Mikä on "sosiaalinen vertailuteoria" ja miten se tekee ihmiset onnettomaksi
Miscellanea / / April 03, 2023
Ota selvää, ovatko toiveesi totta vai ovatko ne modernin kulttuurin pakottavia.
Martha Beck, sosiologian tohtori Harvardin yliopistosta, kirjoitti kirjan Picking Up the Pieces. Se on suunnattu niille, jotka joutuvat umpikujaan ikuisen menestyksenhalun vuoksi: hämmentyneinä, väsyneinä tai loppuun palaneina. Julkaisemme kustantamo AST: n luvalla terävän mutta rehellisen otteen toisesta luvusta - siitä, kuinka meidät pilataan väärillä tavoitteilla.
Ystävälläni Sonyalla on erittäin hyödyllisiä neuvoja miehille, jotka haluavat parantua sängyssä. "Huomio, vihje", hän sanoi. - Jos tekemäsi toiminta ei johda menestykseen, älä tuplaa ponnistelujasi».
Tämä koskee kaikkia elämän alueita, mutta jostain syystä useimmat meistä eivät ymmärrä tätä. Kulttuuri inspiroi meitä, että jos kaksinkertaistat ponnistelusi, jos ponnistelet kunnolla, löydät tien hämmennyksestä onneen. Jos pumppaat kätesi lihaksia ja otat kunnolla omat hiuksesi, vedät varmasti itsesi kärsimyksen suosta maailman kauneimpaan elämään. Suurin osa asiakkaistani, myönnettyään, että heidän elämässään oli jotain vialla, yritti korjata tilanteen tekemällä samoja asioita kuin ennenkin, vain kovemmin. He yrittivät työskennellä paremmin, näyttää paremmalta,
on parempi rakastaasyödä paremmin - yleensä olla parempi, Perkele!Se on kuin tajuaisi, että olet poistunut päätieltä, istu auton ratin taakse ja paina kaasupoljinta. Näin voit muuttaa epämiellyttävän tilanteen suorastaan vaaralliseksi. Kun ymmärrämme, että olemme väärässä kurssissa, parasta on hidastaa tai jopa pysähtyä. Sitten on mahdollista arvioida tilannetta ja löytää tapa palata turvallisiin paikkoihin. […]
Jos olet löytänyt elämässäsi hämäriä alueita, olet luultavasti tullut siihen johtopäätökseen, että sinun on yritettävä kovemmin ja parantua. Se ei läheskään varmasti auta.
Kuuntele minua: ongelma ei ole kuinka vaikea olet tehdä työtävaan että työskentelet asian parissa, joka ei sovi sinulle.
Tavoitteesi ja motiivisi eivät ole sopusoinnussa syvimmän totuutesi kanssa. Ne eivät synny luonnollisista taipumuksistasi, vaan kahdesta voimasta, jotka työntävät meidät kaikki pois todelliselta tieltä: trauma ja sosialisaatio.
Traumalla en tarkoita vain kauheita tragedioita, kuten sotaa tai lasten hyväksikäyttöä. Tarkoitan kaikkia tuskallisia kokemuksia, jotka sokeavat meidät ja estävät meitä katsomasta sielun syvyyksiin. trauma voi myös olla, että vanhemmat tai luokkatoverit häpäisivät meitä jatkuvasti. Ja myös - finanssikriisi, laajamittainen riita, koiran kuolema. Tällaisten tapahtumien seurauksena käyttäytymisemme muuttuu, koska emme halua tämän kokemuksen toistuvan. Esimerkiksi epäonnistunut rakkaudessa tai pettynyt siihen ammattejaLupaamme itsellemme, ettemme koskaan enää rakastu tai luota omiin kunnianhimoisiin toiveihimme.
Sosialisaatio määrää, miten käsittelemme traumaa.
Kun et tiedä mitä tehdä, tee mitä tiedät. Puristelemme hampaitamme tai päinvastoin raivoamme kiinnittääksemme sukulaisten ja ystävien huomion tai vetäydymme synkästi itseemme. Toistamme saman asian epätoivoisessa menestyksen tavoittelussa, vaikka se ei tee meistä hivenenkään helpompaa. Toisin sanoen, kun huomaamme, että toimintamme eivät johda menestykseen, me yksinkertaisesti tuplaamme ponnisteluja.
