Ystävyyttä kutsuttiin pitkäikäisyyden pääavaimeksi
Miscellanea / / April 03, 2023
Mielenkiintoinen korrelaatio, joka pistää ajattelemaan.
Sichuanin yliopiston (Kiina) tutkijat löysivät vahvan yhteyden säännöllisten tapaamisten ystävien kanssa vanhuuden ja pitkäikäisyyden välillä. Kuten kävi ilmi, seuralliset ihmiset elävät pidempään. tuloksia tutkimusta julkaistu Journal of Epidemiology & Community Health -lehdessä.
Osana tutkimusta asiantuntijat analysoivat vuonna 1998 alkaneen Kiinan vanhusten erityisohjelman (CLHLS) yli 28 000 osallistujan tietoja. Kävi ilmi, että päivittäinen kommunikointi ystävien kanssa yli 80 vuoden iän jälkeen puolitti kuolemanriskin seuraavien viiden vuoden aikana. Vain yksi 14:stä aktiivista jokapäiväistä elämää elävästä eläkeläisestä kuoli tänä aikana.
Myös vähemmän seuralliset ihmiset voittaa. Harvemmat tapaamiset ystävien kanssa vähensivät myös kuoleman riskiä 80 vuoden jälkeen. Totta, hieman pienemmällä todennäköisyydellä. Mutta niistä, jotka pitivät parempana vanhuuden eristäytymistä, yksi viidestä kuoli.
Tämä yhteys säilyi senkin jälkeen, kun valvottiin muita tekijöitä, kuten terveyttä ja varallisuutta, jotka olisivat saattaneet estää ihmisiä lähtemästä kodeistaan.
Tutkijat uskovat, että kyse on sosialisaatiosta. Säännölliset tapaamiset ja kommunikointi ystävien kanssa edistävät terveellisempää käyttäytymistä, lisäävät fyysistä aktiivisuutta ja vähentävät stressiä.
Lue myös🧐
- Miksi menetämme ystäviä iän myötä?
- 6 odottamatonta tapaa elää 100-vuotiaaksi
- Yksinkertaisia pitkän iän salaisuuksia, jotka jostain syystä laiminlyömme