Käytämmekö todella aivoja 10% - sanoo neurotieteilijä Philip Khaitovich
Miscellanea / / August 24, 2023
Ja onko mahdollista saada aivot toimimaan paremmin.
Mistä idea käyttää aivoja 10 %:lla?
Yhden version mukaan sitä ehdottivat amerikkalaiset psykologit Boris Sidis ja William James. 1800-luvun lopulla he tarkkailivat talonpoikalapsia ja huomasivat, että he olivat ylempiin kerroksiin verrattuna erittäin kouluttamattomia. Mutta ei siksi, että he olisivat huonompia tai kouluttamattomia, vaan koska he eivät käytä täysin aivojensa potentiaalia.
Vuonna 1936 kirjailija Lowell Thomas esipuheessa Dale Carnegien How voittaa ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin" kirjoitti: "Professori William James sanoo, että ihmiset käyttävät vain 10 prosenttia henkisistä kyvyistään." Itse asiassa James totesi, että useimmat ihmiset eivät käytä henkistä potentiaaliaan, mikä tarkoittaa, että kykyjämme on kehitettävä ja ravittava. Hänen sanansa tulkittiin kuitenkin hieman vääristyneesti.
Epäselvää oli myös se, etteivät 1900-luvun alun tutkijat kyenneet ymmärtämään pitkään aivojen suurten etu- ja parietaalilohkojen merkitystä, joiden vaurioituminen ei johtanut liikehäiriöihin. Näitä vyöhykkeitä kutsuttiin hiljaisiksi vyöhykkeiksi, ja niiden työn väärinymmärtäminen saattoi johtaa siihen, että myytti 10 prosentista vahvistui.
Nyt tiedetään, että nämä vyöhykkeet ovat vastuussa rationaalisesta ajattelusta, suunnittelusta, tehdä päätöksiä ja sopeutumista.
Miksi ajatus 10 prosentin aivoistasi käyttämisestä on väärä
Tällä idealla on kaksi erilaista tulkintaa:
- Ihminen ei välttämättä kehitä tarvittavia aivojen osia, jos hänellä ei ole pääsyä koulutukseen, normaaliin sosialisaatioon.
- Jopa koulutettu ihminen käyttää edelleen 5-10% aivoista kulloinkin. Ja jos aktivoit yhtäkkiä maagisesti loput 90%, hänestä tulee nero ja ajattelee kuin supermies.
Ensimmäinen tulkinta on riittävän järkevä, toinen ei niinkään.
Kun puhumme aivojen työstä, meidän on erotettava selkeästi tietoinen työ, johon kognitiivinen huomiomme kohdistuu, ja se, mikä on tiedostamatonta. Jos esimerkiksi kuulemme kovan äänen, säikähdämme. Tämä on myös aivojen työtä, mutta tiedostamatonta.
Kognitiivisen painopisteemme huomio rajoitettu. Joten aivomme analysoivat todellisuutta näön kautta erityisellä tavalla: joka hetki se keskittyy vain pienelle osalle kuvasta, joka on silmiesi edessä, ja sitten rekonstruoi sen, täydentää. Siksi emme ehkä huomaa tai näe jotain, tämä rekonstruktio voi olla epätarkka.
Kognitiivisen keskittymisen kannalta on totta, että se osa aivoista, jonka olemme tietoisia, on pieni. Ja useimmat prosessit tapahtuu tiedostamatta aivoissa. Tietenkin tässä tapauksessa saattaa näyttää siltä, että emme käytä aivoja täysillä. Itse asiassa emme yksinkertaisesti ole tietoisia useimmista sen prosesseista.
Mitä tapahtuisi, jos emme todella käyttäisi koko aivojamme?
Vastaus tähän kysymykseen tiedetään joidenkin tutkimusten ansiosta. Esimerkiksi, jos ihminen syntyy sokeana, visuaalista tietoa käsittelevä aivojen osa (tämä on pääasiassa takaraivo) ei vähene. Aivot käyttävät sitä muihin prosesseihin: äänen informaation käsittelyyn tai esimerkiksi abstraktiin ajatteluun.
Syntymän jälkeen aivomme odottavat, mitä tietoa niille tulee. Ja jos oikealla hetkellä jotain tietoa ei tule, niin tätä aivojen osaa käytetään muihin tarkoituksiin.