"Menestyksen" sudenkuopat
Dante jumalallisessa komediassa antaa erittäin elävän metaforan menestyksestä.
Pian sen jälkeen, kun sankari tajuaa olevansa eksyksissä synkässä metsässä, hän näkee vuoren kohoavan pimeydessä ja loistavan aamun valosta. Hän on niin kaunis ja häikäisevä, että runoilija kutsuu häntä "valaistuksi korkeudeksi". Vaikuttaa siltä, että erinomainen tie ulos synkästä metsästä, ja Dante alkaa väsymyksestään huolimatta nousta - mutta mikään ei toimi hänelle: kauheat eläimet hyökkäävät kaikilta puolilta, muistatko? Ne pelottavat sankarimme, tekevät hänet surulliseksi ja työntävät hänet takaisin laakson pimeyteen.
Minulle tämä valaistu korkeus on kaikkien tapojen symbolitulla paremmaksiettä opimme kulttuurikontekstista.
Useimmille meistä se on rahaa, paljon rahaa. Sitten tälle kultaiselle alustalle voit kerrostaa häikäisevää fyysistä kauneutta, loistavaa mieltä, luovia kykyjä ja upeaa rakkautta ja kaikkea edellä mainittua kerralla. "Tämä, tämä, tämä minulle ja tämä myös! me ajattelemme. - Hanki Nobel-palkinto! Ja kaikki maailman Oscarit! Keitä tarpeeksi kuutamoa, jotta voit laittaa kuusi sarjaa hammasimplantteja isoisälle! Silloin elämä kimaltelee kirkkailla väreillä!
Kaikilla valaistujen korkeuksilla on kuitenkin yksi epämiellyttävä piirre: joka tapauksessa ne sijaitsevat synkän metsän alueella, jossa olemme onnettomia.
Yritetään kiivetä "parhaiden" vuorelle lähes aina sisältää selkätyötä, kun olemme jo uupuneita.
Ja tietysti meidän on muistettava myös hirvittävät tunnetilat - ahdistus, masennus, viha, jotka valtaavat meidät joka kerta, kun näytämme siirtyneen eteenpäin. Ne mitätöivät kaikki ponnistelumme, heikentävät päättäväisyyttämme ja lähettävät meidät takaisin pimeän metsän syvyyksiin.
Itse kiipesin useita kertoja valaistujen korkeuksien juurella. Mutta vaikka pääsinkin aiotulle perusleirille, parani vain muutaman päivän ajan.
Kuten jo mainitsin, asiakkaideni joukossa oli ihmisiä, jotka asuivat ulkopuolelta valaistun korkeuden huipulla, mutta kukaan heistä ei havainnut jatkuvaa tyytyväisyyttä elämään. Koska meille opetettiin pienestä pitäen, että menestys on sama asia kuin onnellisuus, on syytä pohtia tätä tarkemmin.
Eräänä päivänä sain puhelun keskiyöllä kuuluisalta liikemieheltä nimeltä Keith, joka oli juuri julkistanut yrityksensä. Päivässä hän ansainnut yli kaksisataa miljoonaa dollaria. Hän soitti minulle juhlista, rumasti humalassa viisikymmentävuotiasta Scotchia ja lakkasi sen kaiken kourallisella pillereillä. Kuuluisan bändin rock 'n' roll soi taustalla niin kovaa, että tuskin kuulin Keithiä.
- Kuvittele, TÄMÄ EI RIITTÄ MINULLE, VITTU! hän huusi puhelimeen. Luulin, että RIITTÄisin, mutta EI! MILLOIN RIITÄN, ETTÄ MINUN NOSTAAN JA LÖYTÄN?!
Kysymys oli retorinen. Vaikka yrittäisin vastata, Keith ei kuulisi mitään hänen päässään olevan kuurouttavan musiikin ja kulttuuristen viestien takia. Puhuimme uudestaan ja uudestaan siitä, mitä hän henkilökohtaisesti onnellisuus tuo mukanaan pieniä asioita - esimerkiksi kävelyä luonnossa. Mutta Keith oli aidosti vakuuttunut siitä, että jos hän kävelisi vähemmän luonnossa ja keskittyisi rikastumaan vieläkin, hän olisi lopulta tarpeeksi hyvä. Toivottavasti hän onnistui lopulta. Mutta rehellisesti sanottuna epäilen.
