Tutkijat: säännöllinen päiväuni voi olla merkki vakavista terveysongelmista

Uusi opiskellaNukkumistiheyden yhdistäminen hypertensioon tai iskeemiseen aivohalvaukseen, jota tukevat potentiaaliset kohorttitiedot ja Mendelin satunnaistaminen pääasiassa keski-ikäisillä eurooppalaisilla koehenkilöillä osoitti, että usein päiväsaikaan unelma korreloi korkeamman verenpaineen ja aivohalvauksen riskin kanssa. Tämä yhteys havaittiin analysoimalla lähes 360 000 brittiläisen biopankin henkilökohtaista tietuetta.

Tiedemiehet merkintäettä nämä terveysriskit eivät välttämättä johdu päiväunista, vaan yleisesti huonosta ruoasta, jota monet yrittävät kompensoida parin tunnin lepopäivällä lounaalla.

Aiemmat tutkimukset ovat tunnistaneet mahdollisen yhteyden päiväunen ja kohonneen verenpaineen ja sen seurauksena yhden sen tärkeimmistä komplikaatioista, aivohalvauksen, välillä. Samassa tutkimuksessa tutkijat käyttivät niin sanottua Mendelin satunnaistamista, joka käyttää geneettistä tietoa arvioidakseen tai sulkeakseen pois riskitekijöiden välisen suhteen.

Kaikista analysoitavissa olevista tietueista poistettiin niiden henkilöiden tiedot, joilla oli jo ennen tutkimusta korkea verenpaine tai aivohalvaus.

Kävi ilmi, että niillä, jotka nukkuvat säännöllisesti päivän aikana, verenpainetaudin riski lisääntyi ajan myötä 12 prosentilla ja aivohalvauksen riski 24 prosentilla. Ja tämä riski oli suurempi nuoremmilla alle 60-vuotiailla. Ja päiväunien lisääntyminen voi johtaa 40 %:n nousuun verenpainetaudin riskissä.

Nukkumistottumukset ja verenpainetauti voivat olla oireita samasta ongelmasta pikemminkin kuin syy-seuraus, tutkijat huomauttavat.

Tutkijat aikovat nyt tutkia edelleen yhteyttä terveellisen unen, mukaan lukien päiväunet, ja sydän- ja verisuonitautien kehittymisen välillä.