20 parasta venäläistä parantolaa lepoon ja hoitoon
Miscellanea / / July 04, 2022
Neuvostoliiton terveyskeskuksista, joissa on diskoja ja happicocktaileja, ylellisiin kylpylöihin ja uima-altaisiin.
Kylpylä on loistava tilaisuus paitsi rentoutua myös parantaa terveyttäsi ja lopulta mennä lääkäriin. Olemme koonneet sinulle luettelon kahdesta tusinasta venäläisestä terveyskeskuksesta, joilla on korkeat arvosanat ja hyvät arvostelut riippumattomilla sivustoilla.
Ennen lipun ostamista tutustu parantolaan verkkosivuilla ja tarkista vierailusäännöt - usein käynti vaatii erikoislääkärin lähetteen ja lääkärintodistukset. Ja muista, että hinnat riippuvat vuodenajasta, ne ovat korkeimmat kesällä.
Sisällysluettelo
- Venäjän eteläpuolella
- Kaukasus
- Volgan alue
- Keski-Venäjä
- Luoteis-Venäjä
- Ural
- Siperia
Venäjän eteläpuolella
1. "Arktinen"
- Missä on: Sotši, Krasnodarin alue.
- Miten sinne pääsee: päällä lentokone tai kouluttaa Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Sotšiin.
- Erikoistuminen: diabetes mellitus, hengityselinten sairaudet, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, sydän- ja verisuoni- ja lisääntymisjärjestelmät.
- Ruoka: kolme ateriaa päivässä, buffet.
- Hinta per henkilö: alkaen 4 750 ruplaa päivässä ilman hoitoa, kun se sijoitetaan kolmen hengen huoneeseen.
Zapolyarye on toiminut Sotšin keskialueella yli 50 vuotta. Samaan aikaan parantola ei anna vaikutelmaa tyypillisestä Neuvostoliiton terveyskeskuksesta, vaan vankasta maalaisklubista.
Asuinrakennusten ja terveyskeskuksen lisäksi tarjolla on kymmeniä viihdevaihtoehtoja. On selvää, että koko loma ei poistu alueelta ja joka päivä löytää uusia aktiviteetteja itsellesi. Vieraat voivat esimerkiksi kävellä parantolaisuuden arboretumissa, uida yksityisellä, hyvin hoidetulla rannalla tai jossakin uima-altaista ja treenata kuntosalilla. Niille, jotka haluavat pitää hauskaa, on tarjolla ravintoloita, baareja, keilailu ja biljardi. Lapsille on tarjolla suuri viihdekeskus, jossa on animaattoritiimi, vesipuisto ja keilarata.
Lääkärikeskuksessa "Zapolyarya" voit ilmoittautua tarkastukseen tai valita valmiita hoito-ohjelmia. Esimerkiksi kuntoutus koronaviruksen jälkeen. Paranna terveyttä sanatoriossa avulla balneoterapiaKäsittely kivennäisvedellä ja mudalla ja fysioterapia: elektroforeesi, inhalaatiot, laser- ja ultraäänitoimenpiteet.
Asumiseen ne tarjoavat standard-luokan huoneita, ylellisiä superior- ja deluxe-, junior- ja perhehuoneita lapsiperheille.
Kirja2. "Punainen Talca"
- Missä on: Gelendzhik, Krasnodarin alue.
- Miten sinne pääsee: ensin päälle kouluttaa Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Krasnodariin tai Anapaan ja sieltä edelleen linja-auto paikalle. Matka kestää 3-4 tuntia.
- Erikoistuminen: kuntoutus, lastenlääketiede, gynekologiset, urologiset sairaudet, ihosairaudet, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, elimet näkemys ja hengitys, hermosto, ruuansulatus, sydän- ja verisuonijärjestelmä sekä endokriiniset järjestelmät.
- Ruoka: viisi ateriaa päivässä, buffet.
- Hinta per henkilö: alkaen 5 240 ruplaa päivässä majoituksesta yhden hengen huoneessa.
Krasnaja Talka on suuri kompleksi, joka sijaitsee Gelendzhikin keskustassa ensimmäisellä rannikolla. Voit tulla tänne aivan kuin hotelli tai lisätä toimenpiteitä oleskeluusi. Lomakeskuksessa on kehittynyt infrastruktuuri: sillä on oma ranta, kolme uima-allasta, ravintoloita, kahviloita, kylpylä, pelihuone, urheilukenttä, kuntosali ja kauneussalonki.
Lääkärikeskus "Krasnaya Talka" tarjoaa lääketieteellistä diagnostiikkaa, kuntoutuskurssia ja ohjelmia toipuminen perinteisillä parantolatoimenpiteillä: inhalaatiot, hieronta, mutakäsittelyt ja hoito kylpyjä.
Voit yöpyä yhdessä yhdeksästä rakennuksesta. Niissä on sekä budjettihuoneita että luksushuoneita.
Kirja3. "Akvamariini"
- Missä on: Vityazevon kylä, Anapa, Krasnodarin alue.