Mitä meidät on opetettu haluamaan
Pääsyy halulle kiivetä valaistujen korkeuksien huipulle on niin sanottu sosiaalinen teoria vertailujakuten psykologit sitä kutsuvat. Tämä tarkoittaa, että meillä on tapana mitata hyvinvointiamme ei sen mukaan, miltä itsestämme tuntuu, vaan sillä, miltä elämämme näyttää verrattuna muiden ihmisten elämään. Melkein yleinen väärinkäsitys pimeän metsän asukkaiden keskuudessa on usko, että onnellisuus odottaa meitä, kun löydämme itsemme korkeampi toiset jossain sosiaalisesti määritellyssä mittakaavassa. Ja koska tämä mittakaava ei ole luonnon, vaan kulttuurin asettama, kiipeämme korkeuksiin mitä hulluimmatkin tapat valaisevat.
Esimerkiksi perinteisessä Kiinassa naisen täytyi olla pienet jalat, jotta hän voisi kiivetä sosiaalisille tikkaille. Tytöt ja naiset ovat sitoneet ja silponeet jalkojaan sukupolvien ajan, silponeet niitä tehdäkseen paremmin. Viktoriaanisessa Englannissa naiset käyttivät vaatteita, jotka oli valmistettu arseenilla värjätyistä kankaista. Nämä väriaineet syövyttivät ihoa ja välähtivät pienimmistäkin kipinöistä, mutta fashionistas ei säästänyt mitään, vain näyttääkseen paremmalta kuin kilpailijansa! Yhteiskunnassamme monet ovat valmiita tappamaan itsensä vain ollakseen paremmin: ylellisintä on koristella kakku, tuoda esiin puhdasrotuisin villakoira, ajaa pieni pallo pieneen reikään nerokkaalla nuijalla.
Et löydä villieläimiä tekevän sellaista hölynpölyä, he eivät tuhlaa voimaansa niihin. Jotkut elävät olennot kilpailevat ruoasta, alueesta, aviopuolisot. Monet ihmiset haluavat leikkiä ja näyttävät nauttivan leluvoitoista. Mutta ne eivät repeä turkkiaan ja höyheniä, elleivät ne pysty keräämään miljardi kertaa enemmän siemeniä tai kuolleita kaneja kuin toinen varpunen tai kojootti. Valaistu korkeus perustuu puhtaasti inhimilliseen taipumukseen arvostaa mitä tahansa "saavutuksena". Tämä on kulttuuria, ei luontoa.
Päinvastoin, todellinen itsesi on puhdas luonto. Hän ei välitä korkeasta kirsikkasta, mikä istuu jollekin paremmin ja ylipäätään kuka käyttää mitä. Olympiamitalit ja Pulitzer-palkinnot kiinnostavat häntä vain siksi, että ne loistavat kauniisti.
Todellinen luontosi rakastaa kaikkea, mikä voi tarjota vilpitöntä iloa - tässä ja nyt.
Hän rakastaa hauskanpitoa, ystäviä, ihokosketusta, aurinkoa, vettä, naurua, lehtien tuoksua, hyvän unen makeutta ja hiljaisuutta. Tässä on pieni henkinen harjoitus, joka auttaa sinua tuntemaan eron kulttuurista ja luonnosta tulevien impulssien välillä.
Harjoitus "Kulttuuri tai luonto"
Ensinnäkin, muista milloin näit viimeksi mainontajota todella rakastat. Se voi olla mitä tahansa: TV-mainos, sosiaalisen median mainos, juliste myymälän ikkunassa. Ehkä, kun tämä mainos osui silmään, sinulla oli voimakas halu ostaa mainostettu tuote. Yhtäkkiä halusit – todella halusit – saada uusimman älypuhelimen, hienon uuden auton, muodikkaamman takin kuin mikään omasi. Kirjoita ylös mikä se oli. […]
Kuvittele nyt, että sinulla on se. Kiinnitä huomiota siihen, mitä tuntemuksia kehossa syntyy tällä ajatuksella. Ehkä todella kaipaat tätä tuotetta. Ehkä tunsit eloisuuden ja toivon aallon, tai päinvastoin, olit järkyttynyt, koska olet vakuuttunut siitä, että sinulla ei koskaan tule tätä hämmästyttävää. Kuvaile mahdollisimman tarkasti tunnetta, jonka saat, kun annat itsesi haluta tätä tuotetta. Miltä sinusta tuntuu fyysisesti ja emotionaalisestikun harkitset sen hankkimista?
