Mikä on sairaan rakennuksen oireyhtymä ja mistä se tulee?

Mikä on sairaan rakennuksen syndrooma

Sick Building Syndrome on nimi, joka on annettu ryhmälle oireita, jotka Voi olla kokea ihmistä, kun hän tulee huoneeseen. Lisäksi heti kun hän lähtee tästä paikasta, kaikki merkit katoavat. Useimmiten tämä tapahtuu toimistoissa, etenkin avoimissa tiloissa. Joskus ihmisryhmässä esiintyy epämiellyttäviä tuntemuksia.

Virallisesti tällaista tautia ei ole, ja jotkut skeptikot harkita nämä ilmentymät psykosomatiikka. Mutta tosiasia on, että oireyhtymän vuoksi tuottavuus laskee ja työntekijät jäävät todennäköisemmin sairauslomalle.

Miten Sick Building Syndrome ilmenee?

Mitä kauemmin pysyt rakennuksessa, sitä enemmän ilmaistaan seuraavat oireet:

• päänsärky;
• huimaus;
• pahoinvointi;
• silmien ärsytys;
• nenän tai kurkun ärsytys, kuiva yskä;
• kuiva tai kutiseva iho;
• keskittymisvaikeudet;
• väsymys;
• herkkyys hajuille;
• äänen käheys;
• oireiden paheneminen allergiat;
• flunssan kaltaiset ilmenemismuodot;
• astmakohtausten lisääntynyt esiintymistiheys;
• psyykkisen tilan heikkeneminen.

Jos nämä merkit nousta eri paikoissa oleskellessa kyseessä ei ole sairaan rakennuksen syndrooma.

Mikä aiheuttaa sairaan rakennuksen oireyhtymän?

Ei ole tarkkaan tiedossa miksi kehittyy tämä ehto, mutta on olemassa useita teorioita.

Säteily

Varsinkin kun työskentelet näyttöjen kanssa yli seitsemän tuntia. Ei ole selvää käsitystä siitä, kuinka säteily voi aiheuttaa sairaan rakennuksen syndroomaa. Ehkä tosiasia on, että se ionisoi pölyhiukkasia, jotka sitten laskeutuvat kasvoille.

Paperinkäsittely

Toimistot, joissa on paljon paperia tai paperisilppurit, kokevat todennäköisemmin oireita. Todennäköisesti tämä johtuu maalihiukkasista ja tiheistä kuiduista, jotka vapautuvat arkin tuhoutuessa.

Tupakan savu

Tupakoimattomille, jotka työskentelevät tupakoitsijat, tämä oireyhtymä on yleisempi kuin ne, jotka istuvat savuttomilla alueilla.

Ilmanvaihtonopeus

Kaikki materiaalit, huonekalut, kodinkoneet voivat vapauttaa joitain aineita ilmaan. Hyvä ilmanvaihto laimentaa huoneen vanhentunutta ilmapiiriä, joten on paljon helpompi pysyä tällaisissa rakennuksissa.

Lämpötila

Jos kotisi tai toimistosi taistelee myös ilmastointilaitteen kaukosäätimestä, tässä on argumentti kuumalle: yli 23 °C: n lämpötiloissa sairaan rakennuksen oireyhtymän oireet voimistuvat.

Kosteus

Alhainen kosteus on myös huono, koska kuivassa huoneessa on vaikea pysyä, ja liian korkea, koska se provosoi homeen ja bakteerien kasvua.

Pöly

Huonolaatuinen puhdistus, tungosta, väärin järjestettyjä huonekaluja - nämä ovat kaikki syitä pölyn lisääntymiseen, mikä myös lisää oireita.

Psykologiset tekijät

Sick Building -oireyhtymän uskotaan olevan yleisempää naisilla. Myös matalassa asemassa olevat ihmiset ovat alttiimpia sille. Ehkä tämä johtuu siitä, että johdolla on yleensä paremmat työolot, kuten erilliset ikkunalliset toimistot ja niin edelleen.

Mikä seuraavista ei pidä paikkaansa sairaan rakentamisen oireyhtymässä?

Mikä tahansa ehto On selkeät syyt ja jotka eivät katoa henkilön poistuttua tiloista.

infektiot

Varsinkin jos jossain rakennuksessa on seisovaa vettä, esimerkiksi putkien alla, ilmanvaihdossa, kellareissa. Sitten bakteerit ja homeet lisääntyvät siinä, mikä voi aiheuttaa erilaisia ​​​​sairauksia. Ja legionella voi elää ilmastointilaitteissa, mikä aiheuttaa "legioonalaistaudin", eli yhden epätyypillisistä muodoista keuhkokuume. Taudinaiheuttajia löytyy myös rottien ja lintujen ulosteista.

Kemiallinen myrkytys

Jos ikkunat tai tuuletusaukot eivät ole kunnolla sijoitetut, palamistuotteita, pakokaasuja, lyijymaalihiukkasia moottoritieltä tai lähimmästä autotallista voi päästä huoneeseen. Ja jos lähellä on tuotantoa - asbesti, formaldehydi, teollisuusliuottimet ja muut myrkylliset aineet.

Kuinka lievittää sairaan rakentamisen oireyhtymää

Yksin ei voi tehdä paljon, mutta jopa nämä toimenpiteet voivat tehdä paljon parantaa tilanne:

• Tuuleta huone useammin.
• Pidä ilman lämpötila noin 18°C ​​tai hieman yli, mutta ehdottomasti alle 23°C.
• Pidä säännöllisiä taukoja, varsinkin jos istut tietokoneen ääressä pitkään.
• Mene ulos lounaalla tai lyhyillä tauoilla.
• Hallitse tasosi stressi.
• Ota yhteyttä esimieheesi, jos sinusta tuntuu, että tilat eivät ole hygieenisiä.