Viestinnän psykologia - kurssi 4080 hieroa. Synkronointi, koulutus 5 oppituntia, Päivämäärä: 4.12.2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
Joskus konfliktit syntyvät kirjaimellisesti tyhjästä. Esimerkiksi väärin valittujen sanojen, keskustelukumppanin tilan tai hänen halunsa manipuloida. Mitä tehdä? Selvitämme sen kurssin aikana.
5 oppitunnilla opimme tunnistamaan manipuloinnin ja olemaan antautumatta sille, ymmärtämään, mikä motivoi keskustelukumppaneitamme, ja asettamaan rajat oikein. Opiskellaan väkivallattoman ja ympäristöystävällisen viestinnän tekniikat.
Opitaan valitsemaan sanoja tullaksemme kuulluiksi ja saavuttaaksemme tavoitteemme.
Tunti koostuu lyhyistä 10-15 minuutin videoista. Nämä videot pysyvät kanssasi ikuisesti - voit katsoa niitä milloin vain sinulle sopii.
Koulutamme tehokkaita kommunikaatiotaitoja esimerkkien avulla arjen tilanteista.
Olemme laatineet muistutuksia, jotka auttavat sinua ymmärtämään entistä paremmin tehokkaan ja ympäristöystävällisen viestinnän periaatteet ja mukauttamaan viestintätekniikat tarpeisiisi.
Kurssin aikana sinulla on tietokilpailuja, jotka auttavat vahvistamaan teoreettisia tietojasi. Muista esimerkiksi, kuinka voit määrittää keskustelukumppanisi egotilat puheella ja ilmeillä.
Luennoitsija on laatinut sinulle suosituksia: artikkeleita, kirjoja ja videoita asiantuntijoilta, joihin voit luottaa. Tämä auttaa sinua sukeltamaan vielä syvemmälle aiheeseen.
Toimiva psykologi, transaktioanalyytikko, SOTA: n jäsen, kansainvälinen transaktioanalyyttinen valmentaja ICU, ICTA, luennoitsija ja tutkija Kansallisen tutkimusyliopiston kauppakorkeakoulussa
Tieteellisten teosten kirjoittaja (venäjäksi ja englanniksi) persoonallisuuspsykologian, filosofian ja kulttuurintutkimuksen risteyksessä. Tällä hetkellä hän valmistelee väitöskirjaa luovan persoonallisuuden itsetuntemuksesta Kansallisen tutkimusyliopiston kauppakorkeakoulun Fundamentaalisen ja konsultatiivisen personologian keskuksessa. Hän on suorittanut koulutuksensa johtavissa venäläisissä ja ulkomaisissa yliopistoissa: National Research University Higher School of Economics, RANEPA, University of Hertfordshire, Johns Hopkins University. Potanin-säätiön nimellinen stipendiaatti.
Ensimmäisen koko venäläisen kilpailun "Luennoitsijoiden liiga" voittaja.
Opi ymmärtämään, mikä motivoi ihmisiä
Egotilat ja tehokas vastaus
Lapsi, aikuinen ja vanhempi
Joskus dialogi ei suju hyvin ja näyttää siltä, että keskustelukumppani ei kuule meitä ollenkaan. Ja usein kyse on hänen egotilastaan. Tässä videossa selvitämme, mikä tämä ilmiö on, ja ymmärrämme, kuinka vanhemman, aikuisen ja lapsen henkiset tilat määräävät ihmisen ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä kommunikoinnin aikana.
Kasvojen ilmeet, sanat ja eleet
Kuinka selvittää, missä egotilassa keskustelukumppanisi on, ja kuinka löytää avain tehokkaaseen kommunikointiin hänen kanssaan? Tässä videossa opimme määrittämään aikuisen, vanhemman ja lapsen henkiset tilat ilmeiden, avainsanojen ja intonaatioiden perusteella. Ymmärrämme myös kuinka reagoida pätevästi erilaisiin egotiloihin.
Oppiminen vastustamaan manipulointia
Pelastaja, uhri ja vainoaja
Pelastaja, uhri ja vainoaja
Loukkaavat vihjeet, devalvaatio ja piilotetut uhkaukset ovat kaikki tyypillisiä manipulaatioita, joita keskustelukumppanit käyttävät houkutellakseen meidät psykologiseen peliin ja pakottaakseen tahtonsa. Tässä videossa ymmärrämme kuinka manipulointi toimii ja ymmärrämme Karpmanin kolmion. Opimme myös vastustamaan manipulointia ja pääsemään pois pelistä.
Väkivallattoman kommunikoinnin oppiminen
Ekologia, havainnointi ja tunteet
Ekologia, havainnointi ja tunteet
Kuinka ilmaista tyytymättömyys ilman uhkauksia ja loukkauksia? Ja kuinka saavuttaa haluamasi ilman manipulointia? Tällä videolla löydämme vastauksia näihin kysymyksiin ja opimme väkivallattoman viestinnän periaatteet. Ymmärrämme kuinka rakentaa kommunikaatiota ja olla pilaamatta suhteita, opimme muotoilemaan pyyntöjä selkeästi, viestimään avoimesti tunteistamme ja kommunikoimaan siten, että pääsemme tehokkaasti ulos kriittisistä tilanteista.
Opi hyväksymään kritiikki ja pyytämään anteeksi oikein
Palautetta, häpeää ja myrkyllisiä anteeksipyyntöjä
Kritiikkiä ja häpeää
Joskus ylireagoimme kritiikkiin. Otamme esimerkiksi palautetta työstämme persoonallisuutemme kritiikkinä. Tässä videossa opimme hyötymään kritiikistä, selviytymään häpeästä ja ottamaan vastaan palautetta.
Anteeksi
Näyttää siltä, että ei ole mitään vaarattomampaa kuin anteeksipyyntö. Mutta itse asiassa ne voivat myös olla myrkyllisiä. Tässä videossa selvitämme, miksi kaikki anteeksipyynnöt eivät ole hyväksymisen arvoisia, ja ymmärrämme, kuinka pyytää anteeksi ympäristöystävällisesti.
Oppiminen puolustamaan henkilökohtaisia rajoja ja sanomaan "ei"
Sisällä ja ulkona
Sisällä
Joskus jopa keskustelukumppanin neutraali lausunto saa meidät vihaiseksi. Miksi näin tapahtuu ja mitä tehdä asialle? Tällä videolla vastaamme näihin kysymyksiin ja opimme ymmärtämään, milloin keskustelukumppani todella rikkoo rajojamme ja milloin me kiusaamme itseämme.
Ulkopuolella
Ystävä puhuu ongelmistaan kello kolmeen aamulla, vanhemmat antavat ei-toivottuja neuvoja henkilökohtaisesta elämästään ja kollegat kirjoittavat tuntien jälkeen? Rajamme rikkomiset voivat olla erilaisia, mutta tulos on aina sama - epämukavuus. Tässä videossa ymmärrämme, mitä itsevarmuutta on, opimme rakentamaan rajoja ympäristöystävällisellä tavalla ja opimme sanomaan "ei".