Henkilökohtainen voimasi - ilmainen kurssi MIF: ltä, koulutus 6 päivää, päivämäärä 29.11.2023.
Miscellanea / / December 02, 2023
Mikä on tiedossa
Sisällä on 6 harjoituskirjettä, jotka auttavat sinua käsittelemään itsetuntoa, opettavat sinua puolustamaan henkilökohtaisia rajoja ja hyväksymään itsesi. Ne tekevät elämästä määrätietoisemman, kirkkaamman ja tietoisemman.
Miksi tämä kurssi
Normaali itsetunto on korkea itsetunto. Älä vain sekoita sitä ylimielisyyteen. Korkean itsetunnon omaava ihminen ottaa vastuun omasta elämästään, on tietoinen tunteistaan ja Hän on varma siitä, että hän ansaitsee onnellisen, tyydyttävän elämän ja pystyy saavuttamaan tavoitteensa tavoitteet.
Ne meistä, joilla ei ole itsetuntoa, epäilevät itseämme, annamme periksi toisten paineille, tuntevat olonsa arvottomiksi tai riittämättömiksi ja etsivät ratkaisuja ongelmiimme huonojen tapojen kautta. Tämä koskee sekä aikuisia että lapsia.
Teimme tämän kurssin niille, jotka haluavat oppia kunnioittamaan itseään, vahvistaa itsetuntoa ja löytää todelliset "halunsa" "pitäisi" raunioiden alta.
Mikä on "itsetunto"
Miksi normaali itsetunto on korkea ja mitä se antaa. Viisi faktaa ja itsediagnoosi.
Kuinka elää tietoisesti
Älä petä itseäsi, elä tässä ja nyt, "tietoisuuden kellot".
Kuinka hyväksyä itsesi
Minä olen minä! Tärkein askel kohti muutosta tai itsensä hyväksymisen harjoittelua.
Kuinka hallita elämääsi
Olet oma taikurisi: kuinka lopettaa olosuhteiden syyttäminen ja ottaa elämä omiin käsiisi.
Kuinka saavuttaa tavoitteesi
Mitä tekemistä tällä on tavoitteiden kanssa, miksi sinun täytyy etsiä "halujasi" ja täyttää elämäsi viileillä hetkillä.
Henkilökohtaiset rajat
Kenelle ystävälle. Kuinka päästä eroon myrkyllisistä ihmisistä. Miksi rakentaa henkilökohtaisia rajoja perheen, ystävien ja sosiaalisten verkostojen kanssa.