Kasvissyöminen liittyy masennuksen riskiin

Saksalaiset tutkijat Bochumin ja Essenin yliopistoista suorittivat meta-analyysin 13 olemassa olevasta tutkimuksesta, joiden kirjoittajat asettivat tehtävänsä tarkistaa, onko kasvisruokavalion ja kehitysriskin välinen korrelaatio olemassa masennus.

He analysoivat tietoja 49 889 kokeeseen osallistujalta, joista 8057 on kasvissyöjiä ja vegaaneja ja 41 832 ihmistä syö lihaa. Analyysi osoittiKasvisruokavalion ja masennuksen tulokset: Meta-analyysiettä masennus kehittyi "huomattavasti useammin" niille, jotka noudattivat kasvisruokavaliota.

Kirjoittajat huomauttavat, että on liian aikaista tehdä yksiselitteistä johtopäätöstä: on ymmärrettävä, ovatko kokeeseen osallistuneet enemmän jotka ovat alttiita sairastumaan masennukseen ruokavalionsa vuoksi tai päinvastoin ne, jotka kärsivät masennuksesta, ovat alttiimpia vegetarismi. Tämä vahvistaa yhden tutkimuksista, jotka osoittivat, että masennusta sairastavat ihmiset ovat todennäköisemmin kasvissyöjiä kuin ihmiset, joilla ei ole tautia.

Lisäksi alkuperäisistä tutkimuksista puuttuu monimuotoisuus sekä etninen monimuotoisuus. Ongelma vaatii lisätutkimuksia, muun muassa tämän ilmiön syyn ja seurauksen tunnistamiseksi.

Tieteellisessä yhteisössä Reddit klo keskustelemalla Tässä julkaisussa kommentaattorit ovat ehdottaneet useita selityksiä tälle korrelaatiolle. Se voi johtua erityisesti B12 -vitamiinin ja monityydyttymättömien rasvahappojen puutteesta. Lisäksi monet kasvissyöjät ovat valinneet ruokavalionsa eettisistä syistä - mikä tarkoittaa, että he ovat alttiimpia ahdistumaan maailman tilasta ja voivat kärsiä myös muiden negatiivisista reaktioista.