- Miten sinne pääsee: päällä kouluttaa Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Anapaan, josta pääsee kylään 20-30 minuutissa bussilla tai minibussilla.
- Erikoistuminen: tuki- ja liikuntaelimistön ja hermoston sairaudet, hengityselimet.
- Ruoka: kolme ateriaa päivässä, buffet.
- Hinta per henkilö: alkaen 2300 ruplaa päivässä ilman hoitoa, kun se sijoitetaan yhteen huoneeseen.
Neljän tähden lomakeskus sijaitsee Vityazevossa - kylässä 11 kilometrin päässä Anapasta - ja on täydellinen rentouttavalle perhelomalle. Aquamarine vieraiden käytössä on oma hiekkaranta, sisä- ja ulkouima-altaat liukumäellä, baari, kahvila, kuntosali, sauna ja urheilukenttä.
Lapsille on leikkihuone opettajan kanssa, klubi diskoineen, nähtävyyksiä rannalla ja erityinen osa uima-altaassa. Tarvittaessa voit vuokrata yövahdin. Kylpylä tarjoaa myös retkipalveluita: äärimmäisiä off-road-retkiä vesiputouksiin, Viininmaistelu, retkiä suklaatehtaalle tai delfinaarioon.
Lääkärikeskus tarjoaa diagnostiikkaa, konsultointia kiinnostavan lääkärin kanssa ja useita kymmeniä toimenpiteitä: hyvinvointikylvyistä epätavallisiin sähköhoitoihin. Esimerkiksi terapeuttinen uni, jonka aikana aivoihin vaikuttaa matalataajuinen virta. Tällaisten istuntojen pitäisi auttaa stressiin ja ylikuormitukseen.
Voit majoittua tilavissa kahden huoneen huoneistoissa ja vaatimattomissa yhden hengen huoneissa - lomakeskuksessa on vaihtoehtoja mihin tahansa budjettiin.
Kirja4. "Pikanäppäin"
- Missä on: Hot Key, Krasnodarin alue.
- Miten sinne pääsee: päällä kouluttaa Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Krasnodariin, siirry sitten junalla tai bussiin, matka kestää tunnin.
- Erikoistuminen: ruoansulatuskanavan, hermoston, endokriinisen, lisääntymis-, tuki- ja liikuntaelinten, verenkiertoelinten, ylempien hengitysteiden ja ihon sairaudet.
- Ruoka: kolme ateriaa päivässä, buffet.
- Hinta per henkilö: alkaen 1 200 ruplaa päivässä majoituksesta kahden hengen huoneessa.
Jos et halua valita rentoutumiseen meluisaa ja tungosta Mustanmeren rannikkoa, osta lippu Hot Keyen. Tämä on yksi Krasnodarin alueen vanhimmista sanatorioista, joka sijaitsee samannimisessä lomakylässä.
Goryachiy Klyuch tunnetaan lämpö- ja kivennäisvesistään, niitä käytetään aktiivisesti hoitoon sanatoriossa. Kylpyjen ja kastelun lisäksi he käyttävät laitteistofysioterapiaa, yrttilääkkeitä, hierontaa, fysioterapiaharjoituksia ja akupunktiota. Kaikki hyvinvointiohjelmat sisältävät lääkärin valvonnan ja lääkärin kysely.
Viihde "Hot Key" ei ole kovin paljon. Siellä on kaksi uima-allasta, kylpylä, diskoja, elokuvanäytöksiä ja mestarikursseja pidetään iltaisin, lapsille on pelejä ja tehtäviä animaattoreiden kanssa. Lisäksi kylpylä järjestää päivittäisiä retkiä paikallisiin luonnonnähtävyyksiin: Bogatyrsky-luoliin, Charm Valleyyn ja vesiputouksiin.
Majoitusta tarjotaan asuinrakennusten huoneissa tai yksittäisissä mökeissä, joissa on grillipaikka.
Kirja
Kaukasus
5. "Fleece"
- Missä on: Pyatigorsk, Stavropolin alue.
- Miten sinne pääsee: lentokoneella Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Mineralnye Vodylle, sieltä bussilla tai junalla paikalle 30-40 minuutissa.
- Erikoistuminen: tuki- ja liikuntaelimistön, ruoansulatuskanavan, hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän, hengityselinten sairaudet, gynekologiset, urologiset ja ihosairaudet, krooninen väsymysoireyhtymä, diabetes, liikalihavuus.
- Ruoka: neljä kertaa päivässä, mukautettu - sinun on ensin valittava ruokia rajoitetusta valikosta.
- Hinta per henkilö: alkaen 3 700 ruplaa päivässä majoituksesta kahden hengen huoneessa.
Lomakeskus sijaitsee 5 minuutin päässä Pyatigorskin päänähtävyyksestä - Tsvetnik-puistosta, jossa on kirkkaat kukkapenkit ja viileät luolat. Runo on toiminut yli 50 vuotta ja käyttää hoitoon rikkipitoista vettä kaukasialaisista mineraalilähteistä ja liejua Tambukanin suolajärvestä.