Kun kuvittelen, että minulla on jokin asia, jonka mainos sai minut kaipaamaan, saan seuraavat tuntemukset:
- fyysinen;
- tunteita.
Nyt ravista se pois. Kirjaimellisesti. Ravista päätäsi, käsiäsi, koko kehoasi kuin eläin, kun se nousee vedestä. Tämä auttaa puhdistamaan mielesi ja tunteesi. Päästä irti mainonnan inspiroimasta kuvasta. Huomaa, jos tämä on sinulle vaikeaa, jos olet melkein päättänyt mennä ostamaan tämän New Thingin, tai ainakin katsoa sen kuvaa uudelleen. Kun voit vihdoin karistaa halun tarpeeksi keskittyäksesi nykyhetkeen, vastaa seuraavaan kysymykseen.
Kun olet yksin hiljaisuudessa, sanotaan valehtele ilman unta yöllä, mitä kaipaat? Ei vain haluten, vaan intohimoisesti. Kirjoita ensimmäinen asia, joka tulee mieleesi. […]
Anna sen kaipauksen tunteen kasvaa ja laajentua. Kuvittele elävästi, että sinulla on se. Miten tämä kuva vaikuttaa kehoosi ja tunteisiisi? Listaa tunteesi.
Kun kuvittelen saaneeni sen, mitä kaipaan, kun olen rauhallinen, minulla on seuraavat tuntemukset:
- fyysinen;
- tunteita.
Näetkö eron? Jokaisella on oma ainutlaatuinen kokemuksensa, mutta pääsääntöisesti mainonnan aiheuttamat tunteet ja spontaaneista haluista syntyvät tunteet ovat meille täysin erilaisia.
Ja tässä on pointti: jos olet erillään todellisesta itsestäsi, huomaat, että halusi ja intohimosi kohdistuvat eri asioihin.
Kun kulttuuri ei häiritse meitä, menemme suoraan hengellisten pyrkimyksiemme tyydyttämiseen.
Kun kaipaamme jotain, mitä meille on opetettu kaipaamaan, menetämme täysin yhteyden sisäiseen olemukseemme. motiivit ja riski omistaa elämämme tavoittelemaan palkintoja, jotka eivät koskaan tuota meille tyytyväisyys.
Olen tehnyt näitä harjoituksia monien asiakkaiden kanssa. Heidän halunsa erosivat yhtä paljon kuin sosiaaliset olosuhteet, joihin he joutuivat - kuten heidän vaatteensa, asuntonsa, vaikutelmansa, ihmissuhteensa. Mutta he tunsivat intohimoa vain muutamiin asioihin, ja lista niistä kaikista oli yllättävän samanlainen, jopa eri kulttuureista tuleville ihmisille: rauha, vapaus, Rakkaus, mukavuus, osallisuus.
Huomasin seuraavan: jos pyrit koko elämäsi kulttuurin asettamiin päämääriin (korkeuksiin kiipeäminen valaistu), niin periaatteessa voit jopa saada mitä haluat, mutta tuskin saa sitä, mistä olet intohimoinen pyrkiä. Joten kuinka laskeutua valaistulta korkeudelta? Ja näin: älä osallistu avioeroon.
Kulttuurillinen razvodilovo
Valaistu korkeus näkyy synkässä metsässä vain, kun ryhmä ihmisiä jakaa yhteistä arvot. Sanotaan, että jos silvot tyttäresi jalkaa tehdäksesi kymmenen senttimetrin "lootussilmu" (kuten sitä kutsuttiin Kiinassa), se ei auta. nousta nyky-Amerikan sosiaalisen hierarkian ylimmälle tasolle - paitsi että löydät itsesi ensimmäiseltä sijalta äitiyssuojelupalvelun etsittävien listalla ja lapsuus. Ja jos alat pukeutua syttyviin arseenilla värjättyihin vaatteisiin, on epätodennäköistä, että se lisää tykkäyksiä Facebookissa*.
