Kunto- ja ravitsemusohjaaja - kurssi 26 300 RUB. NIIDPO: lta, koulutus 7 kuukautta, päivämäärä 29.11.2023.
Miscellanea / / November 30, 2023
Kurssi on tarkoitettu liikunta- ja ravitsemusohjaajille, joilla ei ole korkeakoulututkintoa.
Opit luomaan asiakkaillesi ruokavalion ja luomaan tehokkaan harjoitussuunnitelman.
Kurssin opettajat ovat asiantuntijoita, joilla on monen vuoden käytännön kokemus ja ovat valmiita vastaamaan kaikkiin kysymyksiisi.
Kurssin bonus: ilmainen webinaarien katselu, mukaan lukien käytännön tapausten analysointi.
1. Johdatus kuntovalmentajana olemiseen
2. Koulutus-, koulutus- ja kilpailuprosessien psykofysiologiset perusteet
3. Biomekaniikan, fysiologian ja urheiluhygienian perusteet
4. Urheilulääketieteen perusteet
5. Liikunnan ja urheilun teoria ja metodologia
6. Ensiavun perusteet hätätilanteissa
7. Kuntoharjoittelun tekniikat ja menetelmät
8. Aqua aerobic
9. Perus- ja step-aerobic
10. Voimaharjoittelu
11. Toiminnallinen koulutus
12. Pilates-järjestelmä
13. Lasten kunto
14. Holistinen lähestymistapa ravitsemukseen. Dietiikan ja ravitsemustieteen perusteet
15. Ravitsemuksen anatomia, fysiologia ja biokemia. Syömiskäyttäytyminen ja sen häiriöt
16. Järkevän ravinnon järjestäminen. Ruoanlaittotekniikan perusteet
17. Väestön eri ikäryhmien ravitsemukselliset ominaisuudet. Anti-age ravitsemusstrategia. Ravitsemus raskaana oleville ja imettäville äideille
18. Lääketieteellinen ravitsemus. Epäperinteisen ravinnon perusmuodot. ravintolisät
19. Ravitsemus kuntoilun ja urheilun aikana. Urheiluravinto