Toimisto lounas: munakokkelia kuppiin 1,5 minuuttia
Vinkkejä / / December 19, 2019
Anteeksi teema minun viimeinen viesti, mutta mielenkiintoinen kulinaarinen teema ikään erityisesti kiinnitti huomiota viime viikkoina. Lupaan teille, että yritän suodattaa virtausta ja jakaa yksinkertainen, herkullinen, ja hyödyllistä.
Jotenkin jo julkaistut Nopea resepti uppomunia vuonna mikrovolovke. Siirryn nyt valoa munakas.
Resepti testattu henkilökohtaisesti, kuvani myös. Joten voit ottaa minun sanaani: valmistetaan uskomattoman nopeasti, on paljon vaihtoehtoja ja ei ole selvää tuoksu keitettyä munaa, mikä on erittäin tärkeää toimistoissa yhteistä keittiötä.
Joten, sinun suuri keraaminen tai lasi kuppi, suolaa, pippuria, hieman kasviöljyä ja munia. Tätä perusasetelmaa. Lisäosa voi olla oman harkintansa mukaan: vihannekset, mausteet ja yrtit, pekoni - täyte voi olla joitakin haluat, niin kauan kuin haluat. Tytöt, laihduttajat voivat valmistaa munakasta proteiinia.
Tiputus kupin kasviöljyä ja vähän siteen voitele sivut ja pohja. Ajaa munat (otin kaksi kappaletta), lisää suola, pippuri (lisää kuivaa heinää) oltava hyvä sekoitetaan haarukalla ja lähettää mikroaaltouunissa.
I keitetyt teholla 800 W 1,5 minuuttia +/- 10 sekuntia (riippuen munien määrä). Tässä tapauksessa on parempi alivalottumisen, ja sitten lisätä hieman, kuin pestä munia lentänyt erillään mikroaaltouuni. Mitä tulee maitoa lisäämällä munakas: En ole kokeillut, joten en voi sanoa varmasti. Joten jos haluat näkyvän, on parasta kokeilu kotona :)
tulos:
Kannalta:
Vihreät Olen lisännyt jälkeen munakas oli valmis.
Hyvää ruokahalua!