Kulttuuriryhmäsi on hyväksyttävä, että sinun saavutuksia valaistuissa korkeuksissa on kynttilöitä, koska todellisuudessa, myös oman todellisen luontosi todellisuudessa, ne eivät merkitse mitään. Ihmiset ovat niin virittyneitä kulttuuriarvoihin, että heti kun alamme pyrkiä valaistujen korkeuksien korkeuksiin, vaarana on unohtaa omat todelliset halumme kokonaan.
Emme voi menettää todellista luontoamme sellaisena kuin se on kirjoitettu DNA: han, mutta voimme erota siitä tullaksemme paremmiksi erilaisissa kulttuuripeleissä.
Ystäväni Raya, joka on ollut koditon huumeriippuvainen monta vuotta, kutsui sitä "huijaukseen osallistumiseksi". Hän on tehnyt tätä vuosikymmeniä saadakseen huumeita tai huumerahoja. Ja sitten, kun monta vuotta oli kulunut sen jälkeen, kun hän pääsi eroon riippuvuudesta, hän sanoi: "Voin astua huoneeseen ja kynnyksellä ymmärtää, kuka on osallisena mihinkin huijaukseen. Loppujen lopuksi melkein kaikki huijaavat jonkun johonkin."
Hän käytti sanaa hustle, joka verkkosanakirjojen mukaan on nykyaikana Englannin kieli monia mielenkiintoisia merkityksiä. Mainitsen niistä muutaman. En kerro niitä uudelleen omin sanoin, vaan annan tarkat lainaukset sanakirjamerkinnöistä.
Hustle merkitykset:
- Rohkeasti, itsevarmuudella, itseluottamuksella ja päättäväisyydellä lähde suureen maailmaan ja työskentele, kunnes saavutat elämässäsi kaiken, mitä haluat.
- Pakottaa (joku) liikkumaan kiireesti tiettyyn suuntaan.
- Pakottaa tai suostutella jotakuta tekemään tai valitsemaan jotain.
- Prostituoitu.
- Hanki jotain laittomien toimien seurauksena; huijata; pettää.
Yhdellä sanalla - todellinen muotokuva modernista länsimaisesta kulttuurista. Yhteiskunnallinen määritelmämme menestys on rakennettu juuri tähän hälinään - pääasiassa sen merkitykseen, johon Raya lepäsi. Meidän on noustava muiden yläpuolelle, ja tätä varten meidän tulee: (1) olla luottamuksen ja päättäväisyyden ruumiillistuma, (2) liikkua hyvin nopeasti, (3) painostaa muita tekemään mitä haluamme, (4) myydä loppuun ja (5) valehdella Ja huijata. Tässä, ystäväni, mikä tämä valaistu korkeutenne oikein on.
Tämä tapa liikkua elämässä auttaa paljon. kerää hyvää: alue, kulta, ruoka, kiinteistöt. Niin kaunista, että ne, jotka uskovat siihen, ovat asuttaneet koko planeettamme pitääkseen sen tyhjinä. Prosessissa he (me) juurruttivat ajatuksen razvodilovin arvosta melkein jokaiselle, jota ei voitu yksinkertaisesti tappaa. Siksi sosiaalinen oppimisesi, ainakin leijonanosa siitä, perustuu tähän kulttuuriperinteeseen. Olet luultavasti oppinut syvällä, sanaa edeltävällä tasolla, että jos haluat kiivetä ylös ja päästä sinne, missä elämä on onnellisempaa, sinun on tehtävä jalostus, kuten kaikki muutkin: vaihtoehtoa ei ole.
Kaikki, mitä teet vain vaikuttaaksesi muihin sen sijaan, että ilmaiset todellista luontoasi, on huijausta.
ole kohtelias vastaanottaa OK, - avioero. Flirttailu ihmisten kanssa saadakseen heidät tuntemaan erityistä huomiota on huijausta. Vakavasti kirkossa istuminen, tietoisesti hurskausta huokuva, on huijausta. Tyhmänä oleminen, jotta muut rentoutuvat, on huijausta. Mahtavien puheiden pitäminen vaikutuksen tekemiseksi on huijausta. Tietyllä tavalla pukeutuminen, koska haluat näyttää ammattimaiselta, seksikkäältä, boheemilta, rikkaalta, näyttää pitemmältä, vaatimattomammalta tai itsenäisemmältä, on huijausta, huijausta, huijausta.
