Tiedätkö miksi kahvin jälkeen haluat mennä wc: hen?

Monet meistä aloittavat päivänsä kupilla aromaattista kahvia. Ja melkein heti tämän jälkeen jotkut ihmiset tuntevat kiireellisen tarpeen mennä wc: hen. Yksi kokeilu näyttiettä 29 % tutkittavista tuntee tarvetta tyhjentää suolistonsa seuraavan 20 minuutin aikana.

Muu, uudempi opiskella vahvisti yhteyden kahvin juomisen ja helpotushalun välillä. Se jopa suositteli sen juomista kohtalaisina annoksina potilaille, joiden maha-suolikanava on toipumassa vatsaleikkauksen jälkeen. (Tietenkin vain lääkärin valvonnassa.)

Mutta miksi kahvilla on niin suuri vaikutus meihin organismi? Itse asiassa tiedemiehet eivät tiedä varmasti, mutta heillä on hyviä teorioita.

Ensinnäkin juoma sisältää paljon kofeiinia - ja se ei vain virkistää, vaan myös voi aktivoida suoliston lihasten supistuminen erityisesti - kaksoispiste. Tätä kutsutaan "gastrokoliseksi refleksiksi" ja se laukaisee halun saada suolen liikettä.

Yksi tutkimus Iowan yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta

näyttiettä musta kahvi lisää paksusuolen liikkuvuutta 23 % enemmän kuin sama juoma kofeiiniton. Ja jopa 60 % tehokkaampi kuin vesi.

Mutta odota. Eli kofeiiniton kahvi johtaa myös haluun ulostaa. Eikö se siis ole vain tämä aine?

Muu tutkimus näyttääettä kahvi sisältää klorogeenihappoa sekä aminohappoa, jonka nimi on äänetön N-alkanoyyli-5-hydroksitryptamiini. Nieltynä ne lisäävät gastriinihormonin tasoa. Ja se lisää mahanesteen happamuutta ja stimuloi myös suolia liikuttavien mahalihasten tahattomia supistuksia.

Juo säännöllisesti kahvia lisääntyy gastriinitaso on 2,3 kertaa ja ilman kofeiinia - 1,7 kertaa verrattuna juomavesi. Siksi juoma on muuten vasta-aiheinen ihmisille, joilla on gastriitti tai haavaumat. Lisäksi hän nostaa elimistö sisältää kolekystokiniinia, hormonia, joka aiheuttaa myös gastrokolisen refleksin.

On kuitenkin toinenkin vaihtoehto: halu ulostaa voi johtua kermasta tai maidosta, joita monet lisäävät kahviin. Tilastojen mukaan, tehdä joten kaksi kolmasosaa tämän juoman ystävistä. Jossa Tilaus 65 prosentilla maailman aikuisista on ongelmia maitotuotteiden ruoansulatuksessa. Ja laktoosi-intoleranssi on usein syitä himoita ulostaminen.

Lopuksi, tässä on toinen uskottava selitys. Aamulla, heti kun heräät, suolet on vähenemässä noin kaksi kertaa aktiivisempi kuin iltapäivällä. Vuorokausirytmi vaikutus moniin kehomme prosesseihin, mukaan lukien ulostaminen. Joten ehkä halusi käydä vessassa kahvin jälkeen on sattumaa ja haluaisit silti tehdä sen, vaikka joisit vain lasillisen vettä.

Tosin todennäköisesti sinulle suolet kuitenkin kaikki nämä tekijät vaikuttavat kerralla: kofeiini, klorogeenihappo ja varhainen vuorokaudenaika. Ja jos sinulla on vaikea käydä vessassa aamulla, eikä sinulla ole gastriittia, närästystä tai muita vasta-aiheita, ei kuppi kahvia haittaa.