää, Päivämäärä: 3.12.2023.

Ihminen on todella ihmeellinen olento. Hänellä on syntymästään lähtien valtava määrä mahdollisuuksia. Jopa kääntymättä tieteellisiin lähteisiin ja kaikenlaisten tutkimusten tietoihin voidaan ymmärtää, että ihmiskeho ja sen elimistö ovat luonnon suurin ihme. Joillekin tämä heijastaa ajatusta, että ihminen on luotu Jumalan kuvaksi ja kaltaiseksi, toisille se on monimutkaisen prosessin tulos. tuhannen vuoden evoluutio, ja jotkut jopa uskovat, että ihminen on täydellinen, koska... Maan ulkopuoliset ovat vastuussa sen luomisesta sivilisaatio.

Mutta jätetään ajatukset ihmisrodun alkuperästä sivuun - riippumatta siitä, miten ja miksi ihminen luotiin, olemus ei muutu - häntä voidaan suorastaan ​​kutsua korkeimman kehitystason olennoksi.

Heti kun ihminen syntyy, hän alkaa samalla hetkellä havaita ympärillään olevan todellisuuden - hän alkaa tuntea käsiensä kosketuksen ihmiset jotka tapaavat hänet hänelle uudessa maailmassa, hän alkaa tuntea äidinmaidon maun ja kuulla vanhempiensa äänen, hajun kautta hän ensimmäistä kertaa hän alkaa erottaa hajuja ja tietysti hänen ensimmäistä kertaa avautuneet silmänsä havaitsevat maailman ilmiöt, joissa hän viettää koko elämänsä elämää. Ja juuri visio on ehkä yksi hämmästyttävimmistä ja hämmästyttävimmistä ihmisen kyvyistä.

Visio on jotain, jota ilman kukaan ei yksinkertaisesti voisi toimia täysin ja riittävästi elämässä. ympärillämme oleva maailma (emme käsittele poikkeuksellisia tapauksia), samoin kuin mitä kaikki tarvitsevat Jokapäiväinen elämä. Rehellisesti sanottuna ei ole edes esimerkkejä kuvaamaan näön tärkeyttä ja merkitystä meidän jokaisen elämässä. Alkaen banaalista yksinkertaisimpien toimintojen suorittamisesta lapsuudessa - kuvien katseleminen, kuutioiden kerääminen, sukulaisten kasvojen havaitseminen, kengännauhojen sitominen jne. jopa enemmän monimutkaiset toiminnot - opiskelu, työ, vuorovaikutus muiden ihmisten ja ulkomaailman kanssa - kirjaimellisesti kaikessa, mitä ihmisen on kohdattava, hänen on toimittava näkemys.

Perustuen ajatukseen näön sanoinkuvaamattomasta merkityksestä ihmisen elämässä sekä siihen tosiasiaan, että suurimman osan ihmisistä näkö heikkenee ajan myötä, loimme erityisen kurssi, jonka tarkoituksena on antaa ihmisille tiedot ja taidot näön säilyttämiseen, palauttamiseen, hoitoon ja harjoittamiseen sekä monien näkösairauksien ehkäisyyn laitteet.

Näönkehityskurssilla opit kaiken mitä saatat tarvita työskennelläksesi visiosi kanssa alkaen teoreettisista perusteista, jotka auttavat sinua ymmärtämään mekaniikkaa itse näköprosessi, perus- ja erikoisharjoituksiin sekä harjoitussarjoihin täydellistä työtä varten paitsi silmien, myös koko visuaalisen laitteen kanssa ollenkaan. Ja kurssin lopussa esittelemme sinulle lisämateriaaleja - näön kehittämistä käsitteleviä kirjoja, joiden kirjoittajat ovat vain tämän alan ammattilaisia.

Mitä on näön kehittäminen?

Ennen kuin puhumme siitä, mitä näön kehittäminen on, virkistetään muistimme näön käsitteestä tieteellisestä näkökulmasta.

Ihmisen visio tai toisin sanoen visuaalinen havainto on prosessi, jossa visuaalinen järjestelmä suorittaa ympäröivästä maailmasta tulevan visuaalisen datan psykofysiologisen käsittelyn.

Visio auttaa saamaan käsityksen esineiden koosta, perspektiivistä (muodosta) ja väristä sekä niiden sijainnista ja niiden välisestä etäisyydestä.

