Oletteko myös vihaavat tiskata? Miten kääntää rutiini suosikki vapaa bytovuhu

Päivittäinen todellisuus ihmiset kysyvät meiltä erityisiä elämänrytmiä. No, jos rakastaa työtäsi. Mutta miljoonat ihmiset maailmassa ovat palaamassa kotiin tukkoinen ostochertevshie toimisto uupunut ja ei voi tehdä jotain haluavat. Synkkä harmaa päivää niittää umpimähkäisesti imevät elinnesteitä ja lyijy musiikkia, ja niin, että huomio ei pilaa.

Ja siinä mainitaan päähän. Bastard säälimättä, omantunnon ja periaatteita. Bytovuha.

Bytovuha - äärimmäisen vaarallinen vihollinen mielenrauhan. Olemme riidelleet pesemätön ruokia, hajallaan kompastua asioita ja yleensä viettävät paljon arvokasta aikaa moista hölynpölyä kuten siivous.

Töissä työ, työskennellä kotona

Voit siirtyä tyhjästä menettelyyn. Etenkin naisten, erityisesti kotiäidit, jonka paljon itse zagruznut päättymättömään silmukkaan "kokki, pese, pese, rauta, puhdas ". Yleinen työskentely kranty. Vain riitä pitkästä rasittava päivä saaliin rätti. Parempi vain ampua.

Exit siellä ↓

Mutta haluat kehittää. Haluan oppia italiaa, lukea kirjaa, oppia soittamaan kitaraa. Haluan olla yksin, inspiroidu mielenkiintoisia ideoita ja ajatuksia. Kuten monet muut nuoret tytöt niin naiivi, otin vastenmielisyyttä hänen työvoima ensimmäisestä päivästä. Kärsi jonkin verran aikaa epätoivon löysin joitakin toteuttamiskelpoisia ideoita, jotta meidän askareita ja ei ole niin kova työ.

Head et vahingossa unohtanut?

Opettaja pyysi minua kun blogiani lepäsi turvallisesti kotiin. Kysymys tuntui typerää hämärtyvät. Kuinka voimme unohtaa pää? Like millään tavalla. Ha! Vuosien mittaan naiivi ajatus kumota yksitellen.

Head - Smart huijari. Koska sitä käytetään tavoitteellisesti laiskuus. Ja jos et käytä sitä - mikä se on, mitä se ei ole.

minne mennä

Pyyhkimällä pöly, et voi ottaa sanakirjan ja kääntää tekstin. Et voi kaapata pad ja kallion paina taas tiskaus. Enkä todellakaan ei tullut maalata maisemia akvarelli, minun ikkuna. Koska kaikki nämä prosessit on käytettävä jotain lisäresursseja. Kaikkien paitsi yhden. Ajattelua.

Ajattelu tahansa aikaan päivästä emme häiritse mitään. Toimet automatisoitu puhdistus ja hiottu vuosien harjoittelua. Siitä on tullut päivittäin taito, joka on ehdollinen refleksi, joka ei tarvitse mitään muuta kuin aikaa. Mikään ei estä Brain Bashers ennen käsin kuten tavallista vaahdossa lautaselle. Yhdessä työskentely kotityöt, voimme jäähtyä kehittyville aivoille. Ja se on valtava mahdollisuus. Mahdollisuuden rentoutua, oppia ja työtä, hoitaa vihasi muiden rutiinia.

Puhdistus kuten korvat

Olen hiljattain huonosti edustaa itseäni tiskipyödän ilman soittimen ja kuulokkeet. Sopivin vaihtoehto minulle tuntua podcasteja, musiikki ja äänikirjoja.

