Haytfollowing: miksi ihmiset seuraavat sosiaalisissa verkostoissa niitä, jotka saavat heidät suuttumaan tai ärsyyntymään
Miscellanea / / August 09, 2022
Tapaus, jossa lause "kyse ei ole sinusta, vaan minusta" todella toimii.
Mitä on hatunseuranta
Vihan seuraaminenhate follow / Urban Dictionary - tilanne, jossa sosiaalisten verkostojen käyttäjät tilaavat ihmisiä tai seuraavat salaa niitä, jotka aiheuttavat heille epämiellyttäviä tunteita. Se voi olla vihaa, halveksuntaa, ärsytystä. Joskus ihminen katsoo hiljaa raivostuneen nauhan läpi. Ja joskus hän täyttää havaintokohteen vihaisilla kommenteilla.
Miksi ihmiset seuraavat niitä, joista he eivät pidä
Vaikuttaa siltä, että jos joku raivostuttaa sinua, lopeta tilaus. Miksi jatkaa tämän kaktuksen pureskelua? Syyt voivat olla erilaisia, ja ne kaikki liittyvät enemmän katsojaan, eivät havainnointikohteen persoonallisuuteen.
Tunteakseen jotain tunteita
Jos elämä tuntuu liian tylsältä, vihan karuselli on saavutettavin viihde.
Pavel Beschastnov
Psykiatri-psykoterapeutti.
Henkilöllä on tarve kokea tunteita, koska aivojen osat vastaavat sosiaalisuus ja tunteet, paljon suurempia ja voimakkaampia kuin itse symbolisesta ajattelusta vastaavat osastot ja mieli.
Tunteiden puuttuminen nähdään epämiellyttävänä ja epänormaalina. Psykiatriassa on jopa oire "kipeästä tunteiden menettämisen tunteesta", se on myös "surullista tunteettomuutta". Tämä on tietysti äärimmäinen ja patologinen ilmentymä, mutta jopa normaalin toiminnan puitteissa emotionaalinen tyhjyys ja herkkyys koetaan epämukavaksi.
Yleisellä kotitalouden tasolla jokaiselle on selvää, että ihminen pyrkii positiivisiin kokemuksiin. Tämä ei ole täysin totta: ihmiset tarvitsevat kokemuksia yleensä. Mahdollisimman positiivista. Mutta negatiiviset tunteet ovat myös tunteita, ja se on parempi kuin ei mitään. Siksi ihmiset etsivät jännitystä ja jopa nauttivat siitä. He esimerkiksi ajavat vuoristoratoja ja muita äärimmäisiä nähtävyyksiä, vaikka muodollisesti pelko on epämiellyttävää.
Beschastnovin mukaan jotain vastaavaa tapahtuu vihan seuraamisessa. Ihanteellisessa maailmassa ihmiset haluaisivat kokea eläviä positiivisia kokemuksia, mutta todellisuudessa tällaiset kokemukset ovat harvinaisia ja vaikeita saada. Jännitys, innostus ja yhteisöllinen empatia, jota fanit kokevat, kun heidän tiiminsä voittaa tai suosikkiartistinsa konsertissa – tätä tapahtuu harvoin. Kirkas negatiivisia tunteita - suuttumus, raivo, suuttumus, ankara tuomitseminen - se on paljon helpompi kokea, ja ne ovat vahvoja.
Tuntea olevansa hallinnassa
Ihminen voi alitajuisesti uskoa, että se, joka ärsyttää häntä, on vaara. Hän tarkkailee häiriön lähdettä, koska se luo illuusion ohjata tilanteen yli. Sanotaan, että jos tapaat käärmeen metsässä, älä ota siitä silmiäsi ennen kuin se katoaa. Koska et koskaan tiedä mitä - hän voi ryömiä huomaamatta. Sama koskee ihmisiä sosiaalisessa mediassa.
Ja jos joku kirjoittaa kommentteja, se antaa aivan toisenlaisia tunteita.
Natalja Kaurova
Analyyttinen psykologi, neuropsykologi.
Ihminen nauttii vallasta johonkin merkittävään (tässä tapauksessa bloggaajaan, kuuluisaan henkilöön), nauttien mahdollisuudesta voittaa vastustaja hinnalla millä hyvänsä.
Tunteiden "yhdistämiseen".
Vihaaja voi kirjoittaa mitä tahansa kommentteja, eikä hänelle tapahdu mitään.
Maria Bogrova
Psykologi.
Älkäämme unohtako, että Internet on tila, jossa voit pelata tunteita vähän tai ei ollenkaan. Voin kirjoittaa kaikenlaisia ilkeitä asioita, mutta maksimi, jonka saan tästä, on kielto. Siksi monet ihmiset, jotka eivät tiedä kuinka selviytyä vihasta jokapäiväisessä elämässä, kollegoiden ja perheen ympäröimänä, menevät päästämään höyryä verkossa.
Todistaakseen (ennen kaikkea itselleen), että he elävät oikein
Voimakasta reaktiota ei synny tyhjästä. Keinot bloggaaja välittää jotain, mikä häiritsee, loukkaa. Varsinkin jos hän tekee sen, minkä henkilö itse kieltää.
Maria Bogrova
Monet ihmiset aikuisiässä säilyttävät teini-ikäisen mustavalkoisen ajattelun. Ei voi olla erilaisia näkökulmia tai tapoja elää elämää - on vain yksi oikea tapa. Tällaisen henkilön on jatkuvasti vakuutettava itsensä omasta oikeudestaan sekä todellisuudessa että Internetissä.
