Voivatko raskaana olevat naiset nukkua vatsallaan

Milloin raskaana olevat naiset voivat nukkua vatsallaan?

Kunnes vatsa häiritsee. Ensimmäisellä kolmanneksella kohtu sijaitsee lantiossa, joten vatsalla nukkuminen ei vahingoita häntä millään tavalla. Mutta vielä pidemmälle tässä asennossa ei ole mitään hätää, koska kohdun lihakset ja lapsivesi suojaavat lasta luotettavasti. Pääasia, että nainen viihtyy.

Kun raskaana olevien naisten ei pitäisi nukkua vatsallaan

Niin pian kuin tulee epämukavaksi, on parempi etsiä toinen asento. Muista, että et todellakaan voi nukkua selällään, koska raskas kohtu puristaa alemman onttolaskimon, joka kerää verta jaloista, lantiosta, vatsasta ja palauttaa sen sydämeen.

Siksi on parasta nukkua kyljellään raskauden aikana. Ihannetapauksessa - vasemmalla: niin harkita lääkärit. Tosiasia on, että tässä asennossa sikiö saa enemmän verta ja munuaiset toimivat paremmin.

Jos et ole tottunut tähän, aseta tyyny polviesi väliin ja vatsasi alle ja toinen selkäsi alle. Tai ota yksi iso raskaustyyny.