10 tavanomaista ajatusta, jotka saavat sinut tuhlaamaan aikaasi

Jos olet joskus sanonut itsellesi tekeväsi jotain, mutta et tehnyt sitä, et ehkä tee sitä tarpeeksi oikeita tapoja - pieniä tekoja, joita teemme joka päivä ja jotka lisäävät jotakin lisää. Millä tahansa elämän alueella meistä tulee se, mitä yleensä ajattelemme ja mitä yleensä teemme.

Menestys ei tule yhdessä yössä. Saavutamme sen pienten asioiden ansiosta, joita toistamme päivästä toiseen. Ja epäonnistumiset syntyvät samalla tavalla - pienistä päivittäisistä epäonnistumisista, jotka vähitellen yhdistyvät ja muuttavat elämän yhtenä päivänä yhdeksi jatkuvaksi katastrofiksi. Tässä on esimerkkejä ajatuksista, joita monet toistavat yhä uudelleen ja uudelleen ja joiden vuoksi he tuhlaavat lähes kaiken aikansa eivätkä pysty rakentamaan menestyvää ja onnellinen elämä.

Mitkä ajatukset saavat sinut tuhlaamaan aikaa

1. En muuta mitään ja toivon muita tuloksia

Tämä määritellään joskus hulluudeksi – saman asian tekeminen uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja erilaisten tulosten odottaminen. Mutta jos jatkat sitä mitä teet, saat mitä saat.

Usein ainoa ero menestyneemmän ja vähemmän menestyvän välillä ei ole erinomainen kyky, vaan rohkeus. Rohkeutta lyödä vetoa ideoistasi, ottaa harkittuja riskejä ja ottaa luottavaisia ​​askelia eteenpäin.

Ja kun jotkut ihmiset istuvat ja odottavat elämän muuttuvan kuin taianomaisesti, toiset käärivät hihat ja Mene töihin.

2. Oikea hetki ei ole vielä tullut

Silloinkin, kun meillä on tuottavia aikeita, vietämme usein liian paljon aikaa ihanteellisia olosuhteita odotellessa. Mutta niitä ei tietenkään koskaan tapahdu. Koska tie syntyy, kun kuljemme eteenpäin, ei odottaessamme.

Ajattele tätä päivää uuden elämän "alkuna". Seuraavat yhdeksän kuukautta ovat sinun, voit tehdä niiden kanssa mitä haluat. Joten anna niille merkitys. Voit "syntyä" täysin eri ihmiseksi. Ainoa kysymys on, kuka haluat hänen olevan.

Ja ei, sinun ei tarvitse olla ohi itsevarmaennen kuin otat seuraavan askeleen. Päinvastoin, eteenpäin siirtyminen vahvistaa itseluottamustasi ja toimii polttoaineena kehityksellesi.

3. Kaikki hyvä tulee minulle helposti

Todella merkitykselliset tavoitteet saavutetaan harvoin ilman merkittäviä ponnisteluja ja uhrauksia. Vuosikymmeniä myöhemmin et todennäköisesti muista hetkiä, jolloin kaikki oli helppoa sinulle. Sen sijaan arvostat hetkiä, jolloin kohtasit vaikeuksia ja ohitit ne arvokkaasti. Tulet olemaan ylpeä sisäisestä voimasta, jonka ansiosta olet saavuttanut sen, mikä näytti mahdottomalta.

Älä siis tee sitä, mikä on helppoa tänään. Tee mitä voit. Yllätä itsesi kyvyilläsi. Ja ei väliä kuinka vaikeaa se on, muista, että se on parempi tuntea väsymys ponnistelemalla ja oppimalla uusia asioita kuin tekemättä mitään. Ponnistelut eivät ole koskaan turhia, vaikka lopputulos pettyisikin. Ne tekevät sinusta aina vahvemman ja kokeneemman.

