Miksi sykkeesi voi olla alhainen

Tietoja matalasta sykkeestä - tai bradykardiasta - He sanovatkun lyöntitaajuus on alle 60 minuutissa. Itse pulssi heijastaa sydämen supistuksia, jotka lähettävät shokkiaallon verisuonten läpi. Mitä hitaammin sydän lyö, sitä matalampi pulssi. Ja tähän voi olla useita syitä.

1. Harjoittele stressiä

Keho tarvitsee happea, ja sydämen tehtävänä on kierrättää verta tämän kaasun kanssa koko kehossa. Kun ihminen harrastaa urheilua, hapen tarve kasvaa ja sydämen kuormitus lisääntyy lisääntyy. Sopeutumalla sydän alkaa pumpata verta tehokkaammin, mikä tarkoittaa, että halutun happitason saavuttamiseksi tarvitaan vähemmän supistuksia. Tämä koskee myös lepotilaa: jo tottunut sydän lyö harvemmin.

Myös fyysisestä aktiivisuudesta lisääntyy sydämen tilavuus. Tyypillisesti volyymin kasvua pidetään seurauksena kohonneesta verenpaineesta, mutta urheilussa se on "hyvänlaatuinen" muutos. Sydämen koon ja massan lisääminen parantaa sen kykyä pumpata verta, mikä tarkoittaa, että sydän vaatii vähemmän vaivaa - ja vähemmän supistuksia.

Ja myös fyysistä harjoittelua vähentää krooninen stressitaso ja ahdistusta. Tämä puolestaan ​​vähentää sympaattisen hermoston toimintaa, joka on vastuussa sydämen supistuksista, ja syke laskee.

2. Ikä

Sykkeen lasku iän myötä ei aina tapahdu ja riippuu monista tekijöistä.

• Fysiologiset muutokset. Iän myötä esimerkiksi jatkuvan sydämen paineen vuoksi verenpainetauti, vasemman kammion koko kasvaa ja itse venttiilit muuttuvat vähemmän joustaviksi. Tämän vuoksi sydän supistuu hitaammin, mikä johtaa sykkeen laskuun.
• Sympaattisen hermoston toiminnan heikkeneminen. Tämä järjestelmä valmistaa kehon reagoimaan stressiin ja vaaroihin. Se kiihdyttää sykettä, laajentaa keuhkoputkia lisätäkseen hapen virtausta, lisää aineenvaihduntaa, verenpainetta ja yleensä valmistaa kehon liikunta. Iän myötä tämän järjestelmän toiminta on vähenemässä, mikä voi johtaa leposykkeen laskuun.

3. Lääkkeiden vaikutus

On olemassa useita lääkeryhmiä, joilla on erilaiset vaikutusmekanismit, jotka vähentää pulssi. Nämä sisältävät:

• beetasalpaajat;
• rytmihäiriölääkkeet;
• opioidi- ja ei-opioidiset analgeetit;
• ACE-estäjät;
• hoitoon tarkoitetut lääkkeet kilpirauhanen;
• kalsiumantagonistit.

4. Johtamishäiriöt ja muut sydänsairaudet

Sydämen johtavuus on sydänlihassolujen eli sydänsolujen kykyä tuottaa ja välittää sähköimpulsseja, jotka säätelevät sydämen supistuksia. Kun signaalin siirto häiriintyy Voi olla syke laskee.

Tämä voi tapahtua synnynnäisistä syistä sydämen poikkeavuuksia, ja hankittujen takia.

Jotkut sairaudet johtavat myös sydämen sykkeen laskuun:

• sinussolmukkeen sairaus;
• johtuminen estää;
• ateroskleroosi;
• akuutti sydäninfarkti;
• akuutti perikardiitti;
• krooninen sydämen vajaatoiminta.

5. Matalat lämpötilat

Selviytyäkseen keho reagoi nopeasti kaikkiin ympäristön muutoksiin, mukaan lukien lämpötilan lasku. Olemassa useita mekanismeja:

• Vasokonstriktio on verisuonten supistumista lämpöhäviön vähentämiseksi. Tämä johtaa paineen nousuun verisuonissa, mikä viestittää sydämen sinussolmukkeelle, että pulssia tulee hidastaa.
• Sympaattisen hermoston aktivointi – tämä järjestelmä vapauttaa aluksi adrenaliinia, joka nostaa sykettä, mutta johtaa pitkällä aikavälillä verisuonten supistumiseen. Esimerkiksi, jos henkilö on kylmässä useita tunteja.
• Hidasta aineenvaihduntaa — elimistö aktivoi mekanismeja, joiden tarkoituksena on säästää energiaa, mukaan lukien sydämen toiminnan vähentäminen. Tämä myös laskee sykettäsi.

6. Vammat

Jos jokin kehon osa on vakavasti vaurioitunut, keho yrittää kaikin voimin neutraloida haitallisen vaikutuksen. Yksi mekanismeista eloonjääminen - hidastunut syke. Tämä auttaa hidastamaan verenvuotoa ja säästämään energiaa yleisesti. Paljon riippuu kuitenkin vamman sijainnista ja luonteesta, ja siksi syke voi hidastua vamman aikana useista syistä:

• Sympaattisen hermoston heikentynyt aktiivisuus - vakavan vamman seurauksena keho voi joutua shokkitilaan. Sympaattinen hermosto hidastaa pulssia, mikä estää tuhoavien prosessien kehittymisen kehossa.
• Verenhukka - verenvuodon aikana koko kehossa kiertävän veren tilavuus pienenee. Tämän vuoksi syke laskee.
• Sydänvaurio on mekaanista. Sydäntä vahingoittavan vamman sattuessa sen johtuminen ja rytmi häiriintyvät, mikä voi johtaa sydämen sykkeen laskuun.

7. Hapen puute

Hypoksia aktivoituu emätinhermoa, mikä lisää asetyylikoliinin tuotantoa, mikä hidastaa sykettä. Tämä on välttämätöntä, koska hapen puutteessa kudoksilta ja elimiltä puuttuu myös ravintoaineita. Mitä vähemmän sydämen toimintaa, sitä vähemmän happea poistuu elimistöstä: se jää kiertämään veressä, kuten muutkin elinten tarvitsemat aineet.

8. Autoimmuunisairaudet ja kilpirauhasen vajaatoiminta

Jotkut autoimmuunisairaudet, esim. Sjögrenin oireyhtymä tai systeeminen lupus erythematosus, voi vaikuttaa sydämen johtumisjärjestelmään, mukaan lukien sinussolmuke, joka säätelee sykettä. Lisäksi systeeminen tulehdus voi vaikuttaa sydämeen itsessään aiheuttaen kudosproteiinien laskeutumista ja myöhempää sydänlihassolujen vaurioitumista. Tämä hidastaa impulssien johtumista, mikä johtaa alhaiseen sykeen.

Autoimmuunisairaudet, jotka johtavat kilpirauhasen vajaatoimintasairaudet, kuten Gravesin tauti tai Hashimoton tauti, häiritsevät kilpirauhasen toimintaa. Tämä aiheuttaa myös sydämen sykkeen laskua.

9. Infektiot

Ne aiheuttavat kehossa systeemisen reaktion, toisin sanoen useiden mekanismien aktivoitumisen niiden torjumiseksi kerralla. Sykkeen lasku voi olla seurausta sekä kehon yrityksestä estää henkilön vaarallisen tilan kehittyminen edelleen että infektioiden suorasta vaikutuksesta sydämeen. Olemassa Useita syitä hidastuneeseen sykeen infektioiden aikana:

• Tulehdus – Jotkut sairaudet, kuten virus- ja bakteeriperäinen sydänlihastulehdus, vaikuttavat sydänlihassoluihin. Sydänkudos ei pysty johtamaan riittävästi sähköimpulsseja, ja syke muuttuu.
• Lämpö - kuumeen aikana parasympaattisen hermoston toiminta lisääntyy, mikä voi johtaa sydämen sykkeen hidastumiseen.
• Toksiinit verenkierrossa - Veressä kiertävät myrkylliset aineet, jotka vapautuvat infektioista, voivat vaikuttaa suoraan sydämeen ja aiheuttaa muutoksia rytmi- ja pulssissa.
• Kuivuminen – infektioihin liittyy usein oksentelua ja ripulia, ja siksi veren tilavuus kehossa pienenee. Tämä johtaa sydämen sykkeen laskuun.

10. Myrkylliset aineet

Raskasmetallit, kuten lyijy ja elohopea, vaikuttavat jatkuvasti sydämen toimintaan vaikuttaen sydänlihassoluihin ja vähentäen sähköimpulssien johtumista.

Jotkut myrkyt, kuten syanidi ja hyönteismyrkyt, myös voi on myrkyllinen vaikutus kehoon, myös sydämeen.