20/10-sääntö auttaa puhdistamaan nopeasti ja kivuttomasti.

Mikä on 20/10 sääntö

Kaikki on erittäin yksinkertaista - 20 minuutin työn jälkeen sinun on pidettävä 10 minuutin tauko. Tätä menetelmää ehdotti kirjan "Shovel your srach. Rachel Hoffman: Kuinka lopettaa siivoamisen vihaaminen ja rakastaa kotiasi. Hän uskoo, että on aina parempi tehdä ainakin joitain asioita kuin olla tekemättä mitään. Ja ne, jotka noudattavat hänen sääntöään, ovat usein yllättyneitä siitä, kuinka paljon he onnistuvat saamaan aikaan tässä 30 minuutin ajanjaksossa.

Rachel Hoffmanin mukaan suuren tehtävän jakaminen pieniin mutta selkeisiin osatehtäviin auttaa keskittyä siihen, mitä voimme tehdä sen sijaan, että keskittyisit siihen, mitä emme todellakaan pysty onnistua.

Tunnet eron, kun käytät sääntöä ensimmäisen kerran. Jos tilan siivoamiseen kuluu kuitenkin enemmän aikaa ja vaivaa, noudata "20 minuuttia työtä, 10 minuuttia lepoa" -periaatetta, kunnes lopetat aloittamasi.

Kuinka soveltaa 20/10-sääntöä siivouksessa

Voit tehdä paljon 20 minuutissa. Tässä on muutamia asioita, joiden avulla pääset alkuun.

petaa sänky

Tämä on hyvin yksinkertainen ja helppo toimenpide, joka luo positiivisen sävyn loppupäivälle. Vaikka vain suoristaisit peiton ja nukkaaisit tyynyt, huone näyttää siistimmältä.

Aseta tavarat paikoilleen

Käytä muutama minuutti ja laita tavarat takaisin paikoilleen sen sijaan, että laittaisit ne automaattisesti pois. Tämä auttaa lyhentämään huomattavasti seuraavan siivouksen aikaa.

Älä lykkää kotitöitä

Astioiden peseminen ja peseminen edellyttää kolmea perusvaihetta: pese, kuivaa, puhdista. Jos siirrät askeleen myöhemmäksi, lisäät huomattavasti tehtävälistaasi ja vietät niihin paljon enemmän aikaa.

Käytä odotusaika hyödyksesi

Kun kahvinkeitintä siivotaan, kylpyamme täytetään ja illallinen valmistetaan hidaskeittimessä, sinulla on aikaa tehdä kotitöitä uudelleen. Pese astiat, pyyhi työtaso tai lajittele pari hyllyä kaapista. Pienetkin askeleet auttavat palauttamaan järjestyksen ja ylläpitämään sitä.