Vieraille tehdään diagnostiikka parantolassa ja valitaan yksi wellness-ohjelmista. Kylpyjen, kääreiden ja juotavan kivennäisveden lisäksi niihin kuuluvat hieronta, yrttihoito, fysioterapia ja fysioterapia.
"Runan" alueella on biljardi, sali tanssi ja elokuvien katselu, matkatoimisto. Asuinrakennuksissa on useita erityyppisiä huoneita: budjettistandardista korkeimman luokan huoneistoihin. Korjaus on kaikkialla melko vanhanaikaista, mutta huoneet on varustettu kaikilla tarvittavilla kalusteilla ja kodinkoneilla.
Kirja6. "Lago-Naki"
- Missä on: Khutor Krasny Most, Maykopin alue, Adygea.
- Miten sinne pääsee: päällä kouluttaa Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Krasnodariin, sitten noin 3 tuntia linja-auto Maykopiin, sieltä bussilippu Punaiselle sillalle, matka tilalle kestää 30-40 minuuttia.
- Erikoistuminen: selkärangan sairaudet, ylipaino, stressi, väsymys.
- Ruoka: kolme ateriaa päivässä, mittatilaustyönä, on kasvissyöjä ja gluteeniton valikosta.
- Hinta per henkilö: alkaen 7 882 ruplaa päivässä kahden hengen huoneessa.
Terveyskeskus sijaitsee kauniilla paikalla Kaukasian tasangon Lago-Nakin vieressä, joka on kuuluisa alppiniityistään. Parantolalla on kapea erikoistuminen - selkärangan sairaudet. Niitä hoidetaan monenlaisilla hieronnalla, lämmityksellä, fysioterapialla, liikuntahoidolla ja akupunktiolla.
Toimenpiteiden jälkeen voit kävellä laajan metsäpuistoalueen läpi ja tehdä sauvakävely. Jos haluat intensiivisempiä kuormia, joogaa ohjaajan kanssa, ratsastaa polkupyörällä ja hevosilla tai uida uima-altaassa. He järjestävät myös mestarikursseja ja koulutuksia sanatoriossa, järjestävät retkiä lämpölähteille, yli 400 metriä korkeille Rufabgo-vesiputouksille ja yksityiselle juustotehtaalle.
Huoneita on varattavissa päärakennuksesta, pienistä rivitaloista ja VIP-mökistä.
7. "Lähde"
- Missä on: Essentuki, Stavropolin alue.
- Miten sinne pääsee: junalla Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista. Jos et halua viettää päivää tien päällä, lentää suoraan Mineralnye Vodyyn, josta pääset Essentukiin tunnissa junalla tai bussilla.
- Erikoistuminen: ruoansulatuskanavan ja tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, diabetes, gynekologiset ja urologiset sairaudet.
- Ruoka: kolme ateriaa päivässä, buffet.
- Hinta per henkilö: alkaen 9 000 ruplaa päivässä majoituksesta kahden hengen huoneessa.
Essentuki on suosittu kaukasialainen lomakeskus, jossa paikallisten suola-alkalilähteiden vettä on käytetty hoitoon 1800-luvulta lähtien. Kaupungissa on useita kymmeniä sanatorioita, yksi parhaista on Istochnik aivan lomakohteen keskustassa.
Täällä voit käydä läpi kattavan diagnoosin ja valita yhden hyvinvointiohjelmista. Niihin kuuluvat Tambukan-järven kivennäisvesi- ja mudatoimenpiteet, fysioterapia, hieronta ja epätavalliset hoidot, kuten suonensisäinen veren lasersäteilytys ja otsonihoito.
Lomakeskuksessa on oma juomapumppuhuone, uima-allas, kuntosali, biljardipöytä, baari, lastenkerho, leikkipaikka, kuvastudio, esteettisen lääketieteen ja kosmetologiakeskus.
Vieraat majoittuvat standard-huoneisiin ja sviitteihin tai superior-huoneistoihin, joissa on keittiö, toimisto ja panoraamanäkymät vuorille.
Kirja8. "Arnica"
- Missä on: Kislovodsk, Stavropolin alue.
- Miten sinne pääsee: junalla Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista. Nopeampi tapa - lentää Mineralnye Vodylle ja sieltä junalla tai bussilla kaupunkiin puolessatoista tunnissa.
- Erikoistuminen: yleislääketiede, lastenlääketiede, allergia, hermoston, urogenitaali-, lisääntymis-, endokriinis- ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, ENT-sairaudet, dietetiikka.
- Ruoka: kolme kertaa, tilattu.
- Hinta per henkilö: alkaen 8 100 ruplaa päivässä kahden hengen huoneessa.
Vain Kislovodsk, Kaukasian kivennäisvesien suurin lomakohde, jossa on kuuluisia hiililähteitä, voi kilpailla Essentukin suosiossa. Parantotilojen valikoima täällä on valtava, mutta jos haluat rentoutua mahdollisimman mukavasti, valitse neljän tähden Arnika. Hotellissa on ylellinen spa-keskus, jossa on sauna ja uima-allas, yksityinen pumppuhuone, kuntosali, kahvila, josta on panoraamanäkymät puistoon, ja lastenkerho.