Huomaa, että vain siksi, että olet kasvattaja, ei tarkoita, että olet paha ihminen. Tämä tarkoittaa, että pärjäät hyvin sosiaalisen kanssa ja olet luonut erinomaisen yhteistyön kulttuurin kanssa. Mutta se tarkoittaa myös sitä, että olet siirtynyt pois todellisesta luonnostasi. Miljoonissa pienissä asioissa ja jossain tärkeässä suljet silmäsi siltä, mihin pyrit intohimoisesti, koska että tämä on luonteesi ja jatkat lisääntymistä saadaksesi sen, mitä sinulle on opetettu haluta. Tehdään vähän henkistä harjoitusta kuvan selkeyttämiseksi.
Harjoitus "Tunne ero"
Ajattele kolmea tai neljää istuntoasi viime viikolla. Se ei voinut olla mitään (pesit hampaasi) tai jotain valtavaa (ryöstit pankin) ja mitään siltä väliltä (keitit aamiaisen, leikit papukaija). Valitse aktiviteetti, joka nykyisestä näkökulmastasi näyttää sinusta suhteellisen nautinnolliselta.
Anna nyt itsesi muistaa elävästi ja yksityiskohtaisesti, miltä sinusta tuntui, kun teit tämän. Odotitko sitä ilolla ja innolla? Saitko aidon ilon, kun aloitit työn? Olitko tyytyväinen koko prosessiin, kun lopetit? Kirjoita vastaus muistiin.
Mieti nyt jotain, mitä teit viime viikolla, mikä ei innostanut sinua. Miltä sinusta tuntui fyysisesti ja henkisesti, kun aloitit tehtävän? Miltä sinusta tuntui tehdessäsi sitä? Mitä tunsit - surua, väsymys, hämmennystä, ärsytystä, häiriötekijöitä? Kuvaile tunteitasi.
Yritä vaihtaa näiden kahden tunteen välillä useita kertoja. Kiinnitä huomiota eroon, vaikka se olisikin melko pieni. Se on ero sen välillä, mitä teet, koska rehellisyys vaatii sitä, ja sen välillä, mitä teet antautuaksesi kulttuuriseen huijaukseen kuten kaikki muutkin.
Mitä meitä opetetaan jättämään huomiotta?
Kun teet tämän harjoituksen, ja mieti kahta asiaa, jotka teit viimeksi viikolla, huomaa, että teit jotain epämiellyttävää yhdestä yksinkertaisesta syystä: jollain tasolla harkitsit Tämä on hänen velkaaness. Ehkä teit sen pelosta, pelkäsit mitä tapahtuisi, jos et tekisi. Ehkä joku yritti ole kiltti. Ehkä sinulla on joukko kulttuurisia sääntöjä, jotka ovat juurtuneet niin syvälle aivoihisi, ettei sinulle koskaan tullut mieleen, ettet voi tehdä vihamielistä asiaa.
En missään nimessä väitä, että kaikki sosiaaliset järjestelyt ovat pahoja. En usko, että rehellinen eläminen merkitsee kaikkien kulttuuristen normien hylkäämistä, alasti juoksemista, ruoan varastamista ja kauniiden vieraiden ihmisten raiskaamista. Haluan vain sinun ymmärtävän selvästi ja selkeästi eron todellisen itsesi ja väärän itsesi käytöksen, iloisen ja huijaavan välillä.
Tämä on toinen askel kokonaisuuden tiellä, alkusoitto ajatuksesi ja toimintasi linjaamiseksi totuutesi kanssa.
Se ei vaadi sinulta mitään - vain erottamaan, milloin teet jotain, koska kulttuuri vaatii sitä, ja milloin - oman todellisen luontosi kutsusta.
Tässä vaiheessa lisätoimia ei tarvita.
