Mistä polttava tunne tulee ja mitä tehdä sen kanssa

Useimmiten polttava tunne silmissä, vaikka se on epämiellyttävää, on turvallista. Jokaiseen sääntöön on kuitenkin poikkeuksia.

Milloin kiireesti lääkäriin

Tässä on joitain oireitaSilmien polttaminen - kutina ja vuoto / Siinain vuorijotka vaativat terapeutin tai silmälääkärin kuulemista:

• Tunteva silmien epämukavuus kestääPolttavat silmät / Kaikki visiosta yli 3 päivää.
• Silmistä tulee paksua, vihertävää tai mätämäistä vuotoa.
• Valon katsominen sattuu.
• Polttamisen lisäksi ilmaantui leikkaavia tuntemuksia.
• Polttavaan tunteeseen liittyy näön hämärtyminen, valon välähdys, kaksoisnäkö.
• Silmäluomet tuntuvasti turvonnut.

Tämä voi ilmetä bakteeri-infektiona, vakavina allergioina tai muina hengenvaarallisina sairauksina. Ne tulee käsitellä pätevän lääkärin toimesta.

Jos uhkaavia oireita ei ole, voit yrittää päästä eroon epämukavuudesta itse. Tätä varten sinun on oletettava, mistä se tarkalleen johtuu.

Mistä polttava tunne tulee ja mitä tehdä sen kanssa

1. Saippua joutui silmiini

Tai shampoo, Ripsiväri, kloorattu allasvesi. Tai ehkä sormiisi jäänyt aurinkovoide, jolla hieroit silmiäsi vahingossa. Useimmiten tällaiset aineet ja aineet ovat yleensä turvallisia, mutta voivatPolttavat silmät / Kaikki visiosta ärsyttää silmien limakalvoja aiheuttaen kutinaa ja polttamista.

Mitä tehdä

Pese itsesi puhtaalla vedellä. Tai räpäyttää usein. Meikin tai klooratun nesteen aiheuttama polttava tunne häviää itsestään heti, kun sairastunut silmä on vapaa ärsyttävästä aineesta.

2. Se on reaktio tuulelle, kylmälle tai savulle

Ympäristöolosuhteet voivat myös vaikuttaa haitallisesti limakalvoon. Kaksi tekijää vaikuttaa tässä: sekä se, että tietty ärsyttävä aine on päässyt silmiin, että se, että limakalvo menettää kosteuttaMiksi silmäni palavat ja vesistyvät yhtäkkiä ilman näkyvää syytä / Cleveland Clinic.

Mitä tehdä

Yleensä keho yrittää selviytyä ongelmasta itse: luultavasti huomasit kuinka ne alkavat kyyneleet valuvat voimakkaassa tuulessa tai jos savua pääsee silmiin. Tämä luonnollinen suoja riittää useimmissa tapauksissa, ja polttava tunne häviää nopeasti itsestään heti, kun poistut alueelta epäystävällisissä olosuhteissa.

Prosessin nopeuttamiseksi räpyttele silmiä: tämä mahdollistaa kosteuden palautumisen limakalvolle nopeammin. Tai käytä reseptivapaata tuotetta tippaa "keinotekoisten kyynelten" tyyppisille silmille.

3. Käytät piilolinssejä ja unohdat ottaa ne pois ajoissa

Lääkärit suosittelevatMiksi silmäni palavat ja vesistyvät yhtäkkiä ilman näkyvää syytä / Cleveland Clinic käytä piilolinssejä enintään 14-16 tuntia peräkkäin. Sitten sinun on otettava ne pois ja pidettävä tauko useita tunteja (esimerkiksi yöllä).

Syy on tämä: linssit estävät hapen virtauksen sarveiskalvoon, ja silmät tarvitsevat tauon "hengittääkseen". Lisäksi emme räpytä silmiä unen aikana, mikä tarkoittaa, että linssit eivät kosteudu ja puhdistu yhtä tehokkaasti kuin päivällä. Jos niitä ei poisteta ennen nukkumaanmenoa, silmien limakalvo kuivuu ja ilmaantuu polttava tunne.

Mitä tehdä

Heti kun huomaat epämiellyttäviä tuntemuksia, ota linssit pois ja anna silmäsi levätä. Levitä keinotekoisia kyyneleitä palauttaaksesi kosteustasapainon nopeasti. Yritä jatkossa olla käyttämättä linssejäsi pidempään kuin niiden valmistaja tai optikkosi on ilmoittanut, ja muista poistaa ne ennen nukkumaanmenoa.

4. Tuijotit kannettavan tietokoneen tai muun vempaimen näyttöä liian kauan

Kun tuijotamme näyttöä tai näyttöä, räpäymme keskimäärin 66 %Tietokonenäköoireyhtymä / Iowan yliopiston terveydenhuolto harvemmin kuin tavallisesti. Tästä johtuen silmän limakalvo kirkastuu huonommin (ja ympärilläsi oleva ilma voi olla täynnä pölyä) ja kuivuu. Tuloksena on polttava tunne.

Tämä on yksi tärkeimmistä oireista niin sanotussa tietokonenäköoireyhtymässä, joka amerikkalaisten lääkäreiden mukaan vaikuttaa jopa 75 prosenttiin kaikista tietokoneen ääressä työskentelevistä. yli 40 vuotta vanha.