Koska visuaalinen havainto koostuu melko suuresta määrästä vaiheita, sen yksilöllisiä ominaisuuksia tarkastellaan eri tieteiden näkökulmasta:

• optiikka (mukaan lukien biofysiikka);
• biokemia;
• fysiologia;
• psykologia.

Kaikille havaintovaiheille on ominaista epäonnistumisten, virheiden ja vääristymien esiintyminen, mutta aivot vertaavat tietoja vastaavasti, käsittelevät niitä ja tekevät omia korjauksiaan, joiden ansiosta henkilö näkee riittävän kuvan, jossa kromaattiset ja pallomaiset poikkeamat (poikkeamat) ja "sokeat" pisteet on eliminoitu ja värikorjaus tehty, stereoskooppinen kuva on muodostettu ja jne.

Kuten on helppo nähdä, visio ei ole vain tärkeä prosessi, vaan myös erittäin monimutkainen. Kun otetaan huomioon, että visuaalinen laitteisto koostuu monista elementeistä, epäonnistumiset jopa yhdessä niistä sisältävät erilaisia ​​ylilyöntejä.

Näköongelmien välttämiseksi on suositeltavaa harjoitella näköäsi. Ole samaa mieltä siitä, että jos henkilö haluaa kauniin ja vahvan vartalon, hänen on harjoitettava sitä; jos hän haluaa terveet ja suuret keuhkot, hänen on myös harjoitettava niitä - juosta, tehdä hengitysharjoituksia jne. Sama on näkökyvyn kanssa - jotta se ei heikkene, ei heikkene ja säilyttää selkeytensä ja terävänsä, sitä on kehitettävä ja kouluttaa.

Vision kehittämiseen kuuluu:

• harjoitussarjat ja yksittäiset harjoitukset silmille;
• erityinen voimistelu silmille;
• huonoista tavoista luopuminen ja näön kannalta hyviä tapoja muodostaa;
• erityinen ruokavalio;
• näkölaitteiden sairauksien ehkäisy käyttämällä luonnollisia valmisteita.

Näönhoidon ja ennallistamisen asiantuntijoiden kehittämien suositusten asianmukainen noudattaminen jonka esitetty kurssi luotiin, antaa kenelle tahansa saavuttaa konkreettista tuloksia. Emme tietenkään puhu 100-prosenttisista takuista, että olet ikuisesti vakuutettu näköongelmia vastaan ​​(ja useampi kuin yksi asiantuntija kertoo sinulle ei anna tällaisia ​​takuita), mutta voimme turvallisesti sanoa, että mahdollisuutesi säilyttää erinomainen näkö koko elämäsi ajan ovat merkittävät. lisääntyy.

Näkötyön tulokset:

• maksimaalinen väheneminen näkösairauksien kehittymisen todennäköisyydessä;
• säilyttää selkeä ja tarkka näkö koko elämän ajan;
• visuaalisen laitteen ja koko kehon kunnon yleinen vahvistaminen.

Ja toissijaisiin tuloksiin voivat kuulua myös hyvinvoinnin paraneminen, elämäntapojen muutokset, elinvoiman lisääntyminen sekä henkisen ja tunnetilan normalisoituminen.

Vision parissa työskentelemisessä on hyvin, hyvin monia positiivisia puolia, mutta negatiivisia ei yksinkertaisesti ole. Lisäksi, jos haluat todella vahvan, vahvan ja terveen vartalon sanan täydessä merkityksessä, et voi tulla toimeen ilman visiosi kehittämistä.

Tiedon soveltaminen näön kehittämiseen

Tiedon soveltaminen näön kehittämiseen on erittäin hyödyllistä ja välttämätöntä jokaisen ihmisen elämässä taitoa, sekä niille, joilla on näköongelmia, että niille, joilla ei ole näitä ongelmia kokemukset. Kun ihminen pystyy työskentelemään visuaalisen laitteen kanssa ja vaikuttamaan näköjärjestelmään, hän pystyy tarvittaessa auta itseäsi pääsemään eroon joistakin olennaisista vaikeuksista ja toiseksi auta lähellä olevia - ystäviä, sukulaisia, sukulaisia.

Mutta meidän ei pidä unohtaa, että ennen kuin käytät tällaista tietoa (riippumatta itsestäsi tai toisesta henkilöstä), ensimmäinen asia on tehdä sinun on neuvoteltava silmälääkärin kanssa - hänen pitäisi diagnosoida näkösi ymmärtääkseen sen tilan sijaitsee tällä hetkellä, ja anna suosituksia: on tarpeen tehdä ehkäisyä tai hoitoa, mitä tähän voidaan käyttää ja mitä tulisi välttää pidättäytyä jne.

