30 kysymystä vanhemmille, jotta he oppivat tuntemaan heidät uudesta näkökulmasta

Unohdamme usein, että vanhempamme ovat yksilöitä ystäviensä, ongelmiensa, stressiensä ja voittoineen, eivätkä vain meidät kasvattaneet ihmiset. Kun pelkistämme henkilön yhdeksi tunnisteeksi, on vaikea ylläpitää tyydyttävää suhdetta. Joten, jotta voit luoda yhteyden äidin ja isän kanssa, sinun on tunnettava heidät itsenäisinä yksilöinä.

Psykoterapeutti Christiane Avosanin mukaan avoimet keskustelut auttavat hyväksymään vanhemmat kaikkine puutteineen. Lopulta ei kukaan ei täydellinen.

Tietenkin tilanteet ovat erilaisia, ja jotkut aikuisten käytökset, kuten fyysinen väkivalta, on täysin mahdotonta hyväksyä. Joten on tärkeää ymmärtää, että näitä kysymyksiä ei ole tarkoitettu selvittämään lapsuuden traumat, vaan rakentamaan ymmärrystä sinun ja vanhempiesi välille. Ja vammat hoidetaan parhaiten

psykoterapeutti.

Lisäksi ikääntyessäsi suhteesi äitiisi ja isäsi pitäisi muuttua. Rehelliset keskustelut eri aiheista auttavat pääsemään eroon yleisestä "olen aikuinen, tiedän paremmin" -lähestymistavan, koska et pyydä vanhemmiltasi apua, vaan yrität oppia heistä jotain uutta. Mutta ennen kuin alat kysyä läheisiltäsi, sinun on selvennettävä pari asiaa.

Asiat, jotka tulee pitää mielessä, kun kysyt

Ensinnäkin, tämä ei ole yksittäinen keskustelu. Psykoterapeutti Christiane Awosan korostaa, että kannattaa virittää muutamaan keskusteluun, jos haluaa todella tutustua vanhempiinsa perheen ulkopuolelta.

Toiseksi sinun on varmistettava, että erotat tunteesi kysymyksistäsi. Huolimatta siitä, kuinka kovasti yritämme puhua rehellisesti vanhempiemme kanssa, alitajunta voi saada meidät koskettamaan aiheita, jotka eivät ole sopivimpia. Esimerkiksi meille epämiellyttävistä koulutusmenetelmistä. Useimmissa tapauksissa tällaisia ​​keskusteluja on parasta välttää.

Lopuksi on tärkeää muistaa, että tämä on melko henkilökohtainen keskustelu, ja jokaisella meistä on oma mukavuusalueemme. Ehkä vanhempasi eivät halua puhua tietyistä elämänsä ajanjaksoista, koska heidän on vaikea muistaa niitä. Yritä muotoilla kysymykset siten, että sinun on mukava kysyä niitä ja vanhemmille se on helppoa ja miellyttävää. Vastaa. Tässä on muutamia esimerkkejä inspiroimaan sinua.

Mitä kysyä vanhemmiltasi

Kysymyksiä keskustelun aloittamiseksi

Nämä aiheet eivät todennäköisesti herätä ajatuksia traumaattisista ja epämiellyttävistä elämän yksityiskohdista, joten voit aloittaa niistä. Varsinkin jos sinusta tuntuu, että vanhempasi eivät ole vielä innostuneet johonkin vakavampaan.

1. Missä opit kokkaamaan (soittamaan kitaraa, ajamaan pyörällä)?
2. Millainen maailma oli, kun kasvoit (-la)?
3. Mitä pidit tekemästä ollessasi yksin lapsena?
4. Ketkä olivat parhaita ystäviäsi lapsena?
5. Mitä pidit tekemästä ystävien kanssa lapsena?
6. Mitä kutsuisit supervoimaksesi?
7. Mitä harrastat?
8. Mikä inspiroi sinua?
9. Miten vietät työpäiväsi?
10. Mistä pidät omassasi työ?

Sinuun liittyviä kysymyksiä

Ne auttavat viemään keskustelun korkeammalle tasolle ja antavat vanhempasi selittää, mitä heidän elämänsä oli ja on. Lisäksi vastaukset näihin kysymyksiin antavat ideoita siitä, mitä tehdä yhdessä.

1. Millaista elämäsi oli minun ikäisenä?
2. Mikä on hauskin asia, mitä sinulle tapahtui kasvattaessasi minua?
3. Miten tapasit äitisi (isäsi) ja mikä houkutteli sinua?
4. Miten päätit, että haluat lapsen?
5. Mitä haluat tehdä kanssani?
6. Mistä pidät minussa eniten?
7. Mitä sinä ja minä voisimme tehdä pitääksemme hauskaa?
8. Miten säilytit työn ja yksityiselämän tasapainon minun iässäni?
9. Millaista on nähdä heidän kasvavan sinun lapsesi?

Henkilökohtaiset kysymykset

Jos tiedät, että vanhempasi ovat avoimia kaikille keskusteluille, jopa erittäin avoimille keskusteluille, voit aloittaa heti tästä kysymysryhmästä. Ne auttavat sinua tuntemaan läheisesi syvemmällä tasolla ja ymmärtämään, kuinka heidän persoonallisuutensa, vanhemmuuden tyylinsä ja näkemyksensä maailmasta muodostuivat.

1. Miten sinusta tuli sellainen kuin olet?
2. Miten arvioit kasvatustasi?
3. Mitä neuvoja vanhempasi antoivat sinulle kasvattaessasi minua?
4. Mitkä tapahtumat vaikuttivat sinuun, kun olit lapsi?
5. Mistä pidät eniten itsessäsi?
6. Mitä kaipasit vanhemmiltasi?
7. Millainen suhde sinulla oli isovanhempiisi?
8. Mikä menetys oli sinulle tuskallisin?
9. Minkä menneisyyden tilanteen haluaisit muuttaa ja miten?
10. Miltä sinusta tuntui syntymäpäivänäni?
11. Muuttaisitko mitään tavassa, jolla kasvatat minut?