Mitä tehdä

VakioTietokonenäköoireyhtymä / Iowan yliopiston terveydenhuolto suositus - yritä vilkkua useammin, mutta tietoja onJ. K. Portello; M. Rosenfield. Ryhmänräpäyksen vaikutus tietokonenäköoireyhtymään / Tutkiva oftalmologia ja näkötiedeettä se ei aina auta. Ota siis kaksi muuta kiinni: käytä säännöllisesti, 2-3 tunnin välein intensiivistä näyttötyötä, käytä tekokyyneltä ja katso myös sisäilman kosteus - sen ei pitäisi laskea alle 40 %.

5. Sinulla on kuivasilmäsyndrooma

Tai muuten - keratokonjunktiviitti kuiva. Niin sanottuKuivat silmät / Mayo Clinic tila, jossa kyynelnesteen tuotanto vähenee tai väheneeKuivasilmäisyys / American Optometric Association sen laatua.

Normaali kyynelkalvo peittää sidekalvon Sidekalvo on silmän kirkas limakalvo , koostuu kolmesta kerroksesta: lipidi (rasva), vesi ja musiini (lima). Jokaisella niistä on tärkeä rooli. Vetinen kosteuttaa pintaa, sileä lipidi hidastaa kosteuden haihtumista ja limainen - jakaa nesteen tasaisesti sidekalvolle. Ongelmat missä tahansa kolmesta kerroksesta voivat johtaa kuiviin laikkuihin ja sen seurauksena polttavaan tunteeseen.

Kuiva sidekalvotulehdus voi ilmetä useista syistä. Esimerkiksi:

• Ikääntyminen. On havaittu, että kyynelnesteen tuotanto vähenee iän myötä.
• Raskaus tai vaihdevuodet naisilla, jotka käyttävät suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita. Näihin tekijöihin liittyvät hormonaaliset muutokset vähentävät myös kyynelten tuotantoa ja voivat vaikuttaa niiden koostumukseen.
• A-vitamiinin puute ruokavaliossa.
• Tiettyjen lääkkeiden ottaminen. Antihistamiinit ja dekongestantit, verenpainelääkkeet, aknen torjunta, Parkinsonin tauti, masennuslääkkeet voivat vaikuttaa kyynelnesteen määrään.
• Jotkut sairaudet. Esimerkiksi Sjogrenin oireyhtymä, nivelreuma, lupus, skleroderma, sarkoidoosi, kilpirauhasen toimintahäiriö. Tai posterior blefariitti - silmäluomen sisäpuolen tulehdus.

Mitä tehdä

Jos silmissä on äskettäin ilmaantunut polttava tunne, voit kokeillaKuivasilmäisyys / American Optometric Association hoitaa se itse. Juo enemmän nestettä, tarkkaile huoneen kosteutta, käytä tekokyyneleitä (jos mahdollista, valitse liuos ilman säilöntäaineita: joskus ne voivat ärsyttää limakalvoja).

Jos polttava tunne silmissä seuraa sinua useita päiviä peräkkäin, kosteuttamisesta ja tiputuksista huolimatta, ota yhteys silmälääkäriin. Lääkäri selvittää, mikä juuri aiheutti kroonisen kuivuuden tapauksessasi ja määrää sopivimman hoidon.Kuivat silmät / Mayo Clinic. Esimerkiksi:

• Anti-inflammatoriset tipat.
• Antibiootit.
• Pillerit, jotka stimuloivat kyynelten tuotantoa.
• Silmätipat potilaan omasta veriseerumista.
• Menettely, jossa kyynelkanavat suljetaan irrotettavilla silikonitulpilla. Tämä on välttämätöntä, jotta kyyneleitä ei tule liikaa eivätkä ne poistu silmistä liian nopeasti.
• Erityiset piilolinssit kosteuden säilyttämiseen.
• Lämpimät kompressit tai silmänaamarit: Nämä auttavat poistamaan tukkeutuneita talirauhasia ja normalisoivat siten kyynelnesteen koostumusta.
• Kyynelrauhasten alueen hieronta tai valohoito.

6. Olet allerginen

tavallinen, kausiluonteinen, siitepölylle. Tai talon pöly, home, eläinten hilse. Yleensä allergioiden yhteydessä silmät muuttuvat punaisiksi, turpoavat ja vetiset, mutta joskus näihin "iloihin" liittyy polttava tunne.

On kummallista, että tällaisia ​​oireita on useimmitenSilmäallergiat: Saat helpotusta kutiseviin, vetiseihin silmiin / All About Vision havaitaan kohdatessaan allergeeneja, jotka kulkevat ilmassa. Ruoan herkistyessä tai mehiläisten ja muiden hyönteisten pistoissa silmän limakalvo kärsii paljon vähemmän.

Mitä tehdä

Sama kuin tavallisesti allergioiden kanssa: vältä ärsyttäviä aineita ja ota tarvittaessa antihistamiineja. Lisäksi lääkärit suosittelevatSilmäallergiat: Saat helpotusta kutiseviin, vetiseihin silmiin / All About Vision kieltäytyä piilolinssien käytöstä, kunnes epämukavuus lakkaa.

Jos nämä toimenpiteet eivät auta, käänny lääkärin, silmälääkärin tai allergologin puoleen. Lääkärisi voi määrätä reseptillä antiallergisia silmätippoja.

7. Sinulla on virusinfektio

Polttava tunne silmissä ilmenee joskus jopa flunssan ja flunssan yhteydessäPolttavat silmät / Kaikki visiosta. Ja myös klo COVID-19.

Mitä tehdä

Palauta. Kun tulet yli infektion, silmiesi epämukavuus häviää itsestään.

Elämäsi helpottamiseksi juo runsaasti nesteitä, tarkkaile huoneen kosteutta ja käytä tarvittaessa tekokyyneltä.