Kuinka kirjoittaa oikein miehille

Miten miehet yleensä kirjoittavat?

Venäjälle tämä ei ole kysymys. Mutta käy ilmi, että monissa muissa maissa miehet eivät välitä istua alas kirjoittamaan. YouGov Global Online Data Research and Analytics Group kerätty tietoja 13 maasta ja toimitimme tilastot (lisäsimme ne artikkelin loppuun).

Suurin osa niistä, jotka haluavat virtsata istuen, asuvat Saksassa. Samaan aikaan saksassa on halventava termi Sitzpinkler, joka voidaan kirjaimellisesti kääntää "joka istuu virtsaamaan". Slangissa tätä kutsutaan usein naisellisiksi miehiksi. Tämä on outoa, kun otetaan huomioon, kuinka hyödyllistä joillekin on kirjoittaa istuen.

Onko virtsatessa istumisen ja seisomisen välillä eroa?

Kyllä ja aika iso.

Sopivuus

On mukavampaa kirjoittaa istuen, koska kädet ovat vapaat ja voit juuttua puhelimeen. Totta, riski on olemassa jäädä jumiin wc: ssä, mikä ei ole kovin hyvä lantion ja perineumin lihaksille. Kun sinä istua wc: ssä liian pitkään ja työnnä sitten alitajuisesti. Tulevaisuudessa tämä voi johtaa peräpukamien kehittymiseen.

Puhtaus

Ne, jotka pissaavat istuessaan, eivät tahraa lattiaa wc: ssä ja wc-kulhossa. Totta, osa virtsasta saattaa päätyä pakaraan, mutta tämä ei ole ongelma, jos käyt suihkussa säännöllisesti.

Hyöty

Tiedemiehet Hollannista kerätty tiedot 11 tutkimuksesta, jotka selvittivät, mikä menetelmä on edelleen parempi.

Terveille nuorille miehillä ei ole väliä, kirjoitatko istuen vai seisten. Kummassakaan tapauksessa suihkun hydrodynaamisissa ominaisuuksissa ei havaittu eroa. Mutta miehille, joilla on hyvänlaatuinen hyperplasia eturauhasen ero on aika huomattava. Tässä tilassa elin lisääntyy kooltaan ja estää virtsan virtauksen. Asennon vaihtamisella on sama vaikutus kuin alfasalpaajilla. Istuessaan pissaavien virtsaa ei jää rakkoon, ja tämä on erittäin tärkeää terveydelle.

Epäilty hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu Voijos haluat virtsata usein, mutta on vaikea aloittaa, virta on heikko, virtaus on katkonaista.

Mikä on virtsarakon epätäydellisen tyhjentymisen vaara

Ihmisillä, joilla on epätäydellinen virtsarakon tyhjennys Voi olla toistuva virtsaaminen tai inkontinenssi. Ja koska jäljellä oleva virtsa on kasvualusta bakteereille, se voi kehittyä virtsatieinfektio. Lisäksi virtsan pysähtyessä virtsarakkoon muodostuu todennäköisemmin kiviä.

Kuinka kirjoittaa oikein

On muutamia asioita, jotka on pidettävä mielessä, jotta se onnistuu välttää virtsateiden ongelmia.

Älä kestä sitä

On selvää, että tämä ei aina ole mahdollista. Mutta jos kärsit usein, se voi lopulta johtaa virtsan vuotamiseen ja inkontinenssi.

Ja lapsilla se voi myös aiheuttaa toistuvia infektioita, koska pysähtynyt virtsa on kasvualusta bakteereille.

Tyhjennä rakko kokonaan

Näin vältytään pysähtyneisyydestä. Vanhemmat miehet eivät usein edes huomaa, että kuplassa on vielä jotain jäljellä. Mutta sinun täytyy yrittää seurata tunteitasi.

Mutta älä mene vessaan liian usein.

Jos pakotat itsesi pissaamaan missä tahansa tuskin havaittavassa halussa, totuta rakko vähitellen pieniin virtsaannoksiin - se kehittyy hyperaktiivisuus. Tämä tila häiritsee unta yöllä ja matkustaa kauas kotoa ja wc: stä.

Älä työnnä

Toisin kuin suolen liikkeessä, virtsaamista varten sinun on rentoutettava lihaksia, ei jännitä niitä. Työntäminen ei saa sinut pissailemaan paremmin, mutta se pahentaa peräpukamia ja voi aiheuttaa lantion notkoa.

Juo tarpeeksi nestettä

Monet virtsaamisongelmat, kuten koulutus munuaiskiviäjohtuvat kuivumisesta. Lisäksi tiivistynyt virtsa syövyttää limakalvoja ja virtsatiet tulevat alttiimmiksi infektioille.

Tarkkaile tunteitasi ja kiinnitä huomiota myös virtsan väriin ja hajuun: sen ei pitäisi olla tumma tai erittäin kirkas ja myös haista voimakkaalta.

P.S. Kuinka miehet kirjoittavat eri maissa