Kuinka lopettaa espanjalaisen häpeän kokeminen? Keskustelemme podcastissa "Kuka sanoisi"

Jokainen Who's Talking podcastin uuden kauden jakso sisältää tosielämän tarinoita ja juontien kysymyksiä kuuntelijoille siitä, mikä heitä innostaa, ja yhdessä asiantuntijoiden kanssa keskustellaan vaikeuksien voittamisesta ja niistä selviytymisestä tilanne.

Tällä kertaa juontaja Mihail Volnykh ja Daria Bakina yhdessä psykologi Elena Kotovan kanssa selvittävät, mitä tehdä, kun joku lähellä tekee jotain kiusallista: reagoi väkivaltaisesti vai jättää huomiotta? Mutta kuinka käyttäytyä, jos espanjalaisen häpeän lähde olet sinä itse? Lisää kysymyksiä ja vastauksia niihin löydät numerosta.

01:20 — esittäjät lukevat kuuntelijan kirjeen ja kertovat asenteensa numeron aiheeseen.

09:17 - mitä tehdä, jotta et syttyisi ja et sano liikaa henkilölle, joka saa sinut kokemaan säännöllisesti espanjalaista häpeää.

19:10 - miten päästä eroon muiden ihmisten tekojen aiheuttamasta hämmennyksen tunteesta.

23:05 - mihin toimenpiteisiin ryhdytään, jos jonkun muun hankaluuden lähde olet sinä itse.

25:11 - kuinka hienovaraisesti kertoa rakkaalle, että hän näyttää tyhmältä, esimerkiksi hän ei laula niin hyvin kuin luulee.

Jos jokin vaivaa sinua, et tiedä mitä tehdä, etkä pysty selviytymään ongelmasta yksin, lähetä tarinasi Telegram-botti Lifehacker podcastit – etsimme ratkaisua yhdessä.

Tilaa podcast "Kuka sanoisi" ja kuuntele sitä missä se sopii: Apple Podcastit, Google Podcastit, YouTube, «Yandex musiikki», «Yhteydessä», valettu laatikko Ja äänivirta.