Absoluuttista totuutta ei ole olemassa
Tässä on mitä tein katastrofaalisen romahdukseni jälkeen 18-vuotiaana. Heti kun tajusin, että kaikki ongelmani ilmeisesti johtuivat siitä, etten tiedä missä totuus on ja missä se ei ole, aloin etsiä vastausta kysymykseen "Mikä on totta? nälkäisen tiikerin innolla metsästämässä. Edelleen makaan sängyssä luin useita länsimaisten filosofien suuria teoksia, alkaen esisokratiikoista ja jatkaen kronologisessa järjestyksessä - se oli sarja uskomattoman tylsiä kirjoja. […]
Muutamaa kuukautta myöhemmin pääsin vihdoin Immanuel Kantin epäinhimillisen tylsään mestariteokseen Pure Reasonin kritiikki. Hän käänsi koko sieluni nurinpäin ja muutti elämäni lopullisesti. Kant uskoivat, että kaikki kokemuksemme, mukaan lukien tila ja aika, on mielen tuottamaa. Ehkä on olemassa jonkinlainen todellisuus, mutta voimme nähdä sen vain subjektiivisen havainnon prisman läpi, ja tästä seuraa, että kukaan ei koskaan tiedä mikä on absoluuttinen totuus.
Kantin logiikka vaikutti minusta hämmästyttävän oikealta ja samalla niin paradoksaalliselta, että se yksinkertaisesti räjähti aivoissani: ehdoton totuus on, että mikään ei ole täysin totta. ei ole olemassamukaan lukien tämä lausunto.
Minulle se oli kuin ulos kylmästä pimeästä luolasta. Loppujen lopuksi kävi ilmi, että pystyin mukautumaan kaikkiin kulttuurisiin uskomuksiin.
Mormonit voivat olla sekä oikeassa että väärässä käsityksessään maailmankaikkeudesta. Hyvät ystäväni Harvardissa voivat olla oikeassa tai väärässä todellisuusversiossaan, joka on aivan erilainen. Kuka tietää varmasti? En tietenkään minä. Vau! Mikä helpotus! Koska muut keksivät mitä tahansa tien päällä, voin olla kuten kaikki muutkin, mutta kukaan ei todellakaan tarvitse sitä luottamus.
Kävi ilmi, että tämä on vain erinomainen strategia kiivetä valaistuihin korkeuksiin. Menin naimisiin toisen mormonin kanssa, joka myös meni Harvardiin. Yhdessä olemme ansainneet jokaisen tutkinnon, jonka voimme saada käsiimme, samalla kun jatkamme poseerausta myöhempien aikojen pyhien mallina. Synnytin esikoiseni kesken opinnäytetyöni, aivan kuten ensiasukkaiden nainen, joka synnyttää jälkeläisen aivan pellolla kyntöjen keskellä.
Onnistuin huijaamaan kaikki, myös itseni. Mutta pimeän metsän oireet eivät ole kadonneet. Tunsin oloni tyhjäksi, kärsin ahdistuksesta, minusta tuli patologinen työnarkomaani. Unettomuus, kipu ja huonovointisuus eivät antaneet voimaa jo uupuneelle keholle. Onnistuin paljastamaan hieman todellista luontoani, joka todella rakasti oppimista ja rakasti miestään ja lapsiaan. Mutta suurin osa toimistani oli vastaus kulttuurisiin vaatimuksiin. Olin jo saavuttanut puolet valaistusta korkeudesta ja kiipesin nopeasti ylös, missä ei ollut mitään, mikä antaisi minulle vilpittömän ilo.
Harjoitus "Ketä ja mitä kasvatat"
Jos huomaat, että jotkin päivittäisistä toiminnoistasi ovat kulttuurin sanelemia, eivät sinun aito luonto, niin huijaat itseäsi kiivetäksesi versiotasi korkeuksista valaistu. Oletko valmis täysin avoimeen keskusteluun itsesi kanssa? Jos on, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset pysähtyen joka kerta, kunnes tunnet oikean vastauksen.
Jälleen kerran, sinulta ei vaadita muita toimia, paitsi sisäinen tunnistaminen asioiden todellisesta tilasta.
Huomaa ero sen välillä, mitä todella rakastat tehdä ja mitä teet muista syistä.
- Satutko viettämään aikaa ihmisten kanssa, joiden seurasta et pidä? Kuka tämä on?