Tosiasia on, että on tapauksia, joissa henkilö, joka kärsii jonkinlaisesta näköhäiriöstä, alkaa hoitaa itsehoitoa suorittamalla joitakin harjoituksia tai jopa tiettyjen lääkkeiden käyttöä, mikä voi lopulta johtaa täysin päinvastaisiin seurauksiin. Esimerkiksi, jos henkilöllä on irronnut verkkokalvo ja hän alkaa harjoittaa toimintaa, joka ei sovellu Tämä sairaus, harjoitukset silmille, tämä voi aiheuttaa taudin komplikaatioita ja uhata näön menetystä ollenkaan.

Vaikutus alle 15-vuotiaiden lasten näkökykyyn ansaitsee erityistä huomiota, koska Tähän ikään asti näköjärjestelmä on tilassa muodostumista ja kehitystä, ja kaikki ulkopuoliset väliintulot ilman asiantuntijan kuulemista voivat myös aiheuttaa peruuttamattomia seuraukset.

Sinun tulee aina työskennellä silmilläsi erittäin huolellisesti ja varovaisesti, ja silmälääkärin konsultointi on vain yksi vivahteita. Lisäksi on erittäin tärkeää tutkia yksityiskohtaisesti ja huolellisesti restaurointia, kehittämistä, näön säilyttäminen ja erityisesti hoito, jotta saadaan käsitys siitä, missä tapauksissa mikä on mahdollista sitoutua. Ja tästä pitäisi tulla esitellyn luonteen toiminnan perusta. Jotta voit ilmaista sen yksinkertaisemmalla ja helpommin ymmärrettävällä kielellä, sinun on kyettävä työskentelemään näkemyksen kanssa.

Kuinka oppia tämä?

Huolimatta siitä, että ihminen näkee ja käyttää silmiään syntymästä lähtien, heidän kehittymiskykynsä ja oikea sovellus (oikea käyttö, koska sinun on myös osattava käyttää silmiäsi) syntymästä lähtien, valitettavasti hänellä ei ole saatavilla. Lisäksi tämä taito juurrutetaan hyvin, hyvin harvoin ihmiseen, vaikka hän kasvaa. Kyllä, meitä kaikkia opetetaan olemaan istumatta lähellä television edessä, olemaan lukematta huonossa valaistuksessa, olemaan koskettamatta silmiämme likaisilla käsillä jne., mutta nämä ovat vain perusasiat. Itse asiassa silmien oikea käyttö sisältää myös muita ominaisuuksia.

Mutta kuten kaikki muutkin taidot, silmien käyttäminen ja näön kehittäminen voidaan oppia. Se ei ole vain mahdollista oppia, vaan se on ehdottoman välttämätöntä; Tämä koskee erityisesti niitä, joilla on geneettinen taipumus näköongelmiin - tällaiset ihmiset ovat muita alttiimpia silmäsairauksien ja näköhäiriöiden kehittymiselle.

Toinen hyvä uutinen on, että harkitsemamme taidon hallitsemiseksi sinun ei tarvitse saada lisäkoulutusta tai osallistua esimerkiksi mestarikurssit, luennot ja seminaarit - tätä varten sinun tarvitsee vain löytää sopiva työkalu, joka itse asiassa on kurssimme, ja käyttää niitä. Joten jos osaat lukea ja ymmärtää kirjoitetun, sinulla on jo kaikki mitä tarvitset tullaksesi omaksi näköasiantuntijaksesi.

Joten ennen kuin aloitat "Vision Development" -kurssimme, sinun tulee tietää, että se sisältää kaksi pääosaa – teoreettisen ja käytännön:

• Teoreettinen osa on tietopohja, johon koko ohjelmamme perustuu. Muista, että perustaa emme keksi me, vaan sen ovat vuosien varrella laatineet kotimaiset ja ulkomaiset asiantuntijat, jotka ovat opiskelleet ja tutkivat visiota sen kaikissa aspekteissa, vivahteissa ja ilmenemismuodoissa.
• Käytännön osa on materiaali, joka on suunniteltu käytännölliseen käyttöön jokapäiväisessä elämässäsi. Ja huomio: harjoittelu on tärkein osa, koska... menestys perustuu tähän - tähän totuus koskee ehdottomasti kaikkia ihmisen elämän ja toiminnan alueita ja aloja, mukaan lukien näkemys
  Kokeile peliämme, johon olemme sisällyttäneet useita universaaleja harjoituksia näön kehittämiseen ja ylläpitämiseen (suosittelemme laajentamaan pelin koko näytön kokoiseksi):