Toinen esimerkki: jos lapsella ei ole sosiaalisia yhteyksiä, aivojen osaa, joka koodaa käyttäytymistämme ja kommunikointiamme muiden ihmisten kanssa, käytetään johonkin muuhun. Eli 5–7 vuoden kuluttua lasta ei voida sosiaalisesti, koska tätä aivojen osaa käytetään jo muihin tarkoituksiin.
Mutta jos puhumme pitkän aikavälin evoluutiomuutoksista, sanotaan, jos siirrämme ihmiset pimeyteen eivätkä he enää käytä näkökyky, sitten monen sukupolven kuluttua tämä heidän aivojensa osa todella pienenee, koska tiedonkulku vähenee. Mutta tämä on puhtaasti hypoteettista.
Kuinka aivomme toimivat
Aivot painavat jokaisella eri tavalla - 1-1,5 kg. Jotkin aivojen alueet, alueet ihmisillä voivat erota merkittävästi alueeltaan, rakenteeltaan, muiden aivojen osien yhteydessä.
Aivojen hermosolujen määrä on noin 80-90 miljardia. Näistä aivokuoressa luokkaa 15-18 miljardia. Ja jokainen hermosolu on yhteydessä 1 000 - 10 000 muuhun hermosoluun. Tämä on erittäin monimutkainen järjestelmä. Mutta kyse ei ole määrästä. neuronit. Tärkeämpää on se, miten hermosolujen väliset yhteydet toimivat, koska ne määräävät tietomme ja taitomme, jotka on koodattu näihin yhteyksiin.
Riippuen siitä, mitä teemme tällä hetkellä, voit nähdä pienen eron aivojen eri osien työn intensiteetissä. Sitä voidaan mitata esimerkiksi toiminnallisella MRI: llä, joka näyttää verenvirtauksen voimakkuuden aivojen eri alueilla. Jos kuuntelet tekstiä, akustinen aivokuori keskittyy ja kuluttaa enemmän verta ja happea. Jos katsot elokuvaa, visuaalinen aivokuori aktivoituu.
Mutta ero hapenkulutuksessa on noin 1 % niiden aivojen alueiden välillä, joita käytetään aktiivisesti ja joiden pitäisi olla tällä hetkellä passiivisia.
Epäaktiiviset prosessit ovat myös melko ehdollisia. Meillä on aivoissa paljon soluja, jotka lähettävät sähköisiä impulsseja spontaanisti. Vaikka ulkoisia ärsykkeitä ei olisi, sisäistä toimintaa on silti. Sen pieneneminen on mahdollista esimerkiksi aikana nukkua. Mutta siinä on silti monia prosesseja, jotka ovat tärkeitä esimerkiksi pitkäaikaisen muistin muodostumiselle. Uni on vain yksi aivojen toimintamuoto.
Miksi kaikkien aivot toimivat eri tavalla?
Ero johtuu useista tekijöistä.
- Geneettinen. Jollakin voi olla parempi visuaalinen aivokuori, ja hän havaitsee visuaalisen tiedon tehokkaammin. Jollakin on paremmin muodostunut aivokuori, joka vastaa sosiaalisista kyvyistä. Ja hän pystyy mahdollisesti paremmin kommunikoimaan.
- Sosiaalinen. Vaikka sosiaalinen aivokuori olisi täydellisesti muodostunut, mutta henkilö ei ollut sosiaalistunut lapsena hänen sosiaaliset taitonsa ovat kauheita. Kykymme ovat aivojen fyysisen arkkitehtuurin ja kasvatusprosessin ja elämän aikana syntyneen tiedon summa. Toinen ei ole vähemmän tärkeä.
Luonnollisesti aivoilla on rajansa. Fyysisten saavutusten analogian mukaan henkilö, jolla on leveät hartiat ja pitkät jalat, on todennäköisesti tehokkaampi uimari kuin henkilö, jolla on lyhyet jalat. Mutta jos lyhytjalkainen lapsuudesta asti opettaa, ja toinen - ei, ensimmäinen ui paremmin. Ja jos harjoittelet molempia tasapuolisesti, tietysti se, jolla on paremmat lähtötiedot, menestyy paremmin. Sama tapahtuu aivoissa.