Lääkärikeskus tarjoaa kattavia diagnostiikka- ja hyvinvointiohjelmia, sisältäen kymmeniä erilaisia hoitomuotoja: narsaanikylvyistä ydinmagneettiseen resonanssihoitoon.
Kaikissa lomakeskuksen huoneissa on raikas ja tyylikäs remontti.
Kirja
Volgan alue
9. "Volgan kallio"
- Missä on: Volzhsky Utyosin kylä Samaran alueella.
- Miten sinne pääsee: päällä lentokone Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Samaraan. Kaupungista kylään pääsee bussilla tai autolla 3,5 tunnissa.
- Erikoistuminen: tuki- ja liikuntaelimistön, sydän- ja verisuonijärjestelmän, endokriinisen ja hermoston, maha-suolikanavan sairaudet.
- Ruoka: neljä kertaa, yksi viidestä valittavasta ohjelmasta.
- Hinta per henkilö: alkaen 4700 ruplaa päivässä kahden hengen huoneessa.
Tämä kylpylä sijaitsee metsän alueella lähellä Zhiguli-meren rannikkoa - Kuibyshev-säiliötä. Terveyskeskus perustettiin 1970-luvulla, ja se suunniteltiin kardiologiseksi. Myöhemmin tänne ilmestyi vesi- ja mutakylpy, ja lääketieteellinen profiili laajeni merkittävästi. Nyt parantolassa he auttavat tuki- ja liikuntaelimistön, maha-suolikanavan ja hermoston sairauksissa. Hoitoon käytetään radonkylpyjä, hierontaa, laitefysioterapiaa ja suolahuoneen toimenpiteitä.
"Volzhsky Cliff" sijaitsee laajalla 400 hehtaarin alueella, jossa lääketieteellisten ja asuinrakennusten lisäksi on kuntosali, urheilukentät, lastenkerho, elokuvateatteri ja konserttitalo, baarit, kirjasto, biljardi ja sauna. Lisäksi parantolalla on oma hevospiha, jossa on areena, jossa ratsastusta järjestetään joka päivä kokeneen valmentajan valvonnassa.
Mutta lomakeskuksen tärkein ominaisuus on oma hiihtokeskus, jossa on välinevuokrausta, joka toimii joulukuusta maaliskuuhun. Joten heti terapeuttisten kylpyjen jälkeen voit mennä rinteeseen. Aivan kuten Sveitsin lomakohteissa!
Vieraille tarjotaan majoitusta tilavissa sviiteissä ja sviiteissä sekä vaatimattomissa economy-huoneissa.
Kirja10. "Gorodetski"
- Missä on: Aksentis kylä Nižni Novgorodin alueella.
- Miten sinne pääsee: päällä lentokone tai junalla Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista. Nižni Novgorodista parantolaan pääsee autolla tai bussilla noin tunnissa.
- Erikoistuminen: väsymys, ylityö, hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän, tuki- ja liikuntaelinten, virtsa- ja hengityselinten sairaudet, maha-suolikanavan sairaudet, diabetes mellitus.
- Ruoka: neljä kertaa, mukautettuna.
- Hinta per henkilö: alkaen 3 590 ruplaa päivässä kahden hengen huoneessa.
Gorodetsky perustettiin vuonna 1947. Se sijaitsee mäntymetsässä tunnin ajomatkan päässä Nižni Novgorodista turvemuta- ja mineraalilähteiden vieressä, jotka muodostavat parantolan lääketieteellisen tukikohdan. Balneoterapian lisäksi potilaille tarjotaan fysioterapeuttisia toimenpiteitä ja ei-perinteisiä hoitomenetelmiä. Esimerkiksi akupunktio, mehiläisen pistot ja hirudoterapia.
Mitatun levon ystävät pitävät siitä Gorodetskyssä. Viihdeohjelmaan kuuluu konsertteja, tanssiiltoja, pöytätennistä, biljardia ja kävelyretkiä alueella. Jos haluat viettää aikaa aktiivisemmin, voit käydä uima-altaalla saunalla, käydä kuntosalilla, ajaa venettä tai hiihtää.
Lomakeskuksen huoneet ovat viihtyisiä ja juuri remontoituja. Voit valita standardista, deluxeista ja studiosta, jotka muistuttavat erillistä asuntoa.
Kirja
Keski-Venäjä
11. "Arkangeli"
- Missä on: Arkhangelskoen kylä Moskovan alueella.
- Miten sinne pääsee: bussilla tai autolla Moskovasta noin puolessatoista tunnissa.
- Erikoistuminen: kuntoutus sydän- ja verisuonisairauksien, verenkiertoelinten, hengityselinten, hermoston, ruoansulatuskanavan sairauksien jälkeen.
- Ruoka: neljä kertaa, mukautettuna.
