Onko itsellesi puhuminen ok? Keskustelemme podcastissa "Kuka sanoisi"

Jokainen Who's Talking podcastin uuden kauden jakso sisältää tosielämän tarinoita ja juontien kysymyksiä kuuntelijoille siitä, mikä heitä innostaa, ja yhdessä asiantuntijoiden kanssa keskustellaan vaikeuksien voittamisesta ja niistä selviytymisestä tilanne.

Uudessa numerossa tarkastelemme tapaa puhua ääneen itsellesi. Onko tämä poikkeama vai normi? Onko ääneen puhuminen hyödyllisempää vai haitallisempaa? Miten muiden pitäisi reagoida asianmukaisesti tällaiseen käytökseen? Psykologi Elena Kotova vastaa kaikkiin näihin ja muihin numeron kysymyksiin.

01:27 — esittäjät lukevat kuuntelijan kirjeen ja kertovat asenteensa numeron aiheeseen.

06:33 Miksi ihmisen pitää puhua itselleen?

15:22 Mitkä merkit osoittavat, että saattaa olla syytä ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

16:52 - jos aikuiset puhuvat itselleen - tämä on outoa, mutta jos lapset - Hieno. Miksi ajattelemme niin ja kuinka ymmärtää, että lasten yksinkeskustelut voivat olla ongelmallisia.

27:26 Kuinka hyötyä ajatustesi puhumisesta ääneen.

30:33 Onko tapa puhua liikaa paha asia?

Jos jokin vaivaa sinua, et tiedä mitä tehdä, etkä pysty selviytymään ongelmasta yksin, lähetä tarinasi Telegram-botti Lifehacker podcastit – etsimme ratkaisua yhdessä.

Tilaa podcast "Kuka sanoisi" ja kuuntele sitä missä se sopii: Apple Podcastit, Google Podcastit, YouTube, «Yandex musiikki», «Yhteydessä», valettu laatikko Ja äänivirta.