Siksi jotkut sanovat, että ovat hyviä ratkaisemaan ongelmia, toiset eivät. Tämä on myös summa aivojen synnynnäisistä ominaisuuksista ja siitä, mitä niihin on laitettu.
Biologiassa useimmilla ominaisuuksilla on vaihtelua, kuten pituus, paino. Voit määrittää keskiarvon tai äärimmäisen arvon, eikä kovin pitkiä ihmisiä tule olemaan niin paljon. Sama aivojen työn kanssa: on joitain keskimääräisiä indikaattoreita, mutta neroutta on.
Pointti on, että lapset, jotka voi tulla neroja, pitäisi pystyä kehittämään kykyjään, vaikka se olisi synnynnäistä. Ja jos meillä on 0,1 % lapsista, jotka pystyvät kehittymään neroiksi, ehkä kukaan heistä ei ymmärrä potentiaaliaan, koska heidän vanhempansa eivät pitäneet heistä huolta ja tätä lahjakkuutta ei löytynyt.
Onko mahdollista saada aivot toimimaan paremmin
Tietysti aivoja voi harjoitella. Jos käytät aikaa laittaaksesi tietoa aivoihisi, ja mikä tärkeintä, opettamalla sen toimimaan tämän tiedon kanssa, rakentamaan loogisia piirejä, se toimii paremmin. Se on kuin harjoittelua: jos opit juoksemaan, voit hiihtää. Sinun on myös harjoitettava aivojasi.
Todennäköisesti jokaisella meistä on tietty lahjakkuus, luontainen taipumus. Jos patologiaa ei ole, ei ole aivoja, joissa kaikki olisi huonosti.
Sinun tarvitsee vain antaa lapselle mahdollisuus hyvin varhaisesta iästä, ensimmäisistä elinvuosista lähtien kehittyä monipuolisesti, jotta tämä lahjakkuutta etsi se ja anna sen avautua.
Jos puhumme jostain taikaasta pilleristä, joka voisi lisätä aivojen tehokkuutta 300% ja antaa niille yli-inhimillisiä kykyjä, niin järkytän sinua. Tiedämme kaikki, että on olemassa piristeitä, jotka voivat parantaa aivojen toimintaa lyhyellä aikavälillä, kuten kahvi. Kofeiini on neurostimulantti, joka aktivoi tiettyjä aivojen ominaisuuksia lyhyen aikaa. Mutta mikä tahansa stimulantti aiheuttaa riippuvuutta pitkällä aikavälillä. Sinun täytyy juoda enemmän kahvia, jotta se toimii. Ja jos kieltäydyt siitä, olet unisessa, tuottamattomassa tilassa, koet vieroitusoireyhtymä.
He voivat myös työskennellä esim. masennuslääkkeet, jotka nostavat serotoniinin tasoa, minkä ansiosta aivot tuntevat olonsa iloisiksi. Mutta jonkin ajan kuluttua hän tajuaa, että serotoniinia on liikaa, ja vähentää sen reseptorien määrää. Ja kun henkilö lopettaa masennuslääkkeiden käytön, serotoniinin taso laskee jyrkästi, eikä reseptorien määrä voi kasvaa dramaattisesti. Kestää muutaman viikon ennen kuin aivot tasapainottavat, ja vieroitusoireyhtymä alkaa: vaikka aivot palauttavat reseptoreita, se on sinulle vaikeaa. Se paranee, jos nämä eivät ole kroonisia vakavia sairauksia, mutta se pysyy silti modifioituna. Aivomme muistavat, että jos otat tietyn lääkkeen, se on hyvä, se on kehittänyt hermoyhteyksiä tätä varten, ja tätä tietoa on mahdotonta poistaa.
Siksi, jos puhumme maagisesta pilleristä, pitkällä aikavälillä ilman seurauksia on mahdotonta lisätä aivojen tehokkuutta. Optimaalisin asia on kouluttaa hänet lukemiseen, loogisiin tehtäviin, kieliin.
Lue myös🧠
- Kuinka aivot luovat fyysisen tunteen persoonallisuudestamme
- Kuinka aivomme tekevät päätöksiä ja miksi ne tarvitsevat sosiaalisia verkostoja: biologi Vjatšeslav Dubynin selittää
- "Ihmisen älykkyys riippuu geeneistä": haastattelu tiedetoimittaja Asya Kazantseva kanssa