9 tapaa saada enemmän iloa irti loma
Vinkkejä / / December 19, 2019
Jos olet lähdössä lomalle, tarkista onko kunnolla valmistautua siihen. Olemme keränneet 9 top vinkkejä, joiden avulla täysin rentoutumaan.
Tämä viesti innostui materiaalia tom Searcy hänen 9 vinkkejä järjestää täysimittainen loma, jossa hän puhuu havainnoistaan ja kokemuksia. Ja lukea jokaisen heistä, tajusin, että ei ainoastaan tue hänen mielestään, mutta viime aikoina myös harjoitellut lähes kaikkia sääntöjä. Nyt ehdotan perehtyä niihin ja sinulle.
Anna itsellesi aikaa vaihtaa
Oletko voinut tapahtua, että olet juuri aloittanut maistaa ilo rentouttava, ja se juuri päättynyt? Mielestäni tällaisten tilanteiden kohtaamista useimmat meistä. Loppujen lopuksi on tärkeää paitsi löytää aikaa ulos Työkiireistä lomalla, mutta myös antaa kehon aikaa pois siirtyä tilasta toiseen. Olen sopeutumisen ja siirtyminen lepotilasta se kestää noin 1-2 päivää. Siksi en voi tuskin kutsua kolmen päivän loma viikonloppu, koska tänä aikana, voit saada paljon iloa viestintään ystävien, mutta ei ole täysin rentoutua. Tällä kertaa vain tarpeeksi vapauttaa mielen ajatella työstä. On tärkeää antaa itsellesi tarpeeksi aikaa murtaa työskentelyrytmiä ja sallia laitoksen täydellinen rentoutua. Minun vähiten 7-10 päivää, josta minulla on aikaa henkisesti rentoutua ja uudelleenkäynnistyksen.
Anna muiden työn puolestasi
Jos et halua koko loppuvuoden reagoivat kirjeitä ja puheluita liiketoimintaan liittyvissä kysymyksissä, huolehtia tästä ennen lähtöä, siirtämällä kaikki tapaukset työtovereita ja suunnittelemaan työtään. Jos et voi täysin "pudota pois prosessista" äläkä avaa viikolla, järjestää postilaatikko joku hänen kollegansa, jonka voit työskennellä lähettää kirjeen, ja hän ottaa ne työtä. Järjestämällä työnkulkuja jotta voin nauttia lomasta ilman ajatuksia ja tunteita toimistossa asioista.
Vaihda "Beyond Access"
Jos teit kaiken oikein ensimmäisessä vaiheessa, sinun ei tarvitse valvoa työnkulkua ja saada yhteyttä työssä. Muuten et voi täysin rentoutua ja palauttaa aivoihin. Vain unohtaa sitä silloin, varoitus kumppaneiden ja asiakkaiden että et saa kiinni, ja omistaa nykyään vain itseään ja hänen yksityiselämäänsä.
minimoida stressiä
Jos olet mukava asua suunnitelman mukaan, ei ole tarpeen kokeilla spontaani matka, ja valmistella ja suunnitella lomasi etukäteen. Valmista luettelo kaikista asiakirjat ja tiedot, jotka voivat olla sinulle hyötyä paikan päällä (Hotellikeskus, paikallisen junien aikatauluista, matkareitti, luettelon lähellä kahviloita ja ravintoloita), lataaminen puhelimeen offline-kartta kaupunki ja kaikki mitä tarvitset oman mielenrauhan ja mukava matka.
Unohtaa vempaimia
Monille meistä loma on mahdotonta ilman älypuhelin tai tabletti. Poistetaan kaikki, että näemme ympärillämme, ja sitten ladata valokuvia Instagram, Facebook tai Twitter, kiirehdin jakaa uusia kokemuksia muiden kanssa. Olemme kaukana, mutta pyrimme pitämään yhteyttä, "jumissa" näyttöön aikana koko loman.
Tavallisessa elämässä, en voi kuvitella päivässä ilman älypuhelin, kannettava tietokone ja WiFi (työ vaatii), mutta Yritän aina levätä niin vähän kuin mahdollista käyttää erilaisia vempaimia ja nauttia todellisuudesta ympärillä. Saadaksesi eniten irti lomien unohda ilmainen internet aulassa ja mennä tekemään jotain sinulle hyötyä tässä tapauksessa.
Ottaa kirjan
Kirja ei vain apua paeta, mutta myös järjestää harjoituksia aivoihin. Lisäksi uutta tietoa ja kokemusta lomilla ei pakoteta ulos työ- hälinä. Kirjoja innostaa ja avaa uusia näkökulmia tietoisuutemme. Kokemuksesta Sanoisin, että eniten tuoreita ja rohkeita ideoita olen esiintynyt seurauksena loma käsittelyssä.
Kokeile uusi kokemus
Mikään ei ole maksuja jännityksen ja tunteita. Joten jos haluat levätä, eivät valehtele päiviä rannalla, ja se on parempi olla hauskaa ja osallistua paikalliseen toimintaan. Pelaa golfia, ota surfing oppitunti, osallistua ruuanlaittokursseja paikallisia ruokia, tai sukeltamaan. Ei ole väliä, mitä haluat, tärkeintä on, että voit löytää uusia kokemuksia ja mahdollisuuksia.
Kommunikoida ihmisten kanssa
Sekä paikallisia että ulkomaisia. Jakaa kokemuksia, oppia muiden elämää ja saada mielihyvää siitä. Voit aina valita miellyttävä ja mielenkiintoinen neuvottelukumppani, kommunikoimaan vähintään 3-5 minuuttia yhteisiä teemoja ja oppia siitä, miten ihmiset elävät muissa kaupungeissa ja maissa.
Jätä päivä valmistautua työskentelevät arkisin
Ja jotta ei pilata tuloksen oleskelun kaksi tiliä, älä unohda mennä kotiin ainakin yksi tai kaksi päivää ennen sinun täytyy mennä töihin. Tällä kertaa on välttämätöntä elimistöä sopeutumaan ja vähitellen tuulella tavalliseen tapaan.
Yritin kunkin lähetyksessä kuvannut Tom itseään, ja tajusin, että useimmat niistä ovat harjoiteltu muodossa tai toisessa. Toivottavasti nämä vihjeitä on hyötyä muille, saada niin paljon iloa lomien riippumatta siitä, kuka ja missä työskentelet.
Mitä haluat lisätä tähän luetteloon omasta kokemuksesta?