Kuinka pysyä tuottavana kaikissa tilanteissa paperiliitinsäännön avulla
Miscellanea / / July 18, 2022
Tämä tekniikka luo visuaalisen laukaisun, joka auttaa pitämään sinut motivoituneena.
James Clear
Vuonna 1993 Abbotsfordissa, Kanadassa sijaitseva pankki palkkasi 23-vuotiaan välittäjän nimeltä Trent Dearsmead. Abbotsford on vain Vancouverin varjossa sijaitseva esikaupunki, jossa suurin osa suurista kaupoista tehdään. Ottaen huomioon pankin sijainnin ja sen tosiasian, että Dearsmead oli uusi välitysliiketoiminnassa, kukaan ei odottanut häneltä mitään erinomaista. Mutta Trent edistyi nopeasti joka päivä soveltamansa säännön, paperiliitinsäännön, ansiosta.
Mikä on "paperiliittimen sääntö"
Joka aamu Trent Dearsmead laittoi kaksi tölkkiä pöydälle. Toinen oli tyhjä ja toisessa 120 paperiliitintä. Soitettuaan asiakkaalle Trent laittoi paperiliittimen tyhjään tölkkiin ennen kuin siirtyi seuraavaan puheluun. "Aloitan joka päivä 120 paperiliittimellä yhdessä purkissa ja jatkan puheluiden soittamista, kunnes kaikki paperiliittimet ovat toisessa purkissa", Trent selitti minulle.
Puolentoista vuoden työstä hän toi pankille viisi miljoonaa dollaria. Kun Dirsmead oli 24-vuotias, hän ansaitsi jo 75 000 dollaria vuodessa eli 125 000 dollaria nykyisellä valuuttakurssilla. Melko pian Trent aloitti työskentelyn toisessa yrityksessä, ja hänen palkkansa oli yli miljoona.
Kun kysyin Trentiltä hänen epätavallisen tapansa yksityiskohdista, hän sanoi: ”Alan soittaa joka päivä kello kahdeksalta aamulla. En koskaan katso osakekursseja tai analyytikkotietoja. En lue sanomalehteä. Jos siellä on kiireellisiä uutisiahe löytävät minut itse. Trent Dirsmidin tarina todistaa yhden yksinkertaisen totuuden: menestys on usein seurausta siitä, että pysyy perusasioissa ja tekee perusasiat yhä uudelleen ja uudelleen.
Verrataan Trent Dirsmidin tuloksia meidän tuloksiin. Haluamme kaikki treenata säännöllisesti, mutta emme koskaan käy salilla. Tiedämme, että meidän pitäisi alkaa kirjoittaa päiväkirjaa, syödä terveellisempää ruokaa tai lukea vähintään kirja kuukaudessa, mutta emme näytä pystyvän motivoimaan itseämme. Haluamme saavuttaa tavoitteemme, mutta lykkäämme asioita jatkuvasti.
Mikä sitten on positiivisen muutoksen katalysaattori? Miksi jotkut hyvät tavat säilyvät ja toiset eivät? Miksi Trent Dirsmidin paperiliitinsääntö toimii ja mitä voimme oppia siitä?
Miksi paperiliitinsääntö toimii
Mielestäni menestyksen salaisuus tässä on se, että se luo visuaalisen laukaistamikä auttaa ylläpitämään tottumusta. Olen kuullut lukijoilta, jotka ovat soveltaneet paperiliitinsääntöä monin eri tavoin. Eräs nainen vaihtoi hiusneuloja kirjoittaessaan kirjan sivua. Toinen mies laittoi kiviä sivuun jokaisen sarjan jälkeen harjoituksen aikana.
Edistyminen täyttää meidät tyytyväisyyden tunteella. Ja visuaaliset muistutukset, kuten paperiliittimet, hiusneulat tai kivet, osoittavat selvästi, kuinka pitkälle olemme tulleet. Paperiliitossääntö vahvistaa siten käyttäytymistämme, työntää meitä kohti menestystä ja antaa meille onnistumisen tunteen.