Jos hän näkee, että joku verkossa ei ole samaa mieltä hänen kanssaan, elää eri tavalla ja leikkaa hiuksensa eri tavalla, hän panikoi. Miten? Joku ei näytä ollenkaan minulta, mutta näyttää melko tyytyväiseltä elämään? Mitä tapahtuu, onko hän oikeassa, ja minä olen paska? Mutta en halua olla hölmö. Sinun täytyy puolustaa itseäsi.
Ja henkilö alkaa puolustaa. Hän voi vannoa kommenteissa tai pitää vihaisia monologeja päänsä sisällä, mutta ydin on sama: vakuuttaa itselleen, että hän on oikeassa ja muut väärässä.
vakuuttaakseni itseni
Tämä on hyvin yksinkertainen tapa tuntea olonsa paremmaksi: etsi joku Internetistä ja ajattele "vau, mitä tyhmiä voi olla, on hyvä, että en ole sellainen." Tuloksen lujittamiseksi ihminen voi esimerkiksi etsiä bloggaajalta kielioppivirheitä ja osoittaa niihin tai tehdä jotain toisin, jotta kaikki huomaavat myös. No, anna muiden nähdä kuinka paljon parempi hän on kuin tämä vaikuttaja.
Maria Bogrova
Kommenttien taistelut herättävät yleensä voimakkaita tunteita ja luovat siksi illuusion siitä, että henkilö tekee jotain tärkeää: kapinoi tyhmiä vastaan, ohjaa yleistä mielipidettä tai taistelee totuuden puolesta. Kyllä, ja sinänsä vanhurskas viha on varsin miellyttävä kokea.
Vie ajatuksesi pois todellisista ongelmista
Maria Bogrovan mukaan vihatun bloggaajan syötteen katsominen ja vihaiset kommentit auttavat usein unohtamaan ajankohtaiset ongelmat. Tämä on sama tapa tappaa aikaa kuin selaamalla kaikkia kissavideoita peräkkäin.
Miksi hatun seuraaminen on haitallista
Vaikuttaa siltä, olipa se, mistä lapsi huvitti. Mutta ärsyttävien silmällä pitäminen ei ole niin vaaratonta. Tässä on muutamia syitä, miksi tämä voi olla vaarallista.
Se sattuu
Negatiivisissa tunteissa sinänsä ei ole mitään vikaa. Ne toimivat vaaramerkkinä. Esimerkiksi joku tekee sinusta passiivis-aggressiivinen Komplimentti: "Mikä siisti hiustyyli! Lopulta se näyttää henkilöltä (a). Vaikuttaa siltä, että kääre on tyylikäs, he sanovat sinulle miellyttäviä asioita ja olet vihainen. Ja viha auttaa ymmärtämään: nämä eivät ole niin hyviä sanoja.
Jos henkilö tilaa jonkun, josta hän ei pidä, hän kokee myös vihaa, kaunaa, surua. Mutta hän tuntee sen, koska hän päättää loukkaantua. Ja tämä on epämiellyttävää. Joten tilanne käy ilmi sananlaskusta hiiristä, jotka itkivät, pistivät, mutta jatkoivat kaktuksen pureskelua.
Se tuhlaa aikaasi
Kyse ei ole edes siitä, että henkilö avaa jonkun tilin, se vie minuutteja. Mutta hänen täytyy silti siirtyä pois tunteista, jotka nousevat hänessä. Hän voi myös palauttaa ajatuksensa ärsyttäviin viesteihin, käydä sisäistä vuoropuhelua ja niin edelleen.
Se auttaa niitä, jotka suututtaa sinua
Sosiaaliset verkostot ottavat huomioon näkymät, tilaukset ja kommentit. Ja algoritmit eivät välitä siitä, ihailetko henkilöä vai vihaatko häntä. Sinun huomiosi lisää hänen suosiotaan ja auktoriteettiaan.
Mitä tehdä, jos huomaat hatun seuraavan
Jos joku aiheuttaa ärsytystä, tämä on tilaisuus syventyä itseesi.
Maria Bogrova
Jos vihan seuraaminen ei aiheuta ongelmia, voit jatkaa tätä - kuka sen kieltää. Mutta jos et pidä sellaisesta vapaa-ajasta ja haluat pysähtyä, suosittelen kysymään itseltäsi "miksi". Joten tilasin ihmisiä, jotka suuttivat minua. Miksi olen tilannut ne? Miksi luen viestejä ja kommentoin? Mitä se antaa minulle? Mikä estää sinua peruuttamasta tilausta? Jos lopetan näiden ihmisten seuraamisen, mihin minulla on aikaa?
Maria Bogrova ehdottaa, että ymmärrät, mitä tarpeita tyydytät seuraamalla vihattuja ihmisiä verkossa ja opettelet saavuttamaan tämän jollain muulla tavalla. Tämä on täysin mahdollista, jos tarkkailet itseäsi rehellisesti ja kiinnostuneena jonkin aikaa.
Lue myös🧐
- 9 Internetin aiheuttamaa ihmissuhdeongelmaa
- Mitä haittaa vaatimattomasta kerskumisesta ja kuinka puhua saavutuksista ilman valhetta
- Miksi seuraamme exiämme sosiaalisessa mediassa ja kuinka lopettaa sen tekeminen
Mitä ostaa huolehtiaksesi auton rungosta itse: 11 välttämätöntä tuotetta
Viikon parhaat tarjoukset: alennukset AliExpressistä, LitResistä, Yves Rocherista ja muista myymälöistä