- Hinta per henkilö: alkaen 3500 ruplaa päivässä ilman hoitoa, kun se sijoitetaan kahden hengen huoneeseen.
Moskovan lähellä sijaitseva sanatorio perustettiin vuonna 1933 Jusupovin kartanon alueelle. Muutaman minuutin päässä rakennuksista on Arkhangelskoye Estate Museum, jossa on laaja puisto, kasvihuoneita, palatsi ja teatterirakennus 1800-luvun alusta.
Toipumiseen he käyttävät terapeuttisia kylpyjä, lääkkeitä, manuaalinen, fysio- ja fytoterapia. Hoitojen jälkeen voit vierailla merivesialtaassa, saunassa, kuntosalilla tai pelata biljardia ja keilailua. Iltaisin Arkhangelskoye isännöi konsertteja, elokuvanäytöksiä ja diskoja.
Majoitus standard- tai deluxe-huoneissa.
12. Nižne-Ivkino
- Missä on: Nizhneivkinon kylä, Kirovin alue
- Miten sinne pääsee: Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista lentokone Kiroviin, sieltä - vielä tunti bussilla tai autolla.
- Erikoistuminen: maha-suolikanavan, tuki- ja liikuntaelimistön, hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän, virtsaelinten, endokriinisten järjestelmien, hengityselinten sairaudet.
- Ruoka: kolme tai viisi kertaa päivässä, lääkäreiden suosituksesta riippuen, buffet tai räätälöity menu.
- Hinta per henkilö: alkaen 2 670 ruplaa päivässä ilman hoitoa kahden hengen huoneessa.
Lomakeskus sijaitsee Nizhne-Ivkinskajan lomakohdealueella, jossa on ainutlaatuinen luonnontekijöiden yhdistelmä: siellä on kaivoja, joissa on viisi erilaista kivennäisvettä ja kahden tyyppisen terapeuttisen mudan esiintymiä. Kylpyjen, kääreiden ja sovellusten lisäksi hyvinvointiohjelmiin kuuluu haloterapia - hoito suolahuoneissa, joissa on erityinen mikroilmasto. Samoin akupunktio ja erilaiset fysioterapiat, esimerkiksi käyttämällä magneettikenttää ja happea korkeassa paineessa.
Vapaa-ajalla voit käydä saunassa, solariumissa, kuntosalilla ja kauneussalissa. talvella Paikan päältä voi vuokrata luistimet, sukset ja kelkat. Kesäisin he tarjoavat rentoutumista joen rannalla, katamaraanilla tai veneellä sekä sienien ja marjojen poimimista. Lapset voidaan jättää leikkihuoneeseen tai mestariluokkaan.
Huoneiden sisustus on vanhanaikainen, mutta majoituksen hinnat ovat suhteellisen alhaiset, jopa sviitissä.
Luoteis-Venäjä
13. "Sestroretskyn lomakeskus"
- Missä on: Sestroretsk, Pietari.
- Miten sinne pääsee: autolla tai junalla Pietarista tunnissa.
- Erikoistuminen: sydän- ja verisuonisairauksien, endokriinisen ja hermoston, ruoansulatus- ja hengityselinten, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, urologiset ongelmat.
- Ruoka: kolme kertaa, tilattu.
- Hinta per henkilö: alkaen 4000 ruplaa päivässä ilman hoitoa, kun se sijoitetaan kahden hengen huoneeseen.
1800-luvun lopulla perustettu Sestroretsky Resort sijaitsee Pietarin esikaupunkialueella Suomenlahden rannalla. Ympärillä - jäännösmännyt, hiekkaranta ja puhdas meri-ilma.
Parantolan hoidon perustana ovat kivennäisvesien ja sapropeelisen mudan käsittelyt, jotka ovat hyödyllisiä tuki- ja liikuntaelinten sairauksissa. Niiden lisäksi lääkärit käyttävät yli 200 hoitomenetelmää: hirudoterapiaa, hierontaa, akupunktiota, aerofytoterapiaHoito luonnollisilla eteerisillä öljyillä, terveys infrapunasauna ja paljon muuta. "Sestroretsky lomakeskuksessa" voit ottaa parin viikon intensiivisen hoitoohjelman ja viikonloppukierroksen rentouttavilla hoidoilla ja tunneilla psykologi.
Viihdetarjontaan kuuluu kivennäisvesiallas, sauna, kuntosali, urheilukentät, minigolf, biljardi, lasertunniste ja retkiä Pietarin ja sen lähiöiden nähtävyyksille.
Voit asua viihtyisissä huoneissa seitsemässä eri luokassa: standardista studioon, josta on näkymät lahdelle.
Kirja14. "Amber Coast"
- Missä on: Svetlogorsk, Kaliningradin alue.
- Miten sinne pääsee: Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista lentokoneella Kaliningradiin, josta pääset Svetlogorskiin tunnissa bussilla, junalla tai autolla.
- Erikoistuminen: verenkiertoelimistön, tuki- ja liikuntaelimistön, endokriinisen ja lisääntymisjärjestelmän, hengityselinten ja ruoansulatuskanavan sairaudet.
