Kuinka hallita sotkua kotonasi 5-asian menetelmällä

Mikä on "viiden asian menetelmä"

Tämä on kotitöiden lähestymistapa, jonka keksi KC Davis, lisensoitu psykoterapeutti, TikTok-bloggaaja, jolla on 1,5 miljoonaa seuraajaa, ja kirjailija kirjat "Inhoan siivoamista. Huolellinen järjestelmä järjestyksen palauttamiseksi niille, joilla ei ole halua ja voimaa tähän. Kun näyttää siltä, ​​että talossa oleva sotku on muuttumassa hallitsemattomaksi, hän ehdottaa keskittymistä vain viiteen kategoriaan:

1. Roska.
2. Pestävät vaatteet.
3. Likaiset astiat.
4. Asioita, joilla on paikkansa.
5. Asioita, joilla ei ole paikkaa.

Davis on varma, että tämän lähestymistavan avulla voit selviytyä kaikista sotkuista. Kun alat lajitella asioita tällä tavalla, liikkua kotona ja keskittyä vain yhteen luokkiin, tunnet olosi helpottuneeksi riippumatta siitä, kuinka monta huonetta sinulla on tai kuinka paljon sinulla on tekemistä. Lopulta ymmärrät, että hallitset tilannetta.

Kuinka käyttää sitä

Viiden asian menetelmän toteutus käytännössä on nähtävissä

TikTok-videossa, jossa Casey Davis itse selittää lähestymistavan pääidean. Toimintojen algoritmi näyttää tältä:

• Kierrä koko asunto, etsi ja heitä roskat pois.
• Kävele uudelleen asunnossa, mutta kerää tällä kertaa vain likaiset vaatteet ja kengät pyykkikoriin. Ohita kaikki muu.
• Keskity sitten astioihin. Kaada likaiset lautaset ja kupit pesualtaaseen tai astianpesukoneeseen. Kaikkea ei tarvitse pestä heti.
• Katso seuraavalla kierroksella loput asiat ja laita ne, joilla on tietty paikka, takaisin paikoilleen.
• Kerää lopuksi asioita, joilla ei ole omaa paikkaa talossa. Kun olet tyhjentänyt tilan, voit päättää, mitä teet niille.

Menetelmän luojan mukaan kaikkia vaiheita ei tarvitse suorittaa yhdellä iskulla. Jos sinulla ei ole energiaa, voit käydä läpi vaiheet päivän aikana tai jopa jakaa prosessin useille päiville.

Epäjärjestys talossa ei ole osoitus moraalisesta rappeutumisesta. Huoneiden siistinä pitäminen voi olla vaikeaa useista syistä: joillekin kotityöt ovat vaikeita stressin takia, jonkun ei ole helppoa yhdistää asioiden järjestystä lasten kasvattamiseen. Yksinkertainen ja tehokas 5-Things Method auttaa tekemään tilasta asuttavamman. Kun ymmärrät jokaisen kategorian ja kotisi on tällainen, perusteellisempi siivous on paljon helpompaa.