Lukija Vihje: Ota tennispallo jalka hieronta
Vinkkejä / / December 19, 2019
Tämä neuvo on lähetetty lukija Tatyana Filatova.
Lapsena me aikuiset aina sanonut, että olimme käynnissä paljain jaloin soraa, hiekkaa ja pelkästään sillä perusteella, että maassa. Nyt kaupungissa asuvien, unohdamme sen, ja ehkä milloin ja pohtia, pelkäämme tehdä niin, koska useita syitä - likainen asfaltti, karkea tie, lasinsirpaleet ja likainen jalkakäytävät.
Mutta kaikki tietävät, että menossa avojaloin on erittäin hyödyllinen. Jaloissa on paljon tärkeitä kohtia, jotka ovat vastuussa toiminnan sisäelimissä. Tässä on tarpeen hieroa hieromalla. Mutta mitä jos sinulla ei ole aikaa tähän, ja me joskus unohtaa sen?
Se on hyvin yksinkertaista. Olemme kotona tai ostaa varastoon tennispallo. Antaa tulla töihin, poistamme sandaalit ja istua, rulla pöydän alle jalka pallon. Liike ei vie paljon meidän muistia ja on koneessa, kun me toimi tietokoneessa, lounas tai puhua puhelimessa. Vastineeksi saamme valoa jalka hieronta, jotka löydät erittäin nautittavaa.