- Ruoka: kolme kertaa, tilattu.
- Hinta per henkilö: alkaen 2 970 ruplaa päivässä kahden hengen huoneessa.
Amber Coast sijaitsee Svetlogorskissa, pienessä lomakylässä Itämeren rannikolla, jossa on epätavallinen saksalainen arkkitehtuuri. 1800-luvulta lähtien lomailijat ovat vierailleet Svetlogorskissa parantamaan terveyttään paikallisista kaivoista saatavalla kivennäisvedellä. Sanatorion lääkärit määräävät sen suun kautta ja kylpyinä, näihin toimenpiteisiin he lisäävät hoidon turvemutalla ja meripihkalla, fysioterapiaa, hieronta ja fytoterapiaa.
"Amber Coastin" viheralueella on asuin- ja lääketieteellisten rakennusten lisäksi leikkipaikka, jossa on biljardi ja ilmakiekko, tapahtumakerho, retkipalvelu, lastenhuone ja leikkipaikka, kuntosali ja kivennäisvesiallas vettä. Merelle on erillinen laskeutuminen.
Vieraat majoittuvat standard-huoneisiin, sviitteihin ja juniorsviitteihin tai tilaviin huoneistoihin.
Kirja15. Khilovo
- Missä on: Khilovon kylä, Porkhovsky piiri, Pihkovan alue.
- Miten sinne pääsee: ensin Pihkovaan, Moskovasta lentokone, ja Pietarista - junalla tai linja-auto. Kaupungista kylään pääsee autolla tai bussilla puolessatoista tunnissa.
- Erikoistuminen: tuki- ja liikuntaelinten, maha-suolikanavan, ihon, hermoston, virtsaelinten, endokriinisen järjestelmän, silmien, ylempien hengitysteiden ja ENT-elinten sairaudet, kuntoutus vammojen jälkeen.
- Ruoka: neljä kertaa päivässä buffet-elementeillä.
- Hinta per henkilö: alkaen 2 200 ruplaa päivässä majoituksesta kahden hengen huoneessa.
Khilovo sijaitsee Pihkovan alueen itäosassa Uza-joen rannalla. Lomakeskus perustettiin vuonna 1865 ja sitä pidetään yhtenä Venäjän vanhimmista. Tällä alueella on muta- ja rikkivetyä sisältäviä mineraalilähteitä, joiden vuoksi Khilovoa verrataan Sotšin Matsestaan.
Vesi- ja mutahoidon lisäksi parantolassa käytetään fysioterapiaa, hierontaa ja eksoottisempia toimenpiteitä. Esimerkiksi kalaterapia, jossa pieniä kaloja käytetään ihon puhdistamiseen. Khilovossa on varattavissa sekä pitkiä matkoja että viikonloppumatkoja.
Vapaa-aikaa voi viettää uima-altaassa, sauna, kirjasto, tanssisali, esteettisen lääketieteen toimisto, kuntosali ja urheilukentät, ja lapset arvostavat pelihuonetta ja 5D-elokuvateatteria.
Ne tarjoavat majoitusta kolmen tai neljän tähden talossa, kerroksessa on turistiluokan huoneita yksityisillä mukavuuksilla, standard-, mukavuus- ja kodikkaita ja tilavia perhehuoneistoja. Tarkista rakennus varausta tehdessäsi: eri rakennusten huoneet voivat vaihdella huomattavasti remontin tuoreudessa ja kalusteissa.
Ural
16. "Yangan Tau"
- Missä on: Yangantaun kylä, Bashkortostan
- Miten sinne pääsee: lentokoneella Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Ufaan, josta parantolaan pääsee autolla ja bussilla 3 tunnissa.
- Erikoistuminen: tuki- ja liikuntaelinten, virtsaelinten ja hermoston, hengityselinten, maha-suolikanavan sairaudet.
- Ruoka: kolme ateriaa päivässä buffet-elementeillä.
- Hinta per henkilö: alkaen 3 500 per päivä kahden hengen huoneessa.
Kylpylä perustuu "palavan" Yangantau-vuoren rinteeseen, sen sisällä tapahtuu kemiallisia reaktioita ja kuumaa ilmaa ja höyryä nousee pintaan. Tämän epätavallisen ilmiön lisäksi vuori on tunnettu rikki-, sinkki- ja radonlähteistä. Niistä saatavat vedet määrätään nautittavaksi ja niitä käytetään terapeuttisiin kylpyihin.
Yangan Taun wellness-ohjelmiin kuuluu myös hierontaa, fytoterapia, laitteistofysioterapiaa ja sapropeeli- ja sakimutalla toteutettavia toimenpiteitä. Halutessasi voit käydä konsultaatiolla jonkun lääkärin kanssa tai suorittaa täydellisen diagnoosin. Parantolassa on ratsastuskeskus, joten kuntoutukseen joillekin potilaille suositellaan hippoterapiaa - hoitoa ratsastuksen ja hevosten kanssa kommunikoinnin avulla.