1. Podcastit - loistava juttu. Ne löytyvät ja ladattavissa erikoistunut sivustoja podfm.ru ja rpod.ru. On podcasteja eri aiheista, jotka vaihtelevat jonkin verran viihdyttävä fysiikka ja tallenteet-avtostoperov toimittajat matkustaa ympäri maailmaa. Rakastan kuulla elämäntavan muissa maissa ja yleensä innokkaita oppimaan Liftaaminen lämpimämpi. Podcastit matkustamiseen antavat paljon ajattelemisen, suunnittelu-, ja yleensä se on hirveän mielenkiintoista.
2. Jostain syystä monet sivuuttaa musiikkia. Tietenkin ymmärrän, että jokainen on erilainen, mutta en usko, että maailmassa on ainakin yksi henkilö, joka ei rakasta kuunnella musiikkia. No, ainakin jonkin verran. Se on itse asiassa vaikuttaa sukua paranemista. Kun tulet takaisin kotiin rankan päivän ärtynyt ja loppuun, se on ehkä se, että huutaa jokainen talossa. Musiikki auttaa minua 100%: ssa tapauksista. Suosikkiradat pestä pois viha ja ärsytys, auttaa palauttamaan henkistä tasapainoa. Lisäksi joissakin Latinalaisen Amerikan rytmejä pois paljon nopeammin;)
3. Äänikirjat - viimeinen sija ranking, koska olen edessä kirjan tunnet hieman kunnioitusta. Hyvä kirja tulee lukea, istuu pöydän alla kodikas valo yövalo täydessä hiljaisuudessa. Mutta kirjallisuus, näet, ovat erilaisia. Leo Tolstoi, en olisi pystynyt kuuntelemaan tätä jumalanpilkkaa. Conan Doyle - helposti. Rajataan ei luonnollisestikaan voi, sinun täytyy kokeilla sitä itse, joka sopii audioproslushivaniya, ja että - no. Voit mennä makeat sielulle, kaikki kirjoittajat, jotka haluaisit lukea, mutta ei ole aikaa.

toista matkustanut

Monet ovat innokkaita oppimaan vierasta kieltä, mutta valittavat ajan puute. Pari ystävääni ovat varsin kypsään ikään päättänyt saada toisen asteen koulutuksen ja puuttuu myös aikaa tutkimukseen.

No, tiedät, että puhdistus - paras ystävä, jotka eivät lopeta oppimista toista. Voit paukuttaa henkisesti toistuvia runoja, tekstejä ja käännöksiä. Erityisen hyvä on kaikki loppusoinnullinen, koska se on helpompi muistaa. Sanat - jopa tyylikäs. Kysy itseltäsi sanat venäjäksi vastata käännös kohdekielellä.

Samaa tekniikkaa voidaan soveltaa mitä tahansa muuta materiaalia. Olen esimerkiksi aktiivisesti opettaa biologiaa. Oppia ulkoa ulkoa nimiä valtavan kasan hormonien, vauhdista huoneen edestakaisin - se varmasti jalo, mutta kiittämätön. Ahtaa samaan hormoneja, pyyhkimällä pöly hyllyillä - kiinteä säästää aikaa ja työvoimaa resursseja. On mukavaa, koska tehdä kaiken nopeammin?

pohtia

Sinun ei pitäisi törmätä masennuksen itsemurha-ajatuksia, katsomalla täynnä paaluilla tavarat ja roskat huone. Älä ajattele, miten kaikki tämä on pitkä ja vaikea puhdistaa, ja että sinulla on edessä paljon aikaa miettiä välitöntä ongelmaa. Rauhallisesti ja tarkasti laittamalla asiat kuin siististi satunnaisesti hajallaan ajatuksia päässäni. Tärkeintä - palauttaa järjestyksen, ja siellä on jo päätös kaivaa.

suunnitelma

Kaikki levy - se on mahdollista ja jopa välttämätöntä. Mutta eivät täysin tuhota hänen päänsä. Se on ainoa tuki, jos kannettava kätevä vempain vai ei. Niin kauan kuin siirrät marafet on aikaa selata kaikkia tulevia tehtäviä varten seuraavana päivänä. Luo henkinen suunnitelma, ajattele yksityiskohdista, ennakoida mahdollisia ongelmia. Jos opit tuhlaa aikaa - suuresti tallentaa omia energiaa.

yöpyä itse

Tietenkään kukaan valot auttaa kun keräät levyt ympäri asunnon ja skladiruete viemäriin? Sano, anteeksi? Tässä tynnyri tervaa on hyvä maku hunajaa - mahdollisuus olla yksin hänen ajatuksensa. Ei et koske, puuttuu, olet kiireinen asia. Myöskään miellyttävin. Ja mikä voisi olla arvokkaampaa tässä meluisa maailmassa, kuin mahdollisuus rauhallisesti ajatella?