Auttaako ihopyöräily todella parantamaan ihoasi?
Miscellanea / / November 04, 2023
Analysoidaan suosittu kasvojenhoitojärjestelmä TikTokissa yhdessä kosmetologin kanssa.
Mitä on ihopyöräily
Tämä on tapa hoitaa ihoasi keksi sen New Yorkin ihotautilääkäri Whitney Bowe. Hänestä tuli todellinen sensaatio TikTokissa – ihopyöräilyä koskevissa videoissa kerätty jo yli 600 miljoonaa katselukertaa.
Vitalia musiikki
Kosmetologi, dermatovenerologi, trichologi, laitteistotekniikoiden kliininen kouluttaja.
Ihopyöräily on ihonhoitotekniikka, jossa käytetään erilaisia vaikuttavia aineita eri päivinä. Se jaetaan neljään päivään, ja jokainen tällainen sykli toistetaan.
Mukaan Whitney Bow itse, hänen lähestymistapansa kannustaa kauneustuotteiden strategiseen käyttöön niin, että ne täydentävät toisiaan eivätkä aiheuta tarpeetonta ihoärsytystä.
Whitney Bow
Ihotautilääkäri, menetelmän luoja, kommentissa Verywell Healthille.
Ihopyöräily perustuu "vähemmän on enemmän" -periaatteeseen, kun kehität harkiten ja tietoisesti ihonhoitojärjestelmääsi.
Muut asiantuntijat Huomautusettä ajatus ihopyöräilystä ei ole ollenkaan uusi. Monet ihotautilääkärit ja kosmetologit ovat harjoittaneet tätä lähestymistapaa pitkään, mutta kukaan ei vain ole vielä keksinyt sille soinnillista nimeä.
He ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että se on tehokas menetelmä, joka voidaan mukauttaa eri ihotyypeille, ikään, elämäntyyliin ja budjetteihin. Aktiivisten ainesosien vuorottelu ja tasapaino yhdistettynä kosteutukseen auttavat ylläpitämään ihon suojakerrosta. Lisäksi kaikki, mikä edistää kohtalaista hoitoa, on hyvää.
Mistä ihopyöräily koostuu?
Se sisältää neljä vaihetta, jotka on toistettava iltaisin. Tämä johtuu siitä, että järjestelmä sisältää happoja ja retinoideja sisältävien tuotteiden käytön, mikä tehdä iho herkempi auringonvalolle. Ihopyöräily näyttää tältä:
- Ensimmäisenä päivänä käytetään kuorinta-aineita, joissa on AHA- tai BHA-happoja osanaihon puhdistamiseen ja kuolleiden solujen poistamiseen.
- Toisena päivänä käytetään retinoideja sisältäviä tuotteita, jotka edistävät ihosolujen uusiutumista.
- Kolmas ja neljäs päivä ovat lepoa, jonka aikana levitetään voidetta, jossa on korjaavia komponentteja, kuten keramideja tai skvalaania.
Mukaan Whitney Bowe, tämä järjestys on tärkeä, koska se määrittää, kuinka usein vahvoja ainesosia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä, käytetään. Hoitosykli alkaa kemikaalilla kuorintajotta iho pystyy paremmin imemään retinoideja seuraavana päivänä.
Lisäksi ihopyöräilyn luoja neuvoo Älä unohda kosteuttaa koko päivän, varsinkin jos kasvosi on herkkä tai kuiva. Näin voit palauttaa ihon suojakerroksen happojen jälkeen ja välttää ärsytystä retinoidien jälkeen.
Mitä hyötyä ihopyöräilystä on?
Whitney Bow lupauksia nopea vaikutus. Jo kahden syklin jälkeen, eli kahdeksan päivän kuluttua, ihon epäpuhtauksien pitäisi hävitä, ihosta tulee pehmeä, kosteutettu, vähemmän herkkä ja terveempi ja säteilevämpi. Muutaman kuukauden kuluttua kasvoillasi pitäisi olla paljon vähemmän ryppyjä, ihottumia ja muita epätasaisuuksia.
Vitalia musiikki
Kosmetologi.
Ihopyöräilyssä on tervettä järkeä, sillä usein ihmiset valitsevat itse hoitonsa eivätkä osaa tasapainottaa sitä oikein. Esimerkiksi ihon palauttaminen ja suojaaminen unohdetaan, ja happoja käytetään suuria määriä.
Ihonpyöräilyn tehokkuudesta ei ole vielä tehty tieteellisiä tutkimuksia. On kuitenkin olemassa tietoa siitä, kuinka hapot ja retinoidit vaikuttaa ihoon. Hapot auta päästä eroon ryppyistä, epätasaisesta pigmentaatiosta ja laajentuneista huokosista. Retinol tiivistää epidermistä, aktivoi kollageenin tuotantoa, eliminoi aknen jälkeinen, tasoittaa sävyä, parantaa rakennetta ja pitkäaikaisessa käytössä vähentää merkittävästi kasvojen ryppyjen määrää.
Kuka sopii ihopyöräilyyn?
Kaiken kaikkiaan tämä on turvallinen järjestelmä, joka ei ylikuormita ihoa ja mahdollistaa tasapainoisen hoidon. Mutta vakaviin iho-ongelmiin, kuten erittäin vakavaan akneen, psoriaasiin tai ruusufinniin, ihopyöräily ei sovellu.
Muuten selkeitä puitteita ei ole. Sinun tarvitsee vain muistaa sivuvaikutukset: sekä hapot että retinoli voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa punoitusta.
Lisäksi asiantuntijat neuvoa ihon tarpeiden ja kunnon perusteella ja muokkaa hoitojärjestelmää ajan myötä.
Ja silti, huolimatta siitä, että ihopyöräily ei ole vaarallista terveydelle, on parempi kuulla asiantuntijaa etukäteen. Ihotautilääkäri auttaa sinua ymmärtämään, kuinka soveltuva tämä menetelmä on tietyssä tapauksessa ja voiko se todella parantaa ihoasi.
Etsi menetelmäsi🧐
- Kuinka hoitaa ihoasi oikein
- 7 TikTok-ihonhoitotrendiä, joita ihotautilääkärit suosittelevat välttämään
- Säännöt hehkuvalle iholle: kuinka hoitaa kasvojasi 20, 30, 40 ja 50-vuotiaana