Olisi myös hyödyllistä tehdä pieni vastuuvapauslauseke: huolimatta siitä, että käytännön osa on erittäin tärkeä, valtava määrä ihmisiä kiinnittää mahdollisimman paljon huomiota ja voimaa teorian hallitsemisessa, ts. tutkia ehdotettua materiaalia perusteellisesti ja tulla ammattiteoreetikoiksi, mutta käytännön toiminta ei koskaan löydä tiensä toteutus. Ja tässä on erittäin tärkeää ymmärtää, että teoria ja käytäntö ovat saman kolikon kaksi puolta, ts. kuinka käytäntö ei ole koskaan ollut mahdollista ilman teoreettista perustaa, joten jopa maailman paras teoria jää aina vain typeräksi tietomatkatavaraksi, jos se ei heijastu käytännössä näkökohta.

Kaiken tämän huomioon ottaen pyrimme kurssia kootaessamme varmistamaan, että sitä opiskellessasi säilyy jatkuvasti motivaatio ja halu viedä aloittamasi päätökseen - suorittaa kurssi loppuun asti. Olemme "laimentaneet" materiaalia kuvilla ja monilla harjoituksilla, jotka ovat maksimaalisesti mukautettuja kenen tahansa käyttöön henkilöllä ja missä tahansa ympäristössä, ja alat nähdä ensimmäiset tulokset kirjaimellisesti useiden päivien systemaattisen käytön jälkeen luokat. Mutta puhumme tästä myöhemmin, mutta nyt puhumme lyhyesti jokaisesta oppitunnista.

Kuinka ottaa kursseja?

Itse kurssien suorittamisprosessi voi aiheuttaa sinulle tiettyjä vaikeuksia kurssillamme opiskelevana henkilönä, koska aihe näön kehittyminen ei ole vakavuutensa puolesta mitenkään huonompi kuin mikään muu aihe, joka liittyy ihmisen kehitykseen yhdessä tai toisessa muodossa. Kuitenkin, kuten on jo useaan otteeseen sanottu, kokosimme oppitunnit niin, että teoreettiset ja käytännön tiedot olivat erittäin käteviä havaitsemiseen ja soveltamiseen. Mutta emme tietenkään voi suorittaa kurssia puolestasi, koska... Tehtävämme on tarjota sinulle tietoa, ja se, mitä teet niillä, on sinun oma asiasi.

Haluamme kuitenkin vielä kerran huomauttaa, että kaikesta oppimasi ei ole mitään arvoa sinulle tai kenellekään muulle, ellet käytä sitä käytännössä. Siksi suosittelemme, että luot opintosuunnitelman, jota noudatat.

Aluksi sanotaan, että koko oppituntien oppimisprosessi jaetaan erittäin kätevästi tiettyihin ajanjaksoihin. Voit esimerkiksi tehdä näin: maanantaina opiskelet ensimmäistä teoreettista oppituntia, tiistaina käyt sen uudelleen läpi päivittääksesi pääkohdat. Keskiviikkona opiskelet toista oppituntia ja torstaina virkistät muistiasi täsmälleen samalla tavalla. Perjantaina voit aloittaa kolmannen oppitunnin (tällä kertaa käytännön) opiskelun ja lauantaina voit taas virkistää muistiasi lisäämällä käytännön harjoituksia. Sitten sunnuntaina voit pitää vapaapäivän ja aloittaa neljännen oppitunnin toisena maanantaina. Koko kurssi kestää yhteensä enintään kaksi viikkoa.

Esittämämme suunnitelma on suurelta osin vakio - suosittelemme sitä ihmisille, jotka käyvät yhtä tai toista 4Brain-kurssia. Voit suunnitella oman piirin, jos haluat. Suosittelemme myös vahvasti, että teet kurssin opiskelun jälkeen tuntisuunnitelman jokaiselle päivälle, ts. Järjestä päiväohjelmasi niin, että sinulla on aina 10-15 minuuttia aikaa tehdä harjoituksia visiota varten. Muista: harjoittelusta ja näön kehittämisestä tulee tulla tapasi - olennainen osa elämää - vain tästä tulee ehto, jossa näkösi pysyy aina erinomaisena.