Mitä jos olit ajatellut "Jos vain ...": 7 Vinkkejä

Jos vain... tein (a) yliopistolle.
Jos vain... Olen ottanut (a) kutsu yhteistyöhön.
Jos vain... en erosimme (LAS) ja hänen (hänen).
Jos vain... lopetin (ja) sanoa 'jos vain'.

"Jos vain" - yleisin perustelu epäonnistumisista ja menetettyjä mahdollisuuksia. Ja se on niin houkutteleva kannalta hyvin rauhallinen ja kulkeutuminen silmän omantuntomme, että jotkut ihmiset onnistuvat täydellisesti rakentaa tässä elämässä. He asuvat maassa, "Jos olisi juuri lyandii".

Jos huomannut paha tapa toistuvien ainakin henkisesti "jos vain ...", se tarkoittaa, tämä on ensimmäinen Bell, ja se on aika ryhtyä tositoimiin.

© valokuva

Kauhein asia minua tässä "jos vain" - on tietoisuus menetetty mahdollisuus. Jos pääni oli sellainen ajatus, sitten missasin mahdollisuus. Siitä lähtien, emme olleet erityisen tarvitse näitä ajatuksia päässäni eivät näy.

1. Käytä täyttämättä unelmia, pettymyksiä ja "mitä jos" askeleina valoisampaa tulevaisuutta. Epäonnistumisia, että meille tapahtuu, se on parempi prosessi ja pohtimaan, missä määrin myönteisiä puolia. Joten sinulla huonoja kokemuksia ja nyt tietää tarkalleen, mitä "se olisi, jos olisit ..." - ei typerä toiveita tyyliin "mitä jos, jos en (a) se on, en silti olisi tapahtunut?". Kokemukset vika ei ole yhtä arvokas kuin hyviä kokemuksia. Voi olla tarpeen kerroksen johon valoisa tulevaisuus rakennetaan.

Parasta mitä voi tehdä - on toimia ja hyödyntää tänään kuin kierrättää "eilen".

2. Ne, jotka ovat juuttuneet "jos kyllä ​​jos vain", on hyvin vaikea antaa anteeksi itsellemme virheistä, että he tekivät aiemmin. Varsinkin nyt, kun se näyttää niin ilmeistä, ja sitten pään tällainen taitava ideoita jostain syystä ei tullut. Kyky anteeksi itsellemme on elintärkeää niille, jotka haluavat päästä eteenpäin elämässä, ei juuttunut menneisyyteen, muistaen ja kaatuminen hänen vanhoja luita virheitä. Sanonta "jos vain nuorten tunsi, ja vanhuus voisi" varmasti sisältää paljon folk viisautta, mutta älä keskittyä ja tehdä se tekosyy heidän epäonnistumisia.

Anteeksi itsellesi, mitä et tiedä kaiken maailman kun olit viisi!

3. Muistuttaa itse, että kukaan ei tiedä, mitä olisi tapahtunut, jos hän olisi päättänyt ottaa eri polkua - se voisi olla pahempi! Joka kerta ajatella mitä valitset toisen polun, ehkä se olisi ollut paljon parempi - turha käyttää, jossa otetaan henkistä voimaa ja pilata tunnelma vie arvokasta aikaa että voisit viettää suorittaaksesi valitun vaihtoehto.

Ihmiset, jostain syystä, on taipumus ajatella, että valitsematta vaihtoehto todennäköisesti olisi ollut parempi! He erityisesti usko, että itse asiassa se voisi olla paljon pahempi. Ja koska se voisi olla, ja silti itse!

4. Lopeta jatkuvasti syyttää itseäni kaikesta tapahtuu. On toinenkin äärimmäinen - ihmiset, jotka jatkuvasti tuntea syyllisyyttä kaikista vastoinkäymisistä, ja aktiivisesti rankaisemalla itse sitä! Ja ne vetää menneisyydestä, mitä he ajattelevat aiheuttaa nykyisen epäonnistumisia. Tietenkin jatkuvasti etsivät tekosyitä epäonnistumisista toisissa - ei ole kovin hyvä, mutta tämä mutka vielä enemmän haittaa tulevaa. Koska et ole vain juuttunut menneisyydestään (oi, tässä olen Neuvostoliitossa oli Ooooh, ja olin alle Neuvostoliitto uuuuuh!), Olet juuttunut niiden epäonnistumisista. Ja tällaisessa tilanteessa, onnistumismahdollisuudet menevät nollaan valon nopeudella.