Yangan Taussa on monia vapaa-ajanviettovaihtoehtoja: yhteiseen uima-altaaseen, kuntosaliin ja saunaan, lisää hiihtokeskus, kalastuslampi, ulkoilualue jäähalli, museo ja jopa pieni taidegalleria. Voit myös tutustua luonnonnähtävyyksiin, ilmoittautua koskenlaskulle joella ja vierailla geopuistossa, jossa on useita kymmeniä historiallisia ja geologisia monumentteja.
Majoitusta tarjotaan economy-, standard- ja deluxe-kategorian huoneissa tai erillisissä mökeissä. Parantolalla on oma ruokatuotanto, jossa valmistetaan leipää, leivonnaisia, puolivalmiita lihatuotteita, makkaroita ja maitotuotteita ruokasaliin.
Kirja17. Ust-Kachka
- Missä on: Ust-Kachkan kylä Permin alueella.
- Miten sinne pääsee: päällä lentokone Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Permiin, kaupungista kylään pääsee bussilla tai autolla tunnissa.
- Erikoistuminen: ihosairaudet, tuki- ja liikuntaelimistön, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, virtsan, lisääntymis-, hermosto-, hormoni-, sydän-, hengitys- ja ruoansulatusjärjestelmät.
- Ruoka: kolme ateriaa päivässä, buffet.
- Hinta per henkilö: alkaen 3 960 ruplaa päivässä ilman hoitoa, kun se sijoitetaan yhteen huoneeseen.
Lomakeskus "Ust-Kachka" sijaitsee Kama-joen rannalla ja kattaa 182 hehtaarin alueen (joista 80 on puistoaluetta). Parantolan terveysohjelmien perustana ovat paikalliset kivennäisvedet, joiden käyttötapaa Ust-Kachkassa on yli 60. Ne lisäävät toimenpiteitä silt-sulfidimutalla, fysio-, refleksi-, magneto- ja hirudoterapialla, hieronnalla ja terapeuttisella liikunta.
Aktiivista virkistystä varten on uima-allas liukumäellä ja vesihieronta-alue sekä kuntosali, ja voit rentoutua suomalaisessa ja turkkilaisessa saunassa, kylpylässä, baarissa ja rannalla. Lapsi viihtyy lastenkeskuksessa hoitajien kanssa, leikkikentällä ja minieläintarhassa. Parantolassa järjestetään päivittäin mestarikursseja, esityksiä, konsertteja, koulutuksia ja muita tapahtumia.
He yöpyvät standard-huoneissa, studioissa ja sviiteissä yhdessä kuudesta rakennuksesta tai erillisissä puisissa ekotaloissa, joissa on terassi, panoraamaikkunat ja näkymä Kama-joelle.
18. "Valkoinen kivi"
- Missä on: Belokamennyn kylä, Asbest, Sverdlovskin alue.
- Miten sinne pääsee: päällä lentokone Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Jekaterinburgiin, sitten autolla tai bussilla Asbestin vaihdolla matka kestää 2,5 tuntia.
- Erikoistuminen: tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, sydän- ja verisuonijärjestelmät, hengityselimet, kuntoutus leikkausten jälkeen.
- Ruoka: viisi kertaa päivässä buffet-elementeillä.
- Hinta per henkilö: alkaen 4 100 ruplaa päivässä majoituksesta yhden hengen huoneessa.
"White Stone" sijaitsee mäntymetsässä lähellä Pyshma-jokea, 90 kilometriä Jekaterinburgista. Parantola perustettiin yli 80 vuotta sitten parantavan radonlähteen viereen. Siitä saatu vesi lievittää kipua ja tulehdusta sekä parantaa verenkiertoa.
"Valkoisen kiven" vieraille tarjotaan useita hyvinvointiohjelmia: sairauksien hoitoon, kuntoutukseen, detoxiin ja stressin lievitykseen. Radonkylpyjen lisäksi sapropeelismutahoidot, fysioterapia, hieronta, hirudoterapia, liikuntaterapia, hengitysharjoitukset ja lämpöterapia. Parantolan terveyskeskuksessa voit suorittaa tutkimuksen ja tehdä geneettisen testin saadaksesi lääkäreiltä yksilöllisiä suosituksia ravitsemuksesta, fyysisestä aktiivisuudesta ja vitamiinien saannista.
"White Stone" sopii niille, jotka aikovat ensinnäkin parantaa terveyttään, täällä on vähän viihdettä. Voit käydä kuntosalilla ja urheilukentillä tai mennä uima-altaalle - lomakeskus tarjoaa kuljetuksen. Lapsille on tarjolla klubi, leikkipaikka sekä kulinaarisia ja luovia työpajoja.
Vuonna 2015 parantola kunnostettiin, joten kaikki asuinrakennukset ovat hyvässä kunnossa. Saatavilla on standard-majoitusvaihtoehtoja ja suurempia studioita, perhe-, deluxe- ja premium-huoneita.
Siperia
19. "Venäjä"
- Missä on: Belokurikha, Altain alue.