4. Miksi minun pitäisi riskeerata

Elämä on riskialtista bisnestä sinänsä. Jokainen päätös ja vuorovaikutus, jokainen askel eteenpäin ja jopa sängystä nouseminen aamulla on pieni riski. Eläminen on tietää, että otat riskejä ja luottaa itseesi. Sängystä poissa pysyminen turvallisuuden illuusioon takertuneena hiipuu hitaasti ilman, että edes yrittää elää todella.

Jos jätät huomioimatta toiveesi ja annat epävarmuuden tunteen jatkuvasti pysäyttää sinua, et koskaan tiedä varmasti. Joskus tämä on paljon pahempaa kuin sen tajuaminen, että toiveesi olivat vääriä. Sillä jos olet väärässä, saatat olla Oikea virhe ja siirry eteenpäin sen sijaan, että katsoisit taaksepäin ja miettisit, mitä olisi voinut olla.

5. Eilen minua evättiin - tänään on päivän päätapahtuma

Opi käsittelemään hylkäämistä. Ne opettavat meitä luopumaan asioista, joista hyvinvointimme ei riipu. Se ei ole aina helppoa, mutta joidenkin elämäkerramme lukujen täytyy päättyä ilman viimeistä kohtaa. On turhaa tuhlata aikaa ja hukata itseäsi yrittäessäsi korjata jotain, jonka pitäisi jäädä rikki.

Usein sallimme epäonnistumisiamenneisyydessä saadut sanelevat toimintamme tulevaisuudessa. Uskomme, ettemme ansaitse parempaa arviota kuin saimme joskus joltakin henkilöltä tai joissain olosuhteissa. Mutta menneet epäonnistumiset eivät tarkoita, ettet ole tarpeeksi hyvä. Ne osoittavat, että toinen henkilö tai muut olosuhteet eivät yksinkertaisesti vastanneet sitä, mitä olit silloin valmis tarjoamaan. Tämä tarkoittaa, että sinulla on nyt enemmän aikaa kehittää uusia ideoita, kehittyä paremmin työssäsi ja uppoutua työhön, joka inspiroi sinua.

6. En ota vastuuta

Et ole täysin vastuussa kaikesta, mitä elämässäsi tapahtuu. Mutta olet vastuussa siitä, että pääset eroon niistä ajattelu- ja käyttäytymismalleista, jotka ovat ilmaantuneet sinuun näiden tapahtumien seurauksena. On hyödytöntä syyttää menneisyyttä siitä, että se on rajoitettu nykyisyyteen. On parempi muuttaa asennettasi siihen, mitä muistaa, ja ottaa askel eteenpäin.

Yhdistelmä päätöksiäsi ja ulkoisia tekijöitä, jotka eivät ole hallinnassasi, toivat sinut siihen, missä olet nyt. Vallata vastuuta hänen seuraava askel - hän on se, joka voi muuttaa kaiken. Jätä kaikki menneisyyteen, johon ei voi palata, ja tule osaksi nykyhetkeä. Tässä ja nyt sinulla on kaikki tarvitsemasi mahdollisuudet. Ota vastuu ja toteuta ne.

7. Minulla ei ole uusia ideoita enkä näe tulevaisuudennäkymiä

Menestys elämässä ei riipu siitä, oletko aina oikeassa vai et. Jotta voisit edistyä todellisuudessa, sinun on hylättävä olettamus, joka sinulla on jo vastauksia kaikkiin kysymyksiin. Vaikka tuletkin viisaammaksi iän myötä, sinun on muistutettava itseäsi, että tietosi maailmasta ei ole rajallinen. Se, mikä on totta nykyhetkellä, voi helposti olla valhetta tulevaisuudessa. Vakiintunut näkökulma on tuhoisin illuusio.

Älä lopeta oppimista ja itseesi sijoittamista. Kuluttaa kirjoja. Ota yhteyttä ihmisiin, myös niihin, jotka ajattelevat toisin. Kysy kysymyksiä. Kuuntele tarkasti. Äläkä vain kerää tietoa. Jaa ne muiden kanssa ja käytä kaikkea oppimaasi muuttaaksesi maailmaa paremmaksi.