Tässä on muutamia syitä, miksi visuaaliset triggerit auttavat sinua rakentamaan uusia hyviä tapoja.
- Ne muistuttavat sinua toimiin. Valehtelemme usein itsellemme, että alamme vihdoin tehdä jotain: "Maanantaista alkaen Vaihdan terveelliseen ruokavalioon. Tällä kertaa varmasti." Mutta muutaman päivän kuluttua motivaatio katoaa ja palaamme vanhaan elämään. Toivominen, että et unohda uutta tapaa, on epäonnistunut strategia. Tästä syystä visuaalinen laukaisu, kuten paperiliitin, on niin hyödyllinen. Se kannustaa positiiviseen muutokseen.
- Ne osoittavat edistystä. Kaikki tietävät, että johdonmukaisuus on tärkeä osa menestystä. Mutta tosielämässä kaikilla ei ole tätä ominaisuutta. Paperiliitinsääntö luo selkeän järjestelmän menestyksen mittaamiseksi. Kun katsot paperiliittimien määrää pankissa, huomaat kuinka pitkälle olet päässyt.
- Ne lisäävät motivaatiota. Kun paperiliittimet kerääntyvät pankkiin, halumme jatkaa kasvaa. Asiantuntijat kutsuvat tätä merkittävän edistyksen vaikutukseksi. Sen ydin on, että arvostamme asioita paljon enemmän, kun meillä on niitä, ja useammin saamme aloittamamme työn valmiiksi, kun olemme jo jonkin osan tehneet.
- Ne sopivat sekä lyhyt- että pitkäaikaiseen motivaatioon. Paperiliitossääntö voi inspiroida meitä joka päivä. Meidän on kuitenkin silti aloitettava alusta joka päivä – tämä on lyhytaikaista motivaatio. Tai voit yhdistää tämän strategian pitkäaikaisiin visuaalisiin laukaisimiin, kuten laittamalla rasti kalenteriisi joka päivä. Mitä enemmän niitä, sitä vähemmän haluat katkaista "ketjun", mikä tarkoittaa, että olet paljon motivoituneempi tulokseen.
Kuinka käyttää paperiliitinsääntöä
Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla:
- Haluatko tehdä 100 punnerrusta päivässä? Aloita 10 niitillä ja siirrä niitä 10 kertaa jokaisen sarjan jälkeen.
- Haluatko lähettää 25 sähköpostia? Tartu 25 paperiliittimeen ja aseta yksi sivuun jokaisen lähetä-painikkeen painalluksen jälkeen.
- Oletko päättänyt juoda 8 lasillista vettä päivässä? Tarvitset 8 paperiliitintä - siirrä yksi jokaisen juoman jälkeen.
Ja mikä vielä hienompaa on, että sinun ei tarvitse käyttää paljon rahaa tämän strategian soveltamiseen. Tarpeeksi pakkauksia paperiliittimillä ja tölkkillä tai muulla säiliöllä, jossa niitä voi siirtää.
Trent Dearsmead päätti, että hänen yrityksensä menestys riippui yhdestä perustehtävästä - soittaa mahdollisimman monta puhelua. Ja huomasin, että perustaitojen täydellistäminen auttaa eteenpäin. Sama koskee tavoitteitasi. Menestyksen salaisuutta ei ole. Hyvät tavat ovat salaisuus.
Lue myös🧐
- Kuinka suunnitella asioita ALPEN-menetelmän mukaan ja tehdä kaikki ajoissa
- Kuinka lisätä tuottavuuttasi sen mukaan, oletko introvertti vai ekstrovertti
- Kuinka lisätä tuottavuutta Flowtime-tekniikalla
Viikon parhaat tarjoukset: alennukset AliExpressistä, Aim Closta, Book24:stä ja muista myymälöistä