- Miten sinne pääsee: päällä lentokone Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Barnauliin tai Novosibirskiin. Sieltä - bussilla, ensimmäisessä tapauksessa 5 tuntia ja toisessa 9 tuntia.
- Erikoistuminen: ihosairaudet, tuki- ja liikuntaelinten, virtsateiden sairaudet, lisääntymiskykyinen, hermosto, endokriiniset järjestelmät, sydän- ja verisuonijärjestelmät, maha-suolikanava.
- Ruoka: aikuisille - neljä kertaa päivässä, lapsille - kuusi kertaa päivässä, valinta buffet, mukautettu menu tai ylelliset ateriat ravintolassa.
- Hinta per henkilö: alkaen 8 500 ruplaa päivässä majoituksesta yhden hengen huoneessa.
Belokurikha on Altain alueen suurin lomakeskus, jossa on leuto vuoristoilmasto, viehättävä luonto ja lämpö radonlähteet. Kaupungissa on 19 sanatoriaa, joista yksi parhaista on neljän tähden Rossiya.
Täällä käytetään yli 350 terapeuttista menetelmää: perinteisestä balneoterapiasta nykyaikaiseen laitefysioterapiaan. Kylpylässä on tehokas diagnostinen tukikohta niille, jotka haluavat tarkistaa terveytensä, sekä wellness-keskus, jossa on turkkilainen sauna, kauneussalonki ja kuntolaitteita kehon muotoiluun.
Vapaa-ajan viettoon on monia tapoja: on kaksi uima-allasta, useita erilaisia saunoja, hiihtokeskus, biljardisali klubi, urheilu- ja kuntosali, urheilukentät, keilailu, baari, ravintola ja yökerho, elokuvateatteri ja konserttihalli, ulkona jäähalli. Toimii talvella hiihtää rata, kesällä - rullaluistelua. Voit ilmoittautua ratsastus-, mönkijä- ja moottorikelkkaretkille sekä retkille Altaissa. Lapsille tarjotaan mestarikursseja ja pelejä animaattoreiden kanssa.
Venäjällä on tarjolla neljän luokan huoneita parantolarakennuksessa tai syrjäisemmissä ja viihtyisemmissä eko- ja bisneshotelleissa.
20. "Setri"
- Missä on: Sayansk, Irkutskin alue.
- Miten sinne pääsee: päällä lentokone Moskovasta, Pietarista ja muista kaupungeista Irkutskiin, sieltä - bussilla paikkaan 4-5 tunnissa.
- Erikoistuminen: ihosairaudet, maha-suolikanavan, tuki- ja liikuntaelinten, tuki- ja liikuntaelimistön, hermoston, sydän- ja verisuonitaudit, lisääntymis-, virtsaelimet, kroonisesta työperäisestä raskassuoloista johtuvasta myrkytyksestä johtuvat sairaudet metallit.
- Ruoka: neljä tai viisi kertaa päivässä räätälöidyn valikon mukaan.
- Hinta per henkilö: alkaen 3 240 ruplaa päivässä ilman hoitoa, kun se sijoitetaan yhteen huoneeseen.
"Kedr" sijaitsee lähellä havumetsää, 20 minuutin ajomatkan päässä Sayanskista. 1990-luvulla parantola tunnettiin ensisijaisesti paikkana, jossa hoidettiin vaarallisissa työoloissa työskenteleviä ihmisiä. Mutta nyt terveyskeskuksella on laaja lääketieteellinen profiili. Voit tehdä diagnoosin, käydä kiinnostunutta konsultaatiota lääkäri ja valitse yksi hyvinvointiohjelmista. Niihin kuuluvat hoidot terapeuttisella mudalla ja kivennäisvesillä Kedran omista lähteistä, fysioterapiaa, hierontaa, yrttilääkkeitä ja akupunktiota.
Vapaa-ajallaan parantola tarjoaa kuntoilua urheilukentillä ja kuntosalilla, pelata pöytätennistä, kickeriä, minigolfia, biljardia ja dartsia, käydä saunassa, elokuvateatterissa, kahvilassa ja viiva. Talvella luistinrata ja laskettelurinne ovat avoinna. Lapsille on tarjolla leikkikenttiä, leikkihuone, piirejä, osioita ja luovia studioita.
Voit vuokrata neljän luokan huoneita: standardista juniorsviittiin, liikuntarajoitteisille on erillinen vaihtoehto. Vuokraa myös parantolan alueella erillisiä puutaloja ja huvimajat lomille.
Lue myös✈️🌅🏄🏻♀️
- Minne mennä ja mitä nähdä Sotshissa
- 17 parasta leirintäaluetta Venäjällä, joissa voit yöpyä mukavasti
- 12 siistiä paikkaa kesälomalle meren rannalla Venäjällä
- 29 suolajärveä Venäjällä, joissa voit rentoutua ja parantaa terveyttäsi
Viikon parhaat tarjoukset: alennukset AliExpressistä, Respublikasta, GAP: sta ja muista myymälöistä