8. Pitää kuunnella mitä ihmiset sanovat

Mielemme on turvasatamamme, piilossa uteliailta katseilta. Älä anna negatiivisten ajatusten asettua sinne äläkä anna muiden saastuttaa sitä. Pidä huolta henkilökohtaisista rajoistasi ja siitä, mitä saat muilta.

Tietenkin ympärilläsi on aina ihmisiä, jotka arvostelevat sinua riippumatta siitä, mitä teet. Jos haluat tanssia, he eivät pidä musiikista, jossa teet sen. Jos haluat perustaa yrityksen, he listaavat monia syitä, miksi et onnistu. He olettavat, että sinulla ei ole menestymiseen tarvittavia vaatimuksia. Mutta he ovat väärässä.

Keskittyminen negatiiviseen on paljon helpompaa kuin pysyä positiivisena. Arvostella helpompaa kuin rakentavien ideoiden tarjoaminen. Kun otat uuden yrityksen, älä kuuntele kriitikoita, jotka yrittävät häiritä sinua. Vietä enemmän aikaa ihmisten kanssa, jotka tukevat sinua ja tunnistavat potentiaalisi.

9. Pidän ajatuksesta kiinni viimeiseen asti, vaikka se olisikin epärealistinen

Kaiken elämässä ei ole tarkoitus toteutua. Joskus sinun täytyy katsoa uutta tietoa ja analysoida sitä ja sitten myöntää itselleen, että olit väärässä koko tämän ajan. Että ideasi on vain illuusio, joka ei koskaan ollut sitä mitä luulit sen olevan.

Tämä on yksi vaikeimmista asioista tajuta ja hyväksyä. Ja vaikka sinulla ei koskaan ollut sitä, mitä halusit, saatat tuntea menetystä. Tärkeintä on tiedostaa tämä, oppia päästämään irti tilanteesta ja jatkamaan eteenpäin.

10. Minulla on jatkuvasti korkeat odotukset

Korkeat odotukset muuttaa yksinkertaiset asiat monimutkaisiksi. Jokainen vaikea elämäntilanne voi olla joko tekosyy epätoivoon tai mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun - se riippuu valinnastasi. Aloita päästämällä irti odotuksista, jotka pidättelevät sinua.

Mielemme on taistelukenttä, jossa tapahtuu intensiivisimpiä konflikteja. Se on paikka, jossa puolet peloistamme ei koskaan tapahdu. Siellä odotukset valtaavat meidät ja meistä tulee oman ajattelumme uhreja. Tietenkään sinun ei pitäisi alentaa tasoasi, mutta jos poistat elämältä jäykät odotukset, säästät itsesi pettymykseltä kaikessa.

Yksi elämän tärkeimmistä hetkistä on, kun löydät rohkeutta päästää irti siitä, mitä ei voi muuttaa. Koska kun et voi enää muuttaa olosuhteita, sinun on muutettava itseäsi. Ja se muuttaa kaiken.

Kuinka päästä eroon tuottamattomista ajatuksista

Kokeile tätä harjoitusta:

• Valitse elämäsi alue, jota haluat parantaa.
• Kuvaile yksityiskohtaisesti tämänhetkisiä olosuhteita - mikä sinua vaivaa, missä olet jumissa ja mitä haluat muuttaa.
• Vastaa rehellisesti kysymyksiin, joita päivittäin tottumukset toi sinut siihen pisteeseen, missä olet, ja millä säännöllisistä toimistasi oli ratkaiseva rooli nykyisessä asioiden tilassa.
• Hanki yksityiskohtainen kuva olosuhteista, jotka ovat sinulle onnellisempia - mikä tekisi sinut onnelliseksi, miltä valitsemasi ihanteellinen elämänalue näyttää.
• Listaa päivittäiset tottumukset, jotka voivat auttaa sinua matkalla kohti ihannettasi.

Sitten kaikki riippuu sinusta. Vain sinä itse voit luopua helpoista ja kätevistä tavoista, joista ei ole hyötyä. Muistuta itseäsi, että yrität päästä eroon niistä toivossasi saavasi takaisin aikasi, täyttääksesi sen merkityksellä ja parantaaksesi elämääsi.