3 asiaa, jotka sinun on opittava tekemään menestyäksesi työssä

Yleensä käytämme samoja menetelmiä kiivetäksemme uraportaille: laajennamme vastuualuetta, yritämme nostaa palkkaa, jahtaamme korkeaa asemaa. Yritämme tehdä enemmän saadaksemme enemmän. Ja harvoin ajattelemme, mistä meidän on päästävä eroon vapauttaaksemme tilaa, aikaa ja energiaa uusien tavoitteiden saavuttamiseksi.

Tätä tarkoittaa "oppimatta jättäminen" – luopuminen tiedoista, ideoista ja käytöksistä, jotka estävät meitä oppimasta uusia hyödyllisiä taitoja ja tulemasta paremmiksi. Voisi sanoa, että oppimisen poistaminen on myös oppimista tekemään jotain muuta. Tätä varten sinun on käytävä läpi kolme vaihetta:

• Ymmärrä ja hyväksy, että jotkin tämänhetkisistä toimistasi ovat tehottomia ja sopimattomia.
• Löydä ajankohtaiset tiedot käyttäytymismalleja ja ajattelu korvata tällaiset toimet.
• Uppoudu kerättyyn materiaaliin varmistaaksesi uuden ja päästääksesi irti vanhasta.

Koko prosessi ei näytä liian monimutkaiselta ja intuitiiviselta. Mutta ensimmäinen askel, sen selvittäminen, mistä sinun täytyy vieroittaa itsesi, on usein vaikein. Tässä on muutamia asioita, jotka voit ohittaa aloittaaksesi.

1. Ajattele, että kärsimys johtaa menestykseen

Tämä ajatus on juurtunut syvälle työmoraali sellaisilla ilmaisuilla kuin "Et saa vaikeuksitta edes kalaa lammikosta ulos" ja "Vesi ei virtaa makaavan kiven alla". Olemme vakuuttuneita siitä, että meidän on työskenneltävä pidempään ja kovemmin, ja lepo ja tauot ovat heikkoja varten.

Työllisyydestä on tullut statussymboli. Jos emme ole kiireisiä, emme tee parhaamme menestyäksemme. Tämä uskomus johtaa työuupumukseen ja terveysongelmiin ja saa ihmiset tuntemaan olonsa onnettomaksi työpaikalla.

Jos tunnistat itsesi tästä kuvauksesta ja haluat oppia ajattelemaan noin, yritä levätä enemmän ja pitää taukoja useammin. Mene lyhyille kävelylenkeille lounaan aikana tai vähennä viikonloppuisin työskentelyäsi.

2. Juoruja kollegoista

Jos on ammatti, joka kuluttaa aikaa ja houkuttelee melkein kaikkia, niin se on juoru. Ihmiset keskustelevat säännöllisesti ja joskus tuomitsevat muita ihmisiä. Mutta aseta itsesi sellaisen henkilön asemaan, josta puhutaan jatkuvasti, ja ymmärrät, että juorut eivät vain vie aikaa, vaan ne tuhoavat luottamuksen ja vahingoittavat ihmissuhteita.

Juoruista on vaikea luopua, koska se palvelee tärkeää tarkoitusta. Juoruja läpi ihmiskunnan historian olivat varma tapa päästä lähelle muita tai eristää ne, jotka eivät jaa joukkueen etuja. Juorut voivat antaa tunteen sukulaisuudesta, minkä vuoksi se on niin houkutteleva.

Juorujen oppimisen lopettamiseksi etukäteen valmistetut vakiolausekkeet ovat hyödyllisiä. Voit vaihtaa aihetta huomaamattomasti tai olla suora, kuten "En halua juoruilla muista". Joka tapauksessa juorujen hylkääminen hyödyttää vain kaikkia.

3. Keskity heikkouksiin

Stressaavan päivän päätteeksi katsomme usein taaksepäin, mitä olemme tehneet ja huomaamme, kuinka paljon meillä ei ollut aikaa. Tai harkitsee mahdollisuutta vaihtaa työpaikkaa, olemme surullisia kokemuksesta, jota meillä ei ole. Kiinnitämme huomiota siihen, mitä meiltä puuttuu, ennen kuin näemme mahdollisuuksia. Tällainen ajattelu estää meitä ottamasta riskejä ja estää meitä arvostamasta ja moninkertaistamasta saavutuksiamme.

Jos haluat oppia näkemään lasin aina puolityhjänä, sinun on varattava aikaa menestysten ja oppituntien pohtimiseen. Se on sen arvoista. Tutkimus näytäettä työntekijät, jotka viettivät 15 minuuttia jokaisen päivän päätteeksi opittujen kokemusten miettimiseen, olivat 23 % parempia 10 päivän jälkeen kuin työntekijät, jotka eivät miettineet mitään näistä.

Kun seuraavan kerran alat kiusata jotain, joka ei toimi tai sinulta puuttuu jotain, siirrä huomiosi siihen, mitä voit oppia tilanteesta. Vaikeimmassakin työssä tulee hetkiä, jolloin teemme oikeita päätöksiä, selviämme mestarillisesti ongelmista ja rakennamme vahvoja ihmissuhteita. Huomaa ja arvosta tällaisia ​​hetkiä.