- Onko sinun jatkuvasti pakotettava itsesi tekemään jotain (ehkä monia erilaisia asioita), joita et halua tehdä? Tee luettelo.
- Teetkö jotain vain siksi, että pelkäät, että jos et tee sitä, joku suuttuu tai arvosi laskee hänen silmissään? Mikä tämä on?
- Onko jokapäiväisessä elämässäsi aikoja, jolloin joudut jatkuvasti teeskentelemään olevasi onnellisempi ja kiinnostavampi kuin todellisuudessa olet? Millä aloilla teillä on tapana tehdä näin (suhteet läheisiin, työ, tietyt paikat)?
- Satutko puhumaan tahallinen valhe vai teeskennellä? Missä?
Lue uudelleen kaikki mitä olet kirjoittanut tähän varattuihin tiloihin, niin näet joukon tilanteita, joissa luovut omasta koskemattomuudestasi kulttuurisen huijauksen vuoksi. Et ole tehnyt mitään väärää, etkä ole vielä ryhtynyt toimiin.
Kiinnitä vain huomiota siihen, kuinka paljon elämääsi tuhlaa huijaamiseen.
Asiakkaani, kun tarjoan heille tätä harjoitusta, menettävät joskus maata jalkojensa alla. Osoittautuu, että kaikki epämiellyttävät asiat, joihin he pakottavat itsensä tekemään, kaikki alueet, joilla he valehtelevat tunteita, kaikki tapaukset, joissa heitä johtaa häpeä tai he pelkäävät rangaistusta, ovat juuri niitä puolia heidän käyttäytymisestään, joita he pitivät arvokkaimpana ja oikeimpana. Jos olet ei-työssäkäyvä äiti, joka ei todellakaan pidä jatkuvasti lasten kanssa sekaisin, palomies, joka haaveilee hiljaisesta henkisestä työstä, sotilas, joka inhoaa jäykkää rutiinia, olet todennäköisesti ylpeä siitä, että pakotat itsesi menemään omaa luontoasi vastaan ja tekemään mitä kulttuuri. Ja nyt kerron teille, että nämä ihailtavat ponnistelut loukkaavat persoonallisuutenne eheyttä.
Mitä voin tehdä?!
Vedä henkeä. En väitä, että yrittäminen mukautua kulttuurisiin standardeihin on huonoa. Vastaan. Teet valtavaa työtä elääksesi niiden standardien mukaisesti, jotka todella uskot olevan oikeita ja hyviä. Ihailen tätä syvästi.
Vaatii uskomatonta itsekuria ollaksesi vastoin luontoasi.
Jos moittelisin sinua näistä ponnisteluista, ruiskuttaisin sinulle uuden annoksen aggressiivista sosiaalistaminen. En syytä sinua mistään. Haluan vain kiinnittää huomiota yhteen asiaan: joka kerta kun menet vastoin luontoasi kulttuurin vuoksi, kyllästyt siihen.
Muista, että tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi aktiivisesti muuttaa jotain. Ei vielä. Kutsun sinut elämään entistä elämääsi, aivan kuten olet elänyt tähän asti. Jatka kasvattamista. Niin paljon kuin haluat. Ainoa muutos, joka sinulta vaaditaan tässä kokonaisuuden polun vaiheessa, on myöntää (vain itsellesi), että jotkin teoistasi on suunniteltu tuottamaan vaikutelma muita ihmisiä tai täyttää heidän odotuksensa. […]
Kirja "Putting the Pieces" koostuu teoriasta ja käytännön harjoituksista. Opas auttaa sinua ymmärtämään, kuinka lopettaa modernin kulttuurin johtaminen, lopettaa jonkun toisen elämä ja aloittaa oma - kiinnostava ja aito.
Osta kirja*Meta Platforms Inc: n toiminta. ja sen sosiaaliset verkostot Facebook ja Instagram ovat kiellettyjä Venäjän federaation alueella.
Lue myös📌
- Kuinka erottaa omat halusi pakotetuista ja saada kaikki mitä haluat
- Miksi ostamme tarpeettomia asioita ja kuinka lopettaa se
- 6 sääntöä, jotka auttavat sinua ajattelemaan itse