Hänen bestseller "Kun pahoja asioita tapahtuu hyville ihmisille» (Kun pahoja asioita tapahtuu hyville ihmisille) Kushnir Harold (Harold Kushner) korostaa että maailma on epäoikeudenmukainen, ja joskus jopa erittäin hyviä ihmisiä huonoja asioita tapahtuu, ja ei koska he ansaitsevat sen, mutta koska maailma juuri epäreilua.

5. Ymmärtää, että tuijottaa 'jos vain', sinä juuttua tuottamatonta pahoillani. Regret voivat olla tuottavia ja hyötyä vain siinä tapauksessa, jos oppia virheistä ja yrittää olla toistamatta niitä. Yritä löytää tasapaino tuottavan ja tuottamatonta pahoillani. Tuottamatonta olet keskitytään siihen, miten elämä olisi parempi, jos se valitsi toisen tien. Tuottava pahoillani auttaa sinua tekemään oikean valinnan hyväksi parempaa tulevaisuutta.

6. Salli itsellesi ainakin joskus olla huonolla tuulella. Luokituksen mukaan Dr. Kubler-Ross on viisi vaihetta surun: kieltäminen, viha, neuvotteluoikeus, masennus ja hyväksyminen. Kaikki ne ovat välttämättömiä julkaisuprosessia (vajaatoiminta) aiemmista odotuksista jotta selvästi tietä uudelle unelma.

Joten älä huoli, jos vihaisia, tunnet surua ja joskus yrittää tehdä käsitellä itse, toiset ja jopa Jumalaa. Muista kuitenkin, ja hyväksyä se, että kaikki nämä toimet ovat tarpeen saattaa päätökseen puhaltavat kyyneleet menneisyyden ja hyväksymisen kaikki tapahtumat. Kaikki tämä lopulta auttaa tekemään sisäiseen maailmaan siitä "että se" sen sijaan, mitä "voisi olla."

7. Ottaa "teoria elämän tyyliin sveitsiläinen juusto." Ymmärtäkää, että elämä ei voi olla yhtenäinen ja tasainen kuin tuorejuusto. Pikemminkin se on enemmän kuin sveitsiläinen juusto kaikkine ominaisuus reikiä ja koloja. Uskotaan, että mitä vähemmän homogeeninen sveitsiläinen juusto, joten se maistuu paremmin. Sama analogia voidaan tehdä elämää - enemmän "reikiä" (epäonnistumisia, virheitä) saa meidän tavoin, sitä enemmän maustetaan ja kokeneita meistä tulee. Saamme tarvittavaa koskemattomuutta ja taitoja, jotka jopa epämiellyttävä tilanne auttaa löytämään myönteisiä kohtia ja käyttää tätä kokemusta myös tulevaisuudessa.

Pienet otsutplenie henkilökohtaisesti minua tässä varsin ajankohtainen teema. Kirjailija on kirjoittanut postitse noin, mitä ihmisillä on taipumus ajatella, että jos he silti valita toisen polun, niin kaikki olisi paljon Rosier kuin tapahtui lopussa. Omasta kokemuksesta voin sanoa, että jos ajattelee tulevaisuuden suunnitelmia, olemme hieman pelottaa, meillä on tapana kuvitella kauhea kuva. Minun tapauksessani se oli matkan trooppisen Aasian pienen lapsen. Olin todella peloissani, vaikka kaikki rauhoittavaa tiedot, jotka luin Thaimaasta ja kuullut ihmisiltä, ​​jotka ovat asuneet siellä on pieniä lapsia. Olin peloissani, että hän oli sairas, joka on noin likainen ja täynnä kaikenlaisia ​​tuntematon tauti, meillä on vaikeaa, jne ja jne. Olen kellotaajuudella itseäni niin paljon, että kuva mielessäni olisi hyvä skenaario keskinkertainen elokuva kauhu.

Mutta mielenkiintoinen asia on, että jos en rauhoittua heidän liian rikas mielikuvitus ja koska heidän pelkonsa kieltäytyi on matka, ja sitten, tulevaisuudessa haluan ajatella sitä menetystä kultainen tilaisuus, jota ei enää voi Nikodemus uudelleen. Ja se ei voi edustaa Thaimaassa maana vanhan taistelijat "Rambo" tyyliin (viidakon, apinoita ja muta) sekä mielenkiintoinen ja kaunis maa rikas kulttuuri, ystävälliset ihmiset ja upea keittiö. Kyllä, uskoisin kaikkia mutkia sgryzla valitettavaa, ja se olisi myrkyttänyt loppuelämäni.

Mutta nyt tiedän mitä tehdä, jos pääni on ainakin yksi ajatus, joka alkaa "jos vain";)