Kuinka päästä eroon uudenvuoden bluesista? Keskustelemme podcastissa "Kuka sanoisi"
Miscellanea / / April 05, 2023
Ihme ei tapahdu ennen kuin luomme sen itse.
Kuka puhuisi podcastin uuden kauden jokaisessa jaksossa juontaja Mikhail Volnykh ja Daria Bakina lukevat tositarinoita ja yleisön kysymyksiä siitä, mikä heitä huolestuttaa, ja yhdessä asiantuntijoiden kanssa keskustellaan vaikeuksien voittamisesta ja irti nykyisestä tilanteita.
Yksi vuoden 2022 viimeisistä numeroista on omistettu uudenvuoden bluesille. Psykologi Elena Kotova kertoo, onko outoa, jos et halua osallistua yleiseen hauskanpitoon (spoileri: ei); kuinka elätellä itseäsi, jos sinun täytyy viettää lomaa ei rakkaiden piirissä; mihin se johtaa alkoholia uutena vuotena - iloon tai masennukseen.
Lena, Dasha ja Misha eivät vain keskustele muiden ihmisten uudenvuoden kokemuksista, vaan myös jakavat tunteitaan ja ajatuksiaan vuoden maagisimmasta lomasta.
01:26 - esittäjät lukevat kuuntelijan kirjeen ja kertovat asenteestaan julkaisun aiheeseen.
08:47 - mitä tehdä, jotta loma ei mene ohi, jos sinun on tehtävä töitä uudenvuodenaattona.
12:33 - miksi emme kypsyessään voi iloita uudesta vuodesta niin paljon kuin lapsuudessa.
16:48 - kuinka piristää itseäsi, jos joudut juhlimaan uutta vuotta kodin ulkopuolella ilman sukulaisia.
20:00 - kannattaako "auttaa" läheisiä pääsemään uudenvuoden tunnelmaan, jos he moppailevat ennen lomaa.
24:56 - jos henkilö kokee melankolian ja epätoivon tunteen, onko samppanja hänelle ihmelääke vai myrkky?
Jos jokin vaivaa sinua, et tiedä mitä tehdä, etkä pysty selviytymään ongelmasta yksin, lähetä tarinasi sähkebotti Lifehacker podcastit – etsimme ratkaisua yhdessä.
Lisää mielenkiintoisia aiheita - aiemmissa numeroissa «Katso kuka puhuu». Tilaa podcast ja kuuntele sitä missä tahansa sinulle sopii: Applen podcastit, Google Podcastit, YouTube, «Yandex musiikki», «Yhteydessä», «Ääni», valettu laatikko Ja äänivirta.
Lue myös🧐
- 26 ideaa uudenvuoden tunnelman luomiseen
- Kuinka olla tylsää uudenvuoden aikana kotona: 12 ideaa
- Mikä on lomamasennus ja kuinka käsitellä sitä