5 syytä, miksi avainmuistot ovat myytti

Mitkä ovat tärkeimmät lapsuusmuistosi? Voitko valikoivasti estää pääsyn niihin? Mitä he sanovat sinusta?

Termistä "avainmuistot" on tullut suosittu populaarikulttuurin ansiosta. Tällä hashtagilla varustetut videot TikTokissa kerätty Jo puoli miljardia katselukertaa. Vaikka itse konsepti mainittiin sarjakuvassa "Palapelijoka julkaistiin vuonna 2015. Juonen mukaan noin viittä tärkeintä muistoa pidetään avaina. Ajatuksena on, että jotkut tapahtumat ovat meille niin tärkeitä, että ne vaikuttavat välittömästi persoonallisuutemme, käyttäytymiseemme ja itsetietoisuutemme. Mutta onko sellaisia ​​muistoja todella olemassa?

Ja vaikka käytämme muistoja rakentaa itsetunto ja he todella tuki psyykkistä hyvinvointiamme, tiede uskoo, että avainmuistoille on ainakin viisi syytä myytti.

1. Meillä on yli viisi avainmuistoa

Omaelämäkerrallisia muistoja (muistoja meistä ja elämästämme) tallennettu pitkäaikaisessa muistissa. Tämä on laaja arkisto, jota ei tunneta rajoja kokoa tai kapasiteettia.

Tästä syystä tietoisuutemme ei rajoitu vain viiteen tai jopa viiteenkymmeneen muistoon. Ja kontekstista riippuen täysin erilaiset menneisyytemme hetket voivat olla hyödyllisiä meille. Tämä tarkoittaa, että yhdessä tilanteessa voimme palauttaa mieleen yhden joukon muistoja tulemisestamme ja toisessa tilanteessa täysin toisenlaisia.

2. Keskeiset muistot eivät vaikuta luonteemme

Vaikka muistimme on meille kriittistä, yksittäiset muistot eivät vaikuta persoonallisuutemme millään tavalla.

Psykologit ja kognitiiviset tutkijat sanovat usein, että omaelämäkerrallisella muistilla on ainakin kolme päätoiminnot:

1. Identiteetin muodostuminen - Tiedämme menneistä kokemuksista keitä olemme.
2. Sosialisointi Kertomalla tarinoita menneisyydestä luomme yhteyksiä muihin ihmisiin.
3. Sääntely - muistot auttavat meitä oppimaan menneestä ja ratkaisemaan tulevaisuuden ongelmia.

Jotkut elävät muistot voivat olla erityisen tärkeitä identiteetillemme. Esimerkiksi lentopallon piirin mestaruuden voittaminen voi vaikuttaa siihen, miten arvioimme urheilukykyämme. Kuitenkin tärkeimmät ominaisuudet merkki pysyvät suhteellisen vakaina.

3. Lapsuuden muistot eivät aina ole vahvimpia

Vastoin yleistä luuloa, kirkkaimmat omaelämäkerralliset muistomme eivät aina liity lapsuuteen. Itse asiassa emme ole liian hyviä muistaa alkuvuodet. Pääsääntöisesti me Voi henkisesti palata yksittäisiin tapahtumiin noin 3-4-vuotiaasta alkaen, mutta peruskoulun loppuun asti säilyy vähän muistoja.

Suurin osa tärkeistä muistoistamme, päinvastoin, yhdistetty aikuisuuden alkaessa. Yksi selitys tälle ilmiölle on, että useimmat varhaislapsuuden muistoja yleensä aika arkipäiväistä. Se, mikä kiinnostaa meitä lapsuudessa, ei välttämättä kiinnosta meitä aikuisina ollenkaan ja päinvastoin. Meitä muokkaavat tapahtumat tapahtuvat myöhään murrosiässä ja varhaisessa aikuisiässä, jolloin itsetuntomme on vakiintunut.

Tietenkin olemme usein nostalgisia lapsuudesta ja entisestä elämästä. Ja tärkein muistitrendi on luultavasti piristymässä tuon katkeransuloisen kaipauksen tunteen.

4. Emme voi ennustaa, mistä tulee avainmuisto meille.

Tunnemme usein, että jännittävistä hetkistä, kuten perhejuhlia, halauksia ja lumipallosotaa, tulee varmasti uusia tärkeimpiä muistojamme. Tämä on väärin.

Me todella muistaa tunnetapahtumat ovat parempia kuin neutraalit, mutta emme voi valita niistä. Joten on mahdotonta ennustaa, mitä muistamme ja mitä - unohdetaan.

Tapahtumat, joista tulee todella tärkeitä meille ajan myötä, voivat vaikuttaa täysin arkipäiväisiltä tapahtumahetkellä. Ja erilaisia ​​muistoja saattaa niillä on erilaisia ​​merkityksiä elämämme eri vaiheissa.

Kun on kyse merkittävimmistäkin tapahtumista, unohdamme todennäköisesti monia yksityiskohtia, jotka tuntuivat meille uskomattoman tärkeiltä.

5. Keskeiset muistot eivät ole tarkempia kuin muut

Keskeiset muistot esitetään joskus videoleikkeinä, ikään kuin voisimme painaa toistoa ja toistaa menneitä tapahtumia. Aiemmin puhuttiin jotain vastaavaaflash-muistoja”- erittäin elävät muistot, jotka syntyvät, kun saamme ensimmäisen kerran tietää jostain dramaattisesta tapahtumasta.

Itse asiassa jokainen muistomme voi muuttua, unohtua ja muuttua vääräksi pienissä yksityiskohdissa. Vaikka se pätee hyvin tärkeään hetkeen elämässä.

Virheet johtuvat muistimme toiminnasta. Yleensä muistamme ison kuvan ja joitain yksityiskohtia. Ja kun haemme muistin muistista, rekonstruoimme tapahtuman: yhdistämme olemuksen ja fragmentit mahdollisimman paljon ja täytämme aukot, joissa unohdimme jotain.

Joka kerta kun ajattelemme tilannetta, me On mahdollisuus muuttaa yksityiskohtia, tuoda uusia tunteita ja ajatella uudelleen tapahtuneen merkitystä. Pidätkö esimerkiksi onnellisen muiston sitoumus rakkaan miehen kanssa. Jos hajotat, jälleenrakennusprosessi lisää uusia negatiivisia tunteita itse muistiin.

Ja vaikka "avainmuistot" on keksitty termi, sen trendi osoittaa, kuinka arvokkaita muistot ovat. Muistin avulla voimme katsoa menneisyyden hetkiin, jotka ovat täynnä tunteita ja liittyvät identiteettimme muodostumiseen. Kun jaamme muistomme muiden kanssa